ATIME ฟังเพลงออนไลน์ วิทยุออนไลน์ ดูรายการออนไลน์
  • EFM
  • Green Wave
  • Hotwave

News Updates

Podcasts

อังคารคลุมโปง
02 ต.ค. 2026EFM

อังคารคลุมโปง

อังคารคลุมโปง Podcast จากเรื่องหลอนหน้าไมค์ สู่ความขนลุกซู่ x2 จนคุณต้องนอนคลุมโปงฟัง!! ทุกคืนวันเสาร์

กระต่ายตื่นรู้
08 มี.ค. 2024EFM

กระต่ายตื่นรู้

รู้เท่าทันสื่อ ไม่หลงเชื่อโฆษณาผลิตภัณฑ์สุขภาพเกินจริง

Good Jobs
03 ก.พ. 2023Chill On

Good Jobs

Good jobs ไขสเปค ‘คนที่ใช่’ ของ ‘งานในฝัน’ ป๋าเต็ด พาไปบริษัทดัง ล้วงลึกวิธีคัดเลือกพนักงาน ให้รู้ข้อมูลแบบ Exclusive ก่อนที่คุณจะมาสมัครงานจริง ขอให้ได้งานนะครับ! ศุกร์เว้นศุกร์

พาศึกsaid เพศศึกษา
12 ม.ค. 2023EFM

พาศึกsaid เพศศึกษา

PODCAST ที่จะ เปิดห้องเรียน “เพศศึกษา” ยกคำถาม “เรื่องเพศ” เอามา Said กับ “คุณหมอ” คุยได้ทุกเรื่อง ตอบทุกปัญหา เพราะ “เพศศึกษา” ไม่ใช่เรื่องที่น่าอาย พูดคุยกับ หมอเต้ นายแพทย์ ณัฐเขต และ หมอโอ๊ต นายแพทย์ วงศกร จาก PULSE CLINIC

EFM

ประโยคที่ว่า ‘เป็นความสบายใจของกันและกัน’ ไม่ได้มีแค่ในนิยาย แต่มีอยู่จริงสำหรับ สายลับ - ภณ ที่อยู่ด้วยกันมาหลายปีแล้ว แต่ความหวานยังไม่ลดน้อยลงเลย แถมยังจะสนิทใจกันมากขึ้นไปเรื่อย ๆ อีก
12 ต.ค. 2026
EFM FANDOM RECAP

ประโยคที่ว่า ‘เป็นความสบายใจของกันและกัน’ ไม่ได้มีแค่ในนิยาย แต่มีอยู่จริงสำหรับ สายลับ - ภณ ที่อยู่ด้วยกันมาหลายปีแล้ว แต่ความหวานยังไม่ลดน้อยลงเลย แถมยังจะสนิทใจกันมากขึ้นไปเรื่อย ๆ อีก

รายการ EFM FANDOM LIVE [ 1 ตุลาคม 2569 ] ค่ำคืนนี้เตรียมพบกับ “สายลับ - ภณ” ที่จะมามอบรอยยิ้ม และเสิร์ฟความฟินให้แฟน ๆ ไปกับ 2 ดีเจ “ดีเจแนน” และ “ดีเจโซเซฟ”ในช่วงแรกของรายการ พี่ ๆ ดีเจอ่าน 5 พล็อตเรื่อง “EFM FANDOM FANFICTION”ที่ถูกเลือกมาจากแฟน ๆ พร้อมชวนท่องดินแดนแห่งจินตนาการที่ไร้ขอบเขตไปด้วยกันFANFICTION เรื่องที่ 1 มีชื่อว่า... Snap! to Meet Youนามปากกา : sopuffff ‘สองฟ้าโฟโต้’ ร้านถ่ายรูปสไตล์วินเทจที่มีเสียงลือว่าใครก็ตามที่ได้ถ่ายรูปกับร้านนี้ จะได้เจอคนที่คิดถึง คนที่โหยหาในรูปถ่าย บางคนได้เห็นคนรักเก่า บ้างก็เป็นพ่อแม่ บ้างก็เห็นเป็นคนที่ไม่คุ้นเคยแต่สักวันก็เจอคน ๆ นั้น และได้พัฒนาความสัมพันธ์จนเป็นคนรัก หรือเรียกว่าเนื้อคู่นั่นเอง วันหนึ่ง ‘ภีร์’ พนักงานออฟฟิศที่ไม่เชื่อเรื่องราวแปลกพิศดารของร้าน ๆ นี้ เกิดความคิดลองดี อยากจะไปลองถ่ายรูปที่ร้านแห่งนี้สักครั้ง จึงได้เข้าไปถ่ายรูปที่ร้านสองฟ้าโฟโต้ และเจอกัน ‘สองฟ้า’ ตากล้องหนุ่มพ่วงด้วยตำแหน่งเจ้าของร้านสุดหล่อนิ่ง เคร่งขรึม จนรู้สึกหมั่นไส้ขึ้นมานิด ๆ การถ่ายรูปของภีร์ก็ผ่านไปด้วยดี คืนนั้นภีร์ได้จ้องรูปถ่ายของตัวเองที่ได้มาจากร้าน ก็ไม่เห็นว่าจะมีใครปรากฏขึ้นมาในภาพ นั่งบ่นกับตนเองเชื่อในเรื่องแบบนี้ไปได้ จะเป็นจริงได้อย่างไร โดยเขาไม่รู้เลยว่าในคืนนั้นที่เขากำลังหลับใหล ภาพของคน ๆ หนึ่งกำลังปรากฏขึ้นในรูปถ่ายของเขา เช้าวันต่อมาภีร์เตรียมตัวเอารูปไปบ่นกับเพื่อนที่ออฟฟิศ ขณะที่กำลังจะหยิบรูปนั้นกลับสังเกตเห็นใครบางคนนอกจากตัวเขาในรูปถ่ายเข้าซะก่อน แล้วมันดันหน้าเหมือนสองฟ้า ตากล้องคนนั้นน่ะสิ!FANFICTION #1: This FANFICTION is titled... Snap! to Meet YouPen Name : sopuffff "Song Fah Photo" is an old-fashioned photography studio said to have a strange, almost magical power: anyone who takes a picture there will eventually cross paths with someone they have been yearning for or missing. For some, that person is an ex-lover or a parent. For others, it is a complete stranger—someone they later meet in real life, fall for, and discover is their true soulmate. Curious but unconvinced by these unusual stories, "Phee," an office worker, decides to put the legend to the test. When he arrives at the studio, he meets "Song Fah," the photographer: handsome, reserved, and so serious that Phee immediately takes a dislike to him. The photoshoot itself Ges without a hitch, but later that night, Phee stares at the finished photograph and sees no one but himself. He scoffs, wondering how he could have believed such ridiculous nonsense in the first place. How could any of it possibly be true? What Phee does not realize is that, while he sleeps, another figure is gradually appearing in the photograph. The following morning, he gets ready to show the picture to his coworkers and complain about the whole experience. But the moment he picks it up, he spots someone standing beside him—and the person looks exactly like Song Fah, the photographer!FANFICTION เรื่องที่ 2 มีชื่อว่า... ลูกบอล แดดอุ่น และคุณพี่ชายนามปากกา : วาริช (Warit) เสียงนกหวีดดัง! สิ้นสุดการฝึกซ้อมฟุตบอล โค้ชวิน ในชุดกีฬาแจกน้ำให้เด็ก ๆ สายตาสะดุดเข้ากับร่างสูงของพี่คิม พี่ชายของเคนกองหน้าประจำทีม ที่ยืนพิงรั้วสนามอยู่ทุกวัน "วันนี้มารับเคนเร็วนะครับ" วินทักพร้อมยื่นขวดน้ำ ​คิมรับขวดน้ำ นิ้วเรียวเผลอแตะโดนมือของโค้ชหนุ่ม หัวใจของคนพี่ที่นิ่งสงบเกิดอาการสะดุด "ผมไม่ได้มารับแค่เคนหรอกครับ ผมตั้งใจมาดูโค้ชต่างหาก"​ ประโยคเรียบง่ายทำเอาโค้ชหน้าแดง วินแกล้งหัวเราะกลบเกลื่อนความเขิน "พูดอะไรเนี่ยครับ"​ ตลอด 2 เดือน พี่คิมกลายเป็นแขกประจำขอบสนาม หน้าที่พี่ชายกลายเป็นข้ออ้างในการมานั่งเฝ้าโค้ชพละ ขนมเค้ก น้ำปั่น หรือผ้าเย็น มักถูกวางไว้บนโต๊ะทำงานพร้อมโน้ต ‘สู้ๆนะครับ’ ​"พรุ่งนี้วันหยุดสนามปิด โค้ชว่างไหมครับ?" คิมถามขณะช่วยเก็บกรวยยาง "ผมเจอร้านกาแฟบรรยากาศดี อยากชวนคนเก่งไปพักผ่อน.. ไปเดทกันนะครับ"​ คำชวนตรงไปตรงมาทำเอาวินแทบสะดุด ดวงตากลมโตมองหน้าอย่างอึ้ง ๆ ก่อนจะยิ้มกว้าง "ถ้ามีเค้กอร่อย ๆ ให้กิน... ผมอาจจะยอมตกลงนะ"​ คิมยิ้มมุมปาก "มีเพียบครับ แถมคนข้างๆ เค้าก็น่ารักที่สุดด้วย" สนามฟุตบอลยามเย็นกลายเป็นพื้นที่สีชมพูที่ซ่อนความรักของคน 2 คนไว้อย่างลงตัวFANFICTION #2: This FANFICTION is titled... A ball, warm sunshine, and my older brother.Pen Name : วาริช (Warit) The whistle sounded, signaling the end of football practice. Still dressed in his athletic gear, Coach Win passed bottles of water around to the kids. Then he noticed Kim’s tall figure by the fence, where Ken’s older brother and the team’s striker seemed to stand every day. “Picking Ken up early today?” Win said, offering him a bottle. Kim took it, his slender fingers brushing the young coach’s hand by accident. Win’s normally steady heart gave an unexpected flutter. “I didn’t come only to pick up Ken,” Kim replied, his simple words sending a blush across the coach’s face. Win tried to play it off with a laugh. “What are you talking about?” For the past two months, Kim had become a familiar presence on the sidelines. Being Ken’s older brother was a convenient excuse to sit nearby and watch the PE coach. Cake, smoothies, and chilled towels often appeared on Win’s desk, each accompanied by a note: “Keep fighting!” “Tomorrow’s a holiday, and the field is closed. Are you free, Coach?” Kim asked as he helped gather the cones. “I found a coffee shop with a great atmosphere. I wanted to invite you, my talented one, to unwind... to go on a date.” The direct invitation nearly made Win trip. His big, round eyes widened in surprise, then his face broke into a broad smile. “If there’s delicious cake, I might say yes.” Kim smirked. “There’s plenty.” And the person beside me is the cutest of all.FANFICTION เรื่องที่ 3 มีชื่อว่า... เมื่อสองมิวส์ได้มาพบกันนามปากกา : WavesRays หลังจากเที่ยวบินข้ามประเทศยาวนานถึงสิบสองชั่วโมง ทะเล นั่งรออยู่ในพื้นที่ตรวจคนเข้าเมืองของฝรั่งเศส พร้อมกระเป๋าเดินทางมากมายและความกังวลที่อัดแน่นอยู่ในใจ เขาเพิ่งลาออกจากงานที่มีรายได้ดี เพื่อทิ้งชีวิตเดิมไว้เบื้องหลังและเริ่มต้นใหม่ในฐานะนักเรียนศิลปะและจิตรกรในประเทศที่เขาแทบพูดภาษาไม่ได้ ระหว่างรอเอกสาร เขาได้พบกับชายหนุ่มชาวไทยอีกคนชื่อ ซัน นักเขียนนิยายที่ย้ายมาอยู่ที่นี่เมื่อสองปีก่อนเพื่อออกตามหาแรงบันดาลใจ หลังจากรู้สึกติดอยู่กับงานและได้รับคำแนะนำให้ค้นหา “มิวส์” เพื่อทำความเข้าใจอาชีพของตัวเองให้ลึกซึ้งขึ้น ซันเล่าถึงช่วงเวลาที่เคยต้องเอาตัวรอดด้วยการเรียนภาษาและรับงานจิปาถะ ก่อนจะก้าวเข้าสู่วงการนายแบบและยังคงตามหาแรงบันดาลใจสำหรับงานเขียนของตัวเอง บทสนทนาเพียงไม่นานกลับทำให้ความคิดที่วุ่นวายของทะเลสงบลงเป็นครั้งแรกในรอบหลายสัปดาห์ ไม่มีเรื่องกำแพงภาษา กฎใหม่ ความเข้าใจผิด หรืออดีตที่ตามหลอกหลอน เหลือเพียงความรู้สึกว่าเขาได้ทิ้งทุกอย่างไว้ข้างหลัง และพร้อมจะเริ่มต้นชีวิตใหม่อีกครั้ง พร้อมกับความหวังบางอย่างที่เพิ่งถือกำเนิดขึ้นFANFICTION #3: This FANFICTION is titled... When the two Muses met.Pen Name : WavesRays After a 12-hour transnational flight, Thale waited in the French immigration hall, his luggage heavy with anxiety. He had recently walked away from a well-paying job, abandoning his former life to start over as an art student and painter in a country whose language he barely understood. While waiting for his documents, he met Sun, another young Thai man who had moved there two years earlier. Sun was a novelist who had come in search of inspiration, but after feeling trapped in his work, he had been encouraged to find a "muse" who could help him understand his craft more deeply. He told Thale about the difficult years he had spent learning the language and taking whatever jobs he could find to survive, eventually entering the modeling world while continuing to seek inspiration for his writing. Their short exchange quieted Thale's restless thoughts for the first time in weeks. For a moment, there were no language barriers, unfamiliar rules, misunderstandings, or ghosts from the past—only the sense that he had truly left everything behind and was ready to begin again, carrying with him a newly kindled hope.FANFICTION เรื่องที่ 4 มีชื่อว่า... เจ้าที่เจ้าทาง เจ้าของหัวใจนามปากกา : lazy ink กรณ์ นักธุรกิจหนุ่มกำลังเครียดหนักเพราะชาวบ้านไม่ยอมขายที่ดินสร้างคอมมูนิตี้มอลล์ตามคำเตือนของพ่อหมอวัน ที่อ้างว่าที่ดินมีอาถรรพ์ ถ้าขายแล้วจะซวย!! กรณ์จึงบุกมาหาพ่อหมอวันถึงสำนัก พร้อมยื่นข้อเสนอ "50ล้าน ถ้าช่วยพูดให้ชาวบ้านยอมขายที่ดิน" วันตาโตด้วยความโลภ รีบปั้นน้ำเป็นตัวว่าต้องทำพิธีใหญ่ ทั้งที่ความจริงเขาเป็นแค่หมอผีต้มตุ๋นที่ใช้จิตวิทยาหลอกชาวบ้านไปวัน ๆ เท่านั้น วันจัดพิธีใหญ่ ระหว่างพ่อหมอร่ายรำ จู่ๆ เกิดพายุหมุนและไฟดับสนิท! กรณ์ตกใจกลัวจนสติหลุด กระโดดโผกอดซุกซบเข้ากับอกของพ่อหมอวันแน่น ขณะที่วันเองก็สะดุ้งกลัวผีไม่แพ้กัน เมื่อไฟติดสว่าง ชาวบ้านต่างอึ้งที่เห็นพ่อหมอยืนโอบกอดนักธุรกิจหนุ่มแน่นไม่ปล่อย กรณ์เงยหน้าถามด้วยดวงตาน่ารักจนวันใจสั่นแรง "เทวดาท่านบอกอะไรเหรอครับ?" "บอกว่า...ท่านยอมรับเจ้าแล้ว แต่มีข้อแม้เดียว..." วันกระซิบ "ให้กรณ์มาช่วยพัฒนาชุมชนร่วมกับฉันทุกสัปดาห์!" สิ้นคำประกาศ ชาวบ้านต่างพากันเฮและยอมเซ็นสัญญาขายที่ดินให้โดยดี ทิ้งให้นักธุรกิจหนุ่มจอมเนี๊ยบต้องกลายมาเป็นผู้ช่วยพ่อหมอจอมกะล่อน เปิดฉากความรักป่วนๆ ที่หอมกลิ่นธูปและเสียงหัวใจเต้นแรงFANFICTION #4: This FANFICTION is titled... Guardian spirits of the land, owners of hearts.Pen Name : lazy ink Korn, a young entrepreneur, is overwhelmed by pressure when the villagers refuse to sell their land for a community mall. Their decision is influenced by Wan, the local shaman, who warns that the property is cursed and that selling it will invite disaster. Furious, Korn rushes to Wan’s shrine and makes an offer: “50 million baht if you can convince the villagers to sell.” Driven by greed, Wan immediately invents a tale about an elaborate sacred ceremony. In truth, he is merely a fraud who relies on psychological tricks to manipulate the villagers. But as Wan begins the ritual, a powerful whirlwind suddenly sweeps through the area, and the electricity cuts out. Terrified, Korn panics and grabs Wan tightly. Wan is just as frightened by the ghostly presence and clings to him in fear. When the lights return, the villagers are astonished to find the shaman locked in an embrace with the young businessman. With eyes so captivating that Wan’s heart skips a beat, Korn asks, “What did the angels say?” “They said... they accept you, but there’s one condition,” Wan whispers. “You have to help me develop the community every week!” The villagers erupt in cheers and eagerly sign the land-sale agreements. A meticulous young businessman becomes the assistant of a crafty sorcerer, and a chaotic romance begins—steeped in incense smoke and the sound of two hearts racing.FANFICTION เรื่องที่ 5 มีชื่อว่า... ถ้าโลกหายป่วย แล้วเราค่อยรักกัน (Before the World Heals)นามปากกา : MC เมื่อเชื้อปริศนาคร่าชีวิตผู้คนนับพัน รัฐบาลส่ง “เรน” เจ้าหน้าที่ภาคสนามไร้ประวัติ ผู้เชี่ยวชาญอาวุธและการแฝงตัว พูดน้อยจนแทบไม่มีใครอ่านความรู้สึกออก มาร่วมงานกับ “หมอธีร์” นักวิจัยที่แทบไม่เคยก้าวออกจากห้องแล็บ เพื่อพัฒนายารักษาโรค ธีร์รู้จักเชื้อผ่านกล้องจุลทรรศน์ ส่วนเรนรู้จักผ่านคนที่กำลังจะตาย หลายเดือนที่ต้องพึ่งพากัน เปลี่ยนคนแปลกหน้าให้กลายเป็นคนสำคัญ จนคืนหนึ่งธีร์ถาม “ถ้าผมบอกว่าชอบคุณล่ะ?” เรนนิ่งไปครู่หนึ่ง เขาไม่เก่งเรื่องพูดความรู้สึก และครั้งนี้ก็เช่นกัน เพียงถอดสร้อยข้อมือของตัวเองสวมให้ธีร์ “ถ้าเราหยุดเชื้อนี้ได้... ค่อยมาถามผมอีกครั้ง” หกเดือนกว่า ยารักษาสำเร็จ ธีร์กลับมายืนตรงหน้าเขา “วันนี้ผมถามได้หรือยัง?” เรนเงียบ ก่อนดึงแขนเสื้อขึ้น เผยสร้อยแบบเดียวกันบนข้อมือ “พรุ่งนี้ผมต้องไปแล้ว” “แล้วจะกลับมาไหม?” เรนจับมือธีร์ไว้หลวม ๆ “เก็บสร้อยไว้สิ” นั่นคือคำตอบทั้งหมดของเขา วันรุ่งขึ้น ธีร์กลับเข้าห้องแล็บ ส่วนเรนหายไปพร้อมภารกิจใหม่ ไม่มีใครรู้ว่าพวกเขาเป็นอะไรกัน และไม่มีใครจำเป็นต้องรู้ เพราะทุกครั้งที่เรนกลับมา จะมีคนคนหนึ่งรอเขาอยู่ที่เดิมเสมอFANFICTION #5: This FANFICTION is titled… Before the World HealsPen Name : MC When a mysterious virus takes thousands of lives, the government assigns "Rain" to help find a cure. A quiet, unassuming field agent skilled in weapons and infiltration, Rain keeps his emotions nearly impossible to read and rarely speaks more than necessary. His partner is "Dr. Theer," a researcher who seldom steps outside his laboratory. Theer studies the virus through his microscopes; Rain comes to understand it through the people dying around him. Months of relying on each other gradually turn two strangers into something more. Then, one night, Theer asks, "What if I told you I liked you?" Rain falls silent. He has never been good at putting his feelings into words, and this time is no exception. Instead, he removes his own bracelet and places it in Theer's hand. "If we can stop this virus... then ask me again." Six months later, a cure is discovered. Theer stands before Rain once more. "Can I ask you today?" Rain says nothing for a moment. Then he rolls up his sleeve, revealing a similar bracelet around his wrist. "I have to leave tomorrow." "Will you come back?" Rain gently takes Theer's hand. "Keep the bracelet." That is his entire answer. The following day, Theer Ges back to the lab, while Rain vanishes into another mission. No one knows what their relationship truly is, and no one needs to. Every time Rain returns, someone is always waiting for him in the same place.เข้าสู่ช่วงที่สองของรายการ EFM FANDOM LIVE ค่ำคืนนี้ต้อนรับ “สายลับ - ภณ”ที่จะมาการันตีว่า 2 คนนี้รู้ใจรู้จังหวะกันสุด ๆ จนทุกคนจะต้องฟินไปด้วยกันน ~( ความเปลี่ยนแปลงหลังจากที่เคยมารายการล่าสุด ) สำหรับ 2 หนุ่ม “สายลับ - ภณ” ได้มารายการ EFM FANDOM LIVE ล่าสุดเมื่อปี 2567 เลย ในตอนนั้นก็ได้รางวัล ‘คู่หูโลกวิญญาณ’ กลับบ้านกันไป ซึ่งจากวันนั้นมาจนถึงวันนี้ก็เปลี่ยนกันไปเยอะมาก ทาง “สายลับ” เท่ขึ้นเยอะเลย และคนที่เปลี่ยนไปมาก ๆ ก็คือ “ภณ” เพราะจากหนุ่มหน้าม้ากลายมาเป็นลุคผมยาวแบบนี้ แต่ด้วยเพราะคาแรคเตอร์นักเขียนที่รับบทอยู่จึงทำให้ได้ลุคใหม่แบบนี้ และทุก ๆ คนที่เจอก็บอกว่าเข้ากับตัวเองมาก( น้องผมยาว พี่ก็เคยผมยาว ) ครั้งแรกที่ “สายลับ” เห็นลุคนี้จาก “ภณ” ก็รู้สึกแปลกตามาก ๆ แต่เพราะว่าตัวเองก็เคยไว้ผมยาวมาก่อนแล้ว ก็เลยรีบเตือนน้องก่อนเลยว่าการดูแลหลังจากนี้จะทำให้เข้าใจสาว ๆ ที่เข้าร้านทำผม เพราะจัดการดูแลยากมาก ทั้งการสระ - ไดร์ ซึ่ง “สายลับ” เองเคยไว้ผมยาวจนถึงกลางหลังเมื่อนานมาแล้ว ตอนนั้นเป็นหนุ่มเซอร์และขี้เกียจตัดผม แถมขับรถจักรยานยนต์ด้วยทำให้จะเซ็ตผมไม่ได้ จึงตัดสินใจไว้ผมยาวไปซะเลย แต่ในท้ายที่สุดก็ต้องตัดผมอยู่ดีเพราะเริ่มไม่ไหวกับการดูแลผม( เป็นที่พูดถึงอย่างมากกับประโยค ‘เป็นที่สบายใจของกันและกัน’ ) จากงาน ‘THE CROW CLUB FIRST PREMIERE’ ในตอนที่พูดความรู้สึกถึงกันและกัน “สายลับ” ได้พูดกับ “ภณ” ว่า ‘ตอนนี้ทั้งคู่เป็นความสบายใจของกันและกัน’ และเหตุผลที่พูดออกไปแบบนั้นก็เพราะ “สายลับ - ภณ” เป็นพาร์ทเนอร์กันเข้าปีที่ 4 ทำงานด้วยกันมานานมาก นั่นทำให้รู้จังหวะของกันและกัน ในการถ่ายฉาก Love Scene ไม่เป็นกังวลเลยว่าจะทำตัวไม่ถูกหรือตื่นเต้น เพราะพอเป็น “ภณ” ก็รู้สึกสบายใจ รับส่งกันง่ายเลย ในบางครั้งก็ถ่ายตั้งแต่ซีนแรกของวัน ก็ไม่เคยมีปัญหาเลย ส่วน “ภณ” ก็เสริมว่าใช้ชีวิตอยู่กับ “สายลับ” มากกว่าคนที่บ้านอีก ทำงานมาด้วยกันตลอดทำให้มั่นใจว่าเขาพร้อมที่จะซัพพอร์ตเราไปตลอด เชื่อใจกันและกันมากขึ้นทั้งคู่[ เซ็ตคำถามพิเศษ : คำอธิษฐานกลางสายฝน ]( ถ้า สายลับ - ภณ ได้ไปเที่ยวท่ามกลางธรรมชาติด้วยกัน แล้วฝนตกหนัก จะทำอย่างไร ? ) ระหว่าง ‘วิ่งตากฝนกลับบ้านไปด้วยกัน’ หรือ ‘นั่งหลบฝน และพูดคุยกันไปเรื่อย ๆ จนกว่าฝนจะหยุดแล้วค่อยกลับบ้าน’ เริ่มที่ “สายลับ” เลือกที่จะนั่งพูดคุยกันรอฝนหยุด เพราะด้วยความที่อยู่ท่ามกลางธรรมชาติ มันเป็นโอกาสที่ดีที่เราจะได้เสพบรรยากาศธรรมชาติ แถมได้อีกบรรยากาศของธรรมชาติด้วย นั่งคุยกันไปชิว ๆ พร้อมเสพบรรยากาศสวย ๆ ส่วน “ภณ” ก็อยากเลือกทั้งคู่ เพราะในแบบที่ “สายลับ” เลือกมันก็เป็นบรรยากาศที่ดี แต่ถ้าเลือกวิ่งตากฝนก็จะสนุกไปอีกแบบ อาจจะวิ่งตากฝนไปก่อนครึ่งทางแล้วค่อยแวะนั่งพูดคุยระหว่างทาง จะได้เก็บให้ครบทุกบรรยากาศ( ถ้า ภณ มีอาการฝนตกในใจ สายลับ จะทำอย่างไร ? ) “สายลับ” เล่าว่าสำหรับ “ภณ” แล้ว ถ้าชวนไปหาของกินก็จะดีขึ้น หรือแค่ปล่อยให้อยู่คนเดียวกับตัวเองก็จะดีขึ้นเองเช่นเดียวกัน สำหรับ “ภณ” แล้วมีหลากหลายวิธีมาก รวมไปถึงเข้าไปแหย่ ๆ กวน ๆ เขาก็ดีขึ้นเหมือนกัน แต่ทางที่ดีที่สุด “สายลับ” ก็ไม่อยากให้ “ภณ” เศร้าเลย เพราะน้องเป็นคนที่สดใส ถ้าเศร้าก็ทำเอาเรารู้สึกไม่ดีตามไป( ถ้า ภณ สามารถอธิษฐานอะไรก็ได้กลางสายฝน และคำขอนั้นจะเกิดขึ้นจริงกับ สายลับ จะอธิษฐานว่าอะไร ? ) “ภณ” จะขอให้ฝนหยุดตก และน้ำไม่ท่วม เพราะไม่อย่างนั้นรถของ “สายลับ” จะดับ ขนาดวันนี้น้ำไม่ท่วมเพียงแค่ฝนตกพี่เขายังระแวงเลย ทำให้ “ภณ” ต้องไปรับ “สายลับ” ในวันนี้เพื่อมารายการนี้ ถึงแม้ว่าบ้านของ “สายลับ” จะไม่ได้น้ำท่วม แต่พื้นที่รอบข้างถูกล้อมด้วยน้ำท่วมหมดเลย ทำให้ไม่กล้าขับรถออกมาเอง( ตัวละครนักเขียนที่ ภณ ต้องปรับตัว ) จากบท ‘ซัน’ ที่เป็นนักเขียนนิยาย ทำให้ “ภณ” ต้องถามนักเขียนหลาย ๆ คนว่าคนที่ทำอาชีพนี้เป็นยังไง พี่นักเขียนที่ไปปรึกษาก็บอกว่าส่วนใหญ่จะเป็นคนที่เพ้อ ๆ หน่อย และฟุ้งบ่อย แต่เดิมแล้ว “ภณ” เองก็เป็นคนที่คิดเยอะ และเพ้ออยู่แล้ว แต่อาจจะไม่ได้ฟุ้งเยอะ ทำให้ต้องคุยกับนักเขียนเยอะ ๆ และอาศัยคุยกับพี่เขียนบทเพิ่มเติมเรื่องพฤติกรรม ก็ได้คำแนะนำเพิ่มเติมมาว่าให้เป็นคนช่างสังเกต มองคนรอบตัวเยอะ ๆ ซึ่ง “ภณ” ก็ชอบสังเกตคนรอบตัวอยู่แล้ว ก็นำหลาย ๆ อย่างมาปรับใช้เยอะเหมือนกัน( บทของ สายลับ ที่คาดไม่ถึงในหลาย ๆ ซีน ) ส่วนบทของ “สายลับ” คือ ‘ทะเล’ จิตรกรหนุ่มเพลย์บอยผู้จัดการคลับ ซึ่งสำหรับ “สายลับ” แล้วก็หา Reference เพื่อมาเติมเต็มตัวละครให้ดูมีมิติมากขึ้น เพราะ ‘ทะเล’ เขาเป็นหนุ่มที่ไม่เชื่อในเรื่องความรักเลย แต่เขาเป็นคนที่ Friendly มากทำให้มีหลายคนเข้าใจผิดกับตัวเขา ตอนที่ “สายลับ” ได้อ่านบทก็คาดไม่ถึงหลายอย่างเลย หรืออย่างตอนล่าสุดที่เขากำลังจะหยิบถุงออกมาแต่ดันเป็นลูกอมซึ่งมันขัดกับลุคภายนอกของ ‘ทะเล’ มาก( ทะเล - ซัน ที่เป็นคู่รักปลอม ๆ ) ภายในเรื่อง “THE CROW CLUB อีกาสมาคม” จะมีอีก 3 คู่ที่อยู่ในเรื่องนี้ด้วย แต่ในแต่ละคู่ก็จะมีเส้นเรื่องที่ต่างกันออกไป ถึงแม้จะอยู่สมาคมด้วยกันแต่ก็เหมือนกับว่ามี 4 ภารกิจ อย่างของ “สายลับ - ภณ” ก็จะเป็นคู่รักปลอม ๆ เพื่อให้ตัวละคร ‘ซัน’ เขียนนิยายได้ เพราะพอเขาได้เจอ ‘ทะเล’ ก็รู้สึกว่าคนนี้คือ Husband Material เอาเขามาแต่งนิยายได้เลย มันตรงกับคาแรคเตอร์ในฝัน ทำให้ ‘ซัน’ อยากจ้างมาให้เรารู้ว่าความรักจริง ๆ มันเป็นยังไง แต่ถ้าติดตามดูกันไปเรื่อย ๆ ก็จะได้รู้ว่ามีอะไรเกิดขึ้นอีกหลังจากนี้( ถ้าอีกาสมาคมมีจริง ) “สายลับ - ภณ” คิดว่ามันต้องวุ่นวายมากแน่ ๆ เพราะแค่ในซีรีส์ก็วุ่นวายมากแล้ว และถ้าไม่มี ‘อีกาสมาคม’ ตัวละคร ‘ทะเล - ซัน’ ก็คงไม่ได้ว่าจ้างกัน เพราะถ้าไปจ้างกันแบบไม่มีสมาคมจะแปลกมาก แต่ทั้งคู่ก็แซวขำ ๆ ปิดท้ายว่า มันแปลกตั้งแต่ ‘ซัน’ พกพิมพ์ดีดมาใช้พิมพ์งานแล้ว( ร่วมงานกับรุ่นพี่อย่างพี่คริส หอวัง ) “สายลับ” ไม่เกร็งเลยเพราะได้ Workshop ด้วยกันไปแล้ว และบท ทะเล ก็เป็นรองจาก ‘เจ้ลินดา’ ทำให้รู้สึกชิว ไม่มีอะไรต้องกลัว แถมตามบทก็สนิทกันด้วย และ “พี่คริส หอวัง” เป็นคนน่ารัก ชวนคุยเรื่อย ๆ ทำให้ไม่มีอะไรต้องเกร็งเลยและอีกหนึ่งช่วงเวลาสำคัญ ที่จะเติมเต็มให้ไลฟ์นี้มีแต่ความสุข และรอยยิ้ม จนกลายเป็นค่ำคืนสุดพิเศษทางรายการ EFM FANDOM LIVE มีเกมสุดพิเศษมาให้ “สายลับ - ภณ” ได้เล่นสนุกกันแบบจัดเต็มกับเกมชื่อว่า “The Bird Club สมาคมชมนก”ในเกมนี้ “สายลับ - ภณ” ก็เล่นกันออกมาได้น่ารัก ชวนแฟน ๆ เขินน้วยตัวบิดกันแบบสุด ๆ !สามารถไปติดตามรับชมความน่ารักของทั้งคู่ได้เลยยย!(เข้าไปชมได้ใน YouTube : ATIME)ยังคงเติมเต็มความฟินให้ค่ำคืนนี้แบบต่อเนื่อง กับโมเมนต์สุดพิเศษ ด้วยการให้ “สายลับ - ภณ”โทรกลับไปพูดคุย และสร้างรอยยิ้ม เติมกำลังใจให้กับแฟน ๆ ได้อิ่มฟินไปตาม ๆ กันนน สุดท้ายนี้ ทางรายการ EFM FANDOM LIVE ขอขอบคุณ “สายลับ - ภณ” สำหรับโมเมนต์สุดพิเศษตลอดค่ำคืนนี้ และขอบคุณที่มามอบรอยยิ้มฮีลใจ ให้แฟน ๆ และทีมงานในสตูได้ใจฟูจนหุบยิ้มกันไม่อยู่ ฝากทุกคนติดตามซีรีส์ “THE CROW CLUB อีกาสมาคม” ทุกวันศุกร์ เวลา 22.30 น. ทางช่อง ONE31 รับชมย้อนหลังได้ทาง Netflix และแอป oneD เฉพาะประเทศไทย เวลา 23.30 น. สุดท้ายฝากเพลงประกอบซีรีส์ 2 เพลงอย่างเพลง ‘LOSER - The Crow Club’ และเพลง ‘ไม่ได้ตั้งใจรัก - สายลับ ภณ’ ด้วยนะค้าาาสามารถเข้าไปรับชมความเคมีเคใจของทั้งคู่ได้ทางแล้วมาท่องโลกความฟินพร้อมกันใหม่ใน Chapter ต่อไปน้า~

เลิกเล่นทีนะครับผม เพราะตอนนี้ผมเสียทรงหมดแล้ว เพราะได้เจอ อู่อู๋ – เซฟ เรียกได้ว่าทุกเรื่องที่ทั้งคู่เอามาเล่าให้ฟัง เหมือนได้เข้าไปอยู่ในวงเขียวของพี่ดาราเลยล่ะ
12 ต.ค. 2026
EFM FANDOM RECAP

เลิกเล่นทีนะครับผม เพราะตอนนี้ผมเสียทรงหมดแล้ว เพราะได้เจอ อู่อู๋ – เซฟ เรียกได้ว่าทุกเรื่องที่ทั้งคู่เอามาเล่าให้ฟัง เหมือนได้เข้าไปอยู่ในวงเขียวของพี่ดาราเลยล่ะ

รายการ EFM FANDOM LIVE [ 24 กันยายน 2569 ] ค่ำคืนนี้เตรียมพบกับ “อู่อู๋ - เซฟ” ที่จะมามอบรอยยิ้ม และเสิร์ฟความฟินให้แฟน ๆ ไปกับ 2 ดีเจสวยหล่อ คารมดี “ดีเจแนน” และ “ดีเจโซเซฟ”ในช่วงแรกของรายการ พี่ ๆ ดีเจอ่าน 5 พล็อตเรื่อง “EFM FANDOM FANFICTION”ที่ถูกเลือกมาจากแฟน ๆ พร้อมชวนท่องดินแดนแห่งจินตนาการที่ไร้ขอบเขตไปด้วยกันFANFICTION เรื่องที่ 1 มีชื่อว่า... Serendipityนามปากกา : Babeboo ฤดูร้อนที่ใคร ๆ ต่างก็รู้สึกไม่ชอบใจ ทั้งอากาศที่ทำให้หงุดหงิดได้ง่าย สำหรับผมแล้วกลับรู้สึกต่างออกไป ผมรู้สึกตกหลุมรักกับฤดูร้อน ก็ตอนที่ได้เจอใครสักคนที่ทำให้ฤดูร้อนของผมเปลี่ยนไป ในวันที่อากาศร้อนทั้งแดดที่แรงจนผมต้องอุทานกับเพื่อน วันนั้นเป็นวันที่ชมรมของเราจัดทริปเที่ยวทะเล 3 วัน 2 คืน ในทริปมีรุ่นพี่รุ่นน้องปะปนกันไปหมด เมื่อเราเดินทางมาถึงชายหาดสีทองกับทะเลสีครามเป็นประกายจากแสงแดด มันทำให้ผมอบอุ่นหัวใจจริงๆ ทันใดก็มีเด็กหนุ่มหน้าตาจิ้มลิ้มเดินมาอย่างทุลักทุเลบังเอิญเดินชนผมเข้า “ขอโทษนะครับ” ลักษณะนิสัยส่วนตัวของผมเป็นคนอารมณ์ร้อน แต่พอมองหน้าจิ้มลิ้มของเด็กหนุ่มที่ไม่เคยเห็นมาก่อน กลับทำให้ผมพูดไม่ออก ไม่รู้สึกหงุดหงิดแต่อย่างใด กลับกันใจของผมเต้นแรงอย่างบอกไม่ถูก แล้วเด็กหนุ่มก็ยิ้มหวานให้ผมหนึ่งทีก่อนจะเดินจากไป ระหว่างที่ทริปดำเนินไปอย่างปกติ ผมกลับมองหาแต่เด็กคนนั้นที่ผมเจอ ได้ข่าวจากรุ่นพี่ว่าเป็นเด็กใหม่ที่พึ่งเข้าชมรมได้ไม่นาน มีคนน่ารักแบบนี้อยู่บนโลกซะที่ไหนกัน ผมพยายามเข้าหา ทั้งชวนคุยหรือชวนทานข้าว เป็นคนที่น่ารักแบบที่ผมคิดไว้จริงๆ น่าร้อนปีนี้คงเป็นปีที่ดีที่สุดสำหรับผมFANFICTION #1: This FANFICTION is titled... SerendipityPen Name : Babeboo Most people seem to resent summer because of its relentlessly sweltering heat. I used to feel the same way, but that changed when I met someone who transformed the way I saw the season. On an especially scorching day, when the sun was so fierce that I snapped at my friends, our club set off on a three-day, two-night trip to the beach. Seniors and juniors joined us alike. The moment we reached the golden sand and glittering blue sea, warmth spread through my heart. Then, out of nowhere, an adorable young man stumbled into me by accident. "Excuse me," I said. I’m usually quick-tempered, but one look at his unfamiliar yet charming face left me completely speechless. Instead of feeling irritated, I felt my heart pounding wildly. He flashed me a sweet smile and continued on his way. For the rest of the trip, I couldn’t stop searching for him. The seniors told me he was a new member of the club. Honestly, where else could anyone find someone that cute? I made excuses to get closer, starting conversations and inviting him to meals. He was every bit as wonderful as I had imagined. This may have been the best summer I’ve ever experienced.FANFICTION เรื่องที่ 2 มีชื่อว่า... I always choose you.นามปากกา : Pepper Liu จะเป็นยังไงถ้าคุณลืมตาขึ้นมาบนโลก ก็มีเนื้อคู่ที่ได้กำหนดจากทางรัฐบาลมาแล้ว ประชากรในเมืองนี้ เมื่ออายุครบ 20 ปี จะได้ทราบว่าคู่ชีวิตของตนเป็นใคร การกำหนดคู่ชีวิตนี้ ถูกกำหนดจากการวิเคราะห์ DNA พฤติกรรม ลักษณะนิสัย จากผู้เชี่ยวชาญของรัฐ ผ่านหลายหน่วยงานที่เกี่ยวข้อง เรามีสิทธิจะตอบรับหรือปฏิเสธก็ได้ อู่อู๋ ดารานักร้องชายวัย 24 ปีที่กำลังตามความฝันของตน จึงปฏิเสธการจับคู่มาตลอด จนครั้งนี้เผลอกดยืนยันไป และทำให้ได้ไปเจอกับ เซฟ หนุ่มน้อยวัย 23 ปี เนื้อคู่ของเขาที่นัดกันวันแรกก็มาสายไป 10 นาทีแล้ว ถึงแม้จะไม่ค่อยพอใจเท่าไหร่แต่เมื่ออีกฝ่ายขอโทษอย่างจริงใจ เขาเลยให้อภัย เซฟบอกว่าตัวเองโดนปฏิเสธมาตลอด 3 ปี จบวันนั้นอู่อู๋คิดว่ารู้จักกับเซฟไม่ได้แย่ ทั้งคู่เริ่มทำความรู้จักกัน ผ่านเวลาไป 3 เดือน ในวันที่ทั้งคู่ดูหนังอยู่ในคอนโดของอู๋ อู๋ก็ถามขึ้นมาว่า 3 ปีที่ผ่านมาคนที่เซฟโดนปฏิเสธคือใคร แต่ก็ได้เล่าเรื่องของตนเองก่อนว่าปีแรกเขาโดนปฏิเสธ แล้วอีก 3 ปีที่ผ่านมาจึงไม่ได้สนใจและปฏิเสธมาตลอด เพราะอยากตามความฝันในการเป็นดารา นักร้องให้สำเร็จก่อน และคำตอบของเซฟคือ 3 ปีที่ผ่านมา เนื้อคู่คือเขา อู่อู๋ ธนภูมิมาโดยตลอดFANFICTION #2: This FANFICTION is titled... I always choose you.Pen Name : Pepper Liu What would happen if the government chose your soulmate before you ever had the chance to meet them? In this city, every citizen learns who their destined partner is upon turning 20. Government specialists from multiple agencies make the match by analyzing DNA, behavior, and personality. Still, each person can choose whether to accept or decline the process. Auau, a 24-year-old singer and actor determined to pursue his dreams, had turned down matchmaking time and again—until he accidentally accepted one. That decision brought him face-to-face with his soulmate, 23-year-old Save, who arrived 10 minutes late to their first date. Auau was irritated at first, but Save offered a heartfelt apology and explained that he had been rejected for three years. Despite the awkward beginning, Auau realized that meeting Save might not be so bad after all, and the two started getting to know each other. Three months later, while they were watching a movie at Auau's condo, Auau asked who had rejected Save during those three years. Save finally revealed the truth: he had been rejected in his first year, then spent the next three years ignoring others and turning down potential suitors because he wanted to focus on his dream of becoming a singer. And Save's answer is that, for the past 3 years, his soulmate had always been him, AuauThanaphum.FANFICTION เรื่องที่ 3 มีชื่อว่า... Tiramissyouนามปากกา : deardarlington ‘เซฟ’ ตกหลุมรักทีรามิสุตั้งแต่คำแรกที่ชิม และตกหลุมรักเชฟ ‘อู่อู๋’ ตั้งแต่แรกเห็น ใกล้วาเลนไทน์ คาเฟ่เปิด Tiramisu Workshop เซฟจึงรีบสมัคร เพราะอยากใกล้ชิดคนที่แอบชอบ “Tiramisu เป็นชื่อขนม แต่ Tiramissyou เอาไว้บอกคนที่อยากทำขนมไปให้นะครับ” เชฟเล่นมุกจนทุกคนเขิน “เชฟโสดไหมค้าา” นักเรียนคนหนึ่งในคลาสถาม “โสดครับ กำลังรอคนมาบอก Tiramissyou อยู่ครับ” เชฟตอบก่อนจะมองมาที่เซฟ และเมื่อถึงเวลาชิม อู่อู๋ตักทีรามิสุของเซฟขึ้นลอง “อร่อยครับ ทานคำแรกก็ชอบเลย” “ชอบเหมือนกันครับ” “อะไรนะครับ?” “มะ…หมายถึงชอบทีรามิสุครับ” “อ๋อ นึกว่าหมายถึงชอบผมซะอีก” หลังคลาสเลิก อู่อู๋ถามขึ้น “ทีรามิสุนี้มีเจ้าของหรือยังครับ” เซฟยิ้ม ก่อนยื่นขนมให้ “มีแล้วครับ… Tiramissyou นะครับเชฟอู่อู๋” Workshop นี้เปิดขึ้นเพราะลูกค้าคนหนึ่งที่อู่อู๋เฝ้ามองหาเสมอ วันที่เซฟไม่มา คาเฟ่ก็ดูเงียบเหงา เขาแค่อยากรู้ว่า ถ้าเปิดโอกาสให้เซฟเข้ามาใกล้ เขาจะมาหาหรือเปล่า และเซฟก็มาจริง ๆ เมื่อโอกาสมาถึง เชฟแบบเขาก็พร้อมเสิร์ฟตัวเองให้อีกฝ่ายได้รู้จักมากกว่านี้ จากนี้เชฟอู่อู๋คงมีเซฟคอยบอก Tiramissyou ในทุกวันแล้วล่ะFANFICTION #3: This FANFICTION is titled... TiramissyouPen Name : deardarlington Save fell head over heels for tiramisu after his very first bite—and for Chef "Auau" the moment he saw him. With Valentine’s Day just around the corner, the café launched a Tiramisu Workshop, and Chef signed up immediately, hoping to get closer to his crush. "Tiramisu is the dessert’s name, but ‘Tiramissyou’ is what you say when you want to make dessert for someone special," he teased, leaving everyone blushing. "Are you single, Chef?" one student asked. "I am. I’m waiting for someone to tell me ‘Tiramissyou,’" Chef answered, glancing toward Save. When the tasting began, Auau sampled Save’s tiramisu. "It’s delicious. I loved it from the first bite." "I like it too," Save said. "What?" "I... I mean, I like tiramisu." "Oh, I thought you meant you liked me." After the class, Auau asked, "Is this tiramisu already taken?" Save smiled and held out the dessert. "Yes... ‘Tiramissyou,’ Chef Auau." The workshop had been arranged for the customer Auau had been looking for. Whenever Save was away, the café felt unusually quiet. Auau simply wanted to see whether, if he gave Save the chance to come closer, Save would take that step toward him. And Chef Auau really did appear when the opportunity came. A chef like him was ready to serve up his feelings and give the other person a chance to know him better. From then on, Chef Auau would probably hear Chef telling him "Tiramissyou" every day.FANFICTION เรื่องที่ 4 มีชื่อว่า... กดใจเพื่อรับคำทำนายนามปากกา : muden “คิน” หมอดูหนุ่มที่เปิดร้านดูดวงเล็ก ๆ เป็นงานอดิเรกอยู่แถวออฟฟิศ รับดูทั้งไพ่ทาโรต์ ลายมือ และเรื่องความรักให้คนที่กำลังหลงทางในชีวิต ส่วน “พีท” พนักงานออฟฟิศที่ช่วงนี้ชีวิตดูเหมือนจะมีแต่เรื่อง ทั้งงานที่โดนโยนมาไม่หยุด เงินเดือนที่ไม่เคยพอใช้ และความรักที่เงียบสนิทจนเพื่อนลากไปดูดวง คำทำนายของพีทกลับทำเอาเจ้าตัวไม่ค่อยเชื่อ เมื่อคินบอกว่าในช่วงสามเดือนต่อจากนี้ เขาจะได้พบคนคนหนึ่งที่จะเข้ามาเปลี่ยนชีวิต และคนคนนั้นจะเป็นคนที่พีทหนีไม่พ้น แม้เจ้าตัวจะไม่เชื่อเรื่องดวง แต่หลังจากนั้นไม่นานพีทกลับได้เจอคินอีกครั้งในร้านกาแฟใกล้บริษัท จากลูกดวงกลายเป็นคนรู้จัก จากคนรู้จักกลายเป็นคนที่ต้องเจอแทบทุกวัน ความสัมพันธ์ที่เริ่มต้นจากคำทำนายจึงค่อย ๆ เปลี่ยนไปโดยที่พีทไม่ทันรู้ตัว แต่คินรู้ดีว่า “ดวงของพีทไม่ได้กำลังพาเขามาเจอใคร แต่กำลังพาเขามาเจอคิน” และต่อให้เปิดไพ่กี่ครั้ง คำตอบที่ได้ก็ยังเป็นคนเดิม คำทำนายที่เขาเคยบอกพีทไว้ ก็กำลังเกิดขึ้นทีละอย่าง จนคินไม่แน่ใจว่า ระหว่างคำทำนายกับความรู้สึกของตัวเอง สิ่งไหนกันแน่ที่จะทำให้เขาได้รักกันจริง ๆ แต่ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นแค่เราน้อมรับคำทำนายก็พอFANFICTION #4: This FANFICTION is titled... Click the heart icon to receive a prediction.Pen Name : muden "Kin" is a young fortune teller who runs a small reading shop near his office as a hobby. He offers tarot readings, palmistry, and advice about love to people who feel lost in life. "Pete," an office worker buried under an endless workload, a steady salary, and a love life that has gone nowhere, is persuaded by his friends to visit a fortune teller. Pete doubts Kin's prediction that, within three months, he will meet someone who changes his life—someone he cannot escape. Although Pete does not believe in fortune telling, he soon runs into Kin again at a coffee shop near the company. What begins as a client-and-fortune-teller relationship becomes an acquaintance, then someone Pete sees almost every day. Without realizing it, Pete watches their connection, sparked by a prediction, slowly change. But Kin understands the truth: "Pete's destiny isn't leading him to someone else, it's leading him to Kin." No matter how often Kin lays out the cards, they always give him the same answer: it is about Pete. As the prediction comes true piece by piece, Kin is left wondering whether fate—or his own feelings—will ultimately bring them together. Still, whatever the future holds, he believes accepting the prediction is enough.FANFICTION เรื่องที่ 5 มีชื่อว่า... mormatalkนามปากกา : แอมแป๋ “เรน” เด็กหนุ่มมักจะห่วงคนอื่นก่อนตัวเองเสมอ งานอดิเรกของคนอื่นอาจเป็นวาดรูปหรือเล่นดนตรี แต่สำหรับเรนมันต่างออกไป เริ่มจากที่เขาไม่ชอบเสียงฝนเพราะเหตุผลบางอย่าง สิ่งที่เขาทำคือการให้คำปรึกษาคนในโรงเรียนผ่านเพจ “listen in the rain” พบเจอปัญหาอะไรมา แอดมินสายฝนสามารถอยู่ข้างคุณและให้คำปลอบได้ทุกครั้ง อยู่มาวันนึง “มาร์ช” เด็กมอหก ตาใสซื่อที่โดนหักอกจากผู้หญิงใจร้าย ต้องมาพักใจกับแอดมินสายฝน... คนที่มีปัญหาทางใจคิดยังไงมาปรึกษาคนที่เพิ่งบอกเลิกแฟนเก่ามา อย่างว่า เบื้องหลังใครจะไปรู้ว่าคนที่คุยผ่านหน้าจอเจออะไรมาบ้าง ช่วงแรกเรนให้คำปรึกษามาร์ชว่าอยู่ในช่วงพักใจ อย่าคิดมาก ให้ลองหาเวลาไปทำในสิ่งที่ชอบดูบ้าง เช่น ชวนใครสักคนออกไปกินไอติมรสโปรด หลายข้อความมากที่ทำให้มาร์ชเผลอยิ้มผ่านหน้าจอออกมาแบบไม่รู้ตัว จนบางทีเพื่อนทักว่าแอบไปมีรักครั้งใหม่มาหรือเปล่า ? ถ้าจะต้องหาคำตอบ คงต้องหาที่ต้นเหตุอย่างแอดมินเพจ ทั้งคู่คุยกันมาเรื่อย ๆ บางข้อความทำให้มาร์ชรู้ว่าเรนเองก็เป็นคนอ่อนไหวง่ายมาก จนบางทีมาร์ชเองก็ต้องเป็นคนปลอบแอดมินซะงั้น... ในความสัมพันธ์บางครั้งเราแค่ต้องการให้เขารับฟังเรานั้นเองFANFICTION #5: This FANFICTION is titled… mormatalkPen Name : แอมแป๋ "Rain" is the kind of young man who always puts everyone else first. While most people spend their free time drawing, playing music, or pursuing other hobbies, Rain has an unusual one. For some reason, he dislikes the sound of rain. Still, through his Facebook page, "Listen in the Rain," he offers advice to students at school. Whatever troubles they bring him, the rain-loving admin is always ready to comfort and reassure them. Then one day, "March," an innocent high school senior nursing a broken heart after being hurt by a cruel girl, turns to the rain admin for comfort. It may seem natural for someone struggling emotionally to seek advice from a person who has recently gone through a breakup. But online, you can never truly know what the person on the other side of the conversation is facing. At first, Rain encourages March to give himself time to recover, stop dwelling on the situation, and make room for the things he enjoys, such as going out for his favorite ice cream. Rain's messages gradually bring unconscious smiles to March's face, sometimes prompting his friends to wonder whether he has secretly fallen for someone new. If March wants to understand why, he will have to trace those feelings back to their source: the page admin. As their conversations continue, Rain's messages begin to reveal just how sensitive he is. Before long, March occasionally finds himself comforting the admin instead. In relationships, sometimes all we really need is someone willing to listen.เข้าสู่ช่วงที่สองของรายการ EFM FANDOM LIVEค่ำคืนนี้ต้อนรับ “อู่อู๋ - เซฟ” ที่มีคนได้เติมแมวไม่หยุด จนทุกคนต้องอิจฉา ~( อู่อู๋เซฟคู่หู Gen Z ) ด้วยความที่ทั้งคู่เวลาลงรูปทีไร สไตล์รูปจะออกมาแนว Gen Z มาก ๆ “อู่อู๋” เลยเฉลยว่าเวลาจะถ่ายรูป ไม่ได้ตั้งใจมากถึงขั้นเรียกให้คนอื่นมาถ่ายรูปให้ แต่จะเป็นตามอารมณ์ ณ ตอนนั้นเลย ไม่ต้องมาจำกัดว่าเราจะถ่ายมุมนี้นะ หรือจะถ่ายแบบนี้ แต่ตอนถ่ายคือไม่ต้องคิดอะไรเยอะ แค่เรามีอารมณ์ร่วมกับภาพก็พอ “เซฟ” ก็ยืนยันด้วยเช่นกันว่าถ่ายตามฟิลตอนนั้นเลย ภาพรวมมันก็จะออกมาดีเอง( จากจุ๊บกล้ามกลายเป็นจุ๊บแมว ) เหตุการณ์ล่าสุดที่มีแฟนคลับให้ “อู่อู๋” จุ๊บกล้าม แต่จู่ ๆ ก็หันไปจุ๊บแก้ม “เซฟ” แทน นั่นทำให้ “อู่อู๋” ต้องรีบอธิบายเหตุการณ์ว่า ตอนนั้นกำลังเล่นกับพี่ ๆ แฟนคลับอยู่ แล้วเทรนด์ที่กำลังมาตอนนี้คือเมนูกาแฟลาเต้ตี๋แว่นอะไรพวกนี้ แล้วพี่แฟนคลับขอเมนู อเมริกาโน่คั่วกล้าม “อู่อู๋” ก็กำลังจะทำท่านั้น แต่ตอนนั้น “เซฟ” ก็วิ่งมาบอกว่าขอท่าจุ่มแก้มด้วย ทำให้แยกประสาทไม่ทัน แล้วก็กลายเป็นหันมาจุ๊บแก้ม “เซฟ” แทนแบบไม่ได้ตั้งใจ แล้วที่ตกใจมาก ๆ ก็คือเสียงพี่ ๆ แฟนคลับทุกคนกรี๊ดดังมาก แต่ “อู่อู๋” ก็แซวตัวเองปิดท้ายขำ ๆ ว่าที่ทำลงไปใจสั่งมาต่างหาก ![ เซ็ตคำถามพิเศษ : Closefan เอ้ย! Closefriend วงเขียวนี้มีคำถาม ]( Studio นี้คือวงเขียวของ อู่อู๋ - เซฟ : ถ้าจะลงเพลงแล้วต้อง Tag อีกฝ่าย จะลงเพลงอะไร ? ) เริ่มที่ “อู่อู๋” ก่อนว่าจะลงเพลง ‘ได้โปรดอยู่ตรงนี้ (Upside Down) - BLVCKHEART’ เพราะเป็นเพลงที่ชอบในช่วงนี้ ความหมายดี ฟังทีไรก็รู้สึกนึกถึงใครบางคนเสมอ ส่วน “เซฟ” จะเป็นเพลง ‘(skit) - PUN’ เพราะเป็นเพลงที่โดนใจในช่วงนี้มาก ๆ ฟังกี่ทีก็ยิ่งชอบ แถมความหมายเพลงก็ตรงใจสุด ๆ ถึงแม้ว่าในปกติแล้วเวลา “เซฟ” จะใส่เพลงอะไรใน Story ก็จะจิ้มจากเพลงที่แอปแนะนำมาตลอดก็ตาม( Studio นี้คือวงเขียวของ อู่อู๋ - เซฟ : ขอดูท่าที่จะลงรูปเพื่ออวดความหวาน ) ท่าที่ “อู่อู๋ - เซฟ” ทำก็คือเซลฟี่แล้วเอาหัวจุ่มกัน แถม “อู่อู๋” ยังเอามือมาจับคาง “เซฟ” อีกด้วย เรียกได้ว่าอวดความหวาน 1000% !! ใครที่อยู่ในวงเขียวจะต้องเหม็นความรักแน่ ๆ( Studio นี้คือวงเขียวของ อู่อู๋ - เซฟ : ใครจะเป็นคนอวดว่าได้วิดีโอคอลแล้วบอกฝันดีกัน ? ) “อู่อู๋” ยอมรับก่อนเลยว่าต้องเป็นตัวเองที่ลงอวดคนอื่นแน่ ๆ แล้วสถานการณ์จะเป็น “อู่อู๋” โทรไปหา “เซฟ” ให้ช่วยต่อบท แล้วปิดท้ายด้วยการบอกฝันดีเนียน ๆ( Studio นี้คือวงเขียวของ อู่อู๋ - เซฟ : เวลาถ่ายรูปแกล้งอีกฝ่าย จะถ่ายรูปตอนไหน ? ) “เซฟ” รีบฟ้องก่อนเลยว่า “อู่อู๋” ชอบแกล้งถ่ายรูปเวลาที่ตัวเองนอนหลับ นอกจาก “อู่อู๋” จะไม่แก้ตัวแล้ว ยังรีบเล่าอีกว่า ล่าสุดบนเครื่องบิน “เซฟ” นอนปิดผ้าปิดตาเรียบร้อยแล้ว แต่ปากก็อ้าออกมา เอ็นดูมาก ๆ เพราะเจ้าตัวยอมรับว่าชอบแอบตั้งใจมองอยู่บ่อย ๆ เวลาที่อีกฝ่ายกำลังนอนว่าจะอ้าปากตอนไหน ส่วน “เซฟ” ก็รอเอาคืนในตอนที่ “อู่อู๋” นอนหลับเช่นกัน แต่จะเป็นการรอให้ “อู่อู๋” กรน เพราะเจ้าตัวชอบโดนล้อบ่อย ๆ ว่ากรนเสียงดัง ซึ่งก็ไม่เถียง แต่เขาก็นอนกรนเช่นเดียวกัน ! เพราะฉะนั้นจะรีบถ่ายเลยถ้าเขากรน จะได้เอาไว้แก้แค้น( เมะธงแดงกำลังจะเปลี่ยนสีแล้วหรือเปล่า ~ ) เป็นคำถามที่ใครหลาย ๆ คนก็กำลังจับตามองกันอยู่ว่า “เติร์ด” กำลังจะเปลี่ยนจากเมะธงแดง กลายเป็นเมะธงเขียวแล้ว แต่ “อู่อู๋ - เซฟ” รีบห้ามก่อนเลยว่า ไม่มีอะไรการันตีแน่นอน เพราะ MR.Fanboy ไม่มีใครคาดเดาได้ และจะเกินคาดทุกคนอย่างแน่นอน จับตาดูกันไว้ให้ดี ๆ เลย( MR.Fanboy มีซีนดราม่าฉ่ำมากก ! ) “เซฟ” อธิบายว่า Workshop กันไปเยอะมาก ๆ สำหรับซีนดราม่า แต่ตอนที่ Workshop ก็ไม่ได้เล่นตามบททั้งหมด เรียกได้ว่าส่วนน้อยที่จะเล่นตามบท เพราะการที่เราจะเล่นซีนดราม่าด้วยกัน เราก็ต้องมีสมาธิกับซีนนั้น และต้องรับรู้อารมณ์ถึงสิ่งที่คู่เราจะพูด และเราถึงจะรู้สึกตาม ในกองพูดกันเสมอเลยว่า ‘ถึงกองถ่ายจะรีบ แต่นักแสดงห้ามรีบ รู้สึกถึงค่อยเล่น ถ้าไม่รู้สึกก็อย่าเพิ่งเล่น’ และก่อนที่จะเข้าซีนดราม่าในแต่ละคน “อู่อู๋” ก็เล่าต่อว่าพยายามทำสมาธิและไม่เล่นจนอารมณ์ต่อไม่ติด เพราะถ้าเปลี่ยนคัทแล้วอารมณ์จะไม่เชื่อมกันและอีกหนึ่งช่วงเวลาสำคัญ ที่จะเติมเต็มให้ไลฟ์นี้มีแต่ความสุข และรอยยิ้ม จนกลายเป็นค่ำคืนสุดพิเศษทางรายการ EFM FANDOM LIVE มีเกมสุดพิเศษมาให้ “อู่อู๋ - เซฟ” ได้เล่นสนุกกันแบบจัดเต็มกับเกมชื่อว่า “MR.FANBOY จากแฟนคลับ ขอขยับเป็นแฟนคุณ”ในเกมนี้ทั้งคู่ก็เล่นกันออกมาได้น่ารัก ชวนแฟน ๆ เขินน้วยตัวบิดกันแบบสุด ๆ !สามารถไปติดตามรับชมความน่ารักของทั้งคู่ได้เลยยย!(เข้าไปชมได้ใน YouTube : ATIME)ยังคงเติมเต็มความฟินให้ค่ำคืนนี้แบบต่อเนื่อง กับโมเมนต์สุดพิเศษ ด้วยการให้ “อู่อู๋ - เซฟ”โทรกลับไปพูดคุย และสร้างรอยยิ้ม เติมกำลังใจให้กับแฟน ๆ ได้อิ่มฟินไปตาม ๆ กันนน สุดท้ายนี้ ทางรายการ EFM FANDOM LIVE ขอขอบคุณ “อู่อู๋ - เซฟ” สำหรับโมเมนต์สุดพิเศษตลอดค่ำคืนนี้ และขอบคุณที่มามอบรอยยิ้มฮีลใจ ให้แฟน ๆ และทีมงานในสตูได้ใจฟูจนหุบยิ้มกันไม่อยู่ ฝากทุกคนติดตามซีรีส์ "MR.FANBOY รักสุดใจนายแฟนบอย" ทุกวันเสาร์ เวลา 22.30 น. ทางช่อง One31 และชมเวอร์ชัน UNCUT เวลา 23.30 น. บนแอป iQIYI พร้อมฝากเพลง ost ทั้งเพลง FANBOY - ASH (AuAu, SVRN, HEART OF BUS) เพลง เลิกเล่นครับผม - Savewrg และ ‘NO PAIN NO GAIN’ - PERSES ด้วยน้าาสามารถเข้าไปรับชมความเคมีเคใจของทั้งคู่ได้ทางแล้วมาท่องโลกความฟินพร้อมกันใหม่ใน Chapter ต่อไปน้า~

แฉข่าวเช้า 12 ตุลาคม 2569
12 ต.ค. 2026
แฉข่าวเช้า

แฉข่าวเช้า 12 ตุลาคม 2569

ทันทุกกระแส แฉทุกข่าว กับ ‘แฉข่าวเช้า’ ที่นี่ #EFM94 ทอล์คอารมณ์ดี เพลงดีทุกแนว

Green Wave

เริ่มจาก FWB จบที่ HIV | 02 ต.ค. 69 | Atime
10 ต.ค. 2026
CLUB FRIDAY

เริ่มจาก FWB จบที่ HIV | 02 ต.ค. 69 | Atime

สองควีนเรื่องรัก คลับที่พักของหัวใจ ทุกคืนวันศุกร์ สี่ทุ่มถึงเที่ยงคืน กับดีเจพี่อ้อย พี่ฉอด ทาง GREENWAVE 106.5 FM

Hotwave

มหกรรมฟรีคอนเสิร์ต ปาร์ตี้ริมทะเล กับ EFM x CHILL ON THE BEACH ครั้งที่ 18
03 ก.พ. 2026
Events

มหกรรมฟรีคอนเสิร์ต ปาร์ตี้ริมทะเล กับ EFM x CHILL ON THE BEACH ครั้งที่ 18

ว้าวุ่นมาทั้งปี มารับวิตามิน SEA กันป่ะล่ะ !!ปลายปีนี้... EFM94 และ Chill Online จะพาคุณไปมันส์อีกครั้งกับมหกรรมฟรีคอนเสิร์ต ปาร์ตี้ริมทะเลกับ EFM x CHILL ON THE BEACH ครั้งที่ 18 BY โซดา LEOมันส์ไปกับ 6 ศิลปิน ...NONT TANONT / PARADOX / MEAN / ROOFTOP / SLAPKISS / THE MOUSSESเตรียมแดนซ์ให้ยับกับ DJ PU บนเวที EDM สไตล์ EFM และ เหล่าดีเจจาก EFM94 และ CHILL ONLINEเสาร์ที่ 25 พฤศจิกายน 2566 นี้ที่ หาดแหลมเจริญ จังหวัด ระยองห้ามนำเครื่องดื่มทุกชนิดเข้าภายในงาน ภายในงานมีเครื่องดื่มจำหน่ายเตรียมตัวกันให้พร้อม!! 16 ตุลาคมนี้เปิดให้กด REDEEM บัตรกันแล้วขั้นตอนการ Redeem Ticket!! บอกเลยว่า #งานนี้ฟรี!!- เพียงแค่ล็อกอิน เปิดแอป Application AtimeFungFin- เริ่มสะสมพ้อยได้แล้ววันนี้ ผ่านการฟัง Application ATIMEFUNGFIN !!1 นาที = 1 Point สะสมครบ 2,000 Point แลก Wristband ได้ 2 ใบ สามารถเข้างานได้ 2 คน(1 Account/1 สิทธิ์)ดาวน์โหลด Application : ATIME FUNGFIN รอไว้ได้เลย ทั้งระบบ IOS และ Androidพิเศษเฉพาะใน Application ATIMEFUNGFIN เท่านั้น!! รีบชวนเพื่อนด่วน #บัตรมีจำนวนจำกัด

“PURPEECH” เสิร์ฟซิงเกิลใหม่รับต้นปี “ตกกะใจทำได้ลง (Oops.)” เตรียมซ้อมร้อง ก่อนคอนเสิร์ตใหญ่ 21 มิถุนายน นี้
23 ม.ค. 2025
News

“PURPEECH” เสิร์ฟซิงเกิลใหม่รับต้นปี “ตกกะใจทำได้ลง (Oops.)” เตรียมซ้อมร้อง ก่อนคอนเสิร์ตใหญ่ 21 มิถุนายน นี้

“PURPEECH” 5 หนุ่ม อินดี้ป็อปส่งตรงจากเชียงใหม่ สังกัดค่ายเพลง MILK! BKK Music Label นำทีมโดย “เรฟ” – ศราวุฒิ สุยะเขต” (ร้องนำ), “ยีนส์” - ภูริช สมชื่อ (คีย์บอร์ด), “เซ็นต์” - สิทธิโชค ตาสา (กีตาร์), “คอมพ์” - ทรรศนะ เพ็ญจันทร์ (เบส), และ “เจมส์” - จักรพรรณ ธนาศุภณัฏฐ์ (กลอง) เจ้าเพลงสุดฮิตขวัญใจ GEN Z มากมาย และเมื่อปีที่แล้ว พวกเขาปล่อยอัลบั้มเต็มชุดแรก “PurfectPeech” ที่มีเพลงฮิตมากมาย ไม่ว่าจะเป็น “ทิ้งไว้อย่างพอใจ”, “หากเพียงจะขอ”, “ภาพถ่ายจากวันวาน”, “อาจเป็นเพราะฉันเอง”, “รักรออยู่ไม่ไกล” และ “นี่ฉันเองคนที่… (It’s me)” เพลงคลั่งรักแบบเต็มอัตราและก่อนที่ทุกคนจะไปม่วนจอยกับ “PURPEECH” ในคอนเสิร์ตใหญ่เต็มรูปแบบครั้งแรกในชีวิต ที่จะจัดขึ้นในวันที่ 21 มิถุนายน นี้ พวกเขาทั้ง 5 ขอส่งซิงเกิลใหม่ “ตกกะใจทำได้ลง (Oops.)” เอาใจคนโดนหลอกให้รัก ที่ได้ถ่ายทอดความรู้สึกที่อยากฝากบอกคนใจร้าย ซึ่งเข้ามาปั่นป่วนให้ว้าวุ่นไปทั้งหัวใจ กับการเจอไม้เด็ดมัดใจด้วยคำหวาน ทำให้ใจอ่อนจนตกหลุมรักอย่างง่ายดายซึ่งเพลงนี้เรียกได้ว่า เป็นอีกหนึ่งเพลงน่ารัก ๆ กับเนื้อเพลงขี้เล่นที่เลือกใช้คำว่า “ตกกะใจ” เพื่อให้ดูมีความสนุก มาพร้อมกับดนตรีและซาวด์ย้อนยุควินเทจ ที่ได้ “TONHON” หรือ ต้นหน - ตันติเวชกุล นั่งแท่นโปรดิวซ์ให้อีกด้วย ซึ่งเป็นการทำงานที่เข้ามาเติมสีสันให้เพลงของพวกเขาดูมีมิติมากขึ้นมากไปว่านั้น “ตกกะใจทำได้ลง (Oops.)” จะเป็นเพลงแรกที่แฟนเพลงจะได้ฟังเสียง “เซ็นต์” (กีตาร์) ร่วมร้องนำ กับ “เรฟ” อีกด้วยเรียกได้ว่าเริ่มต้นปีนี้ ฮีเสิร์ฟทั้งเพลงใหม่ ทั้งคอนเสิร์ตใหญ่แบบฉ่ำ ๆ เหล่าทานตะวันปักหมุดรอรายละเอียดเพิ่มเติม วอร์มนิ้วรอกดบัตร และซ้อมคอร้องเพลง “ตกกะใจทำได้ลง (Oops.)” ไปพร้อม ๆ กันในคอนเสิร์ตได้เลยซ้อมร้องเพลง “ตกกะใจทำได้ลง (Oops.)” ได้ทุกสตรีมมิ่ง : https://bfan.link/PURPEECH-Oops และสามารถติดตามความเคลื่อนไหวของ “PURPEECH” ผ่านทาง https://www.facebook.com/MILK.artistserviceplatform และ https://www.instagram.com/purpeechpurpeech

“รักฉันผูกพันเขา” ซิงเกิลใหม่จาก เติร์ด ลภัส สะท้อนหัวใจที่ต้องเลือกระหว่างรักและผูกพัน
23 ม.ค. 2025
News

“รักฉันผูกพันเขา” ซิงเกิลใหม่จาก เติร์ด ลภัส สะท้อนหัวใจที่ต้องเลือกระหว่างรักและผูกพัน

"เจ็บที่เธอมารักฉัน แต่ยังผูกพันกับเขา” ซิงเกิลที่ 2 ของเติร์ด ลภัส (THIRD) กับเพลง “รักฉันผูกพันเขา (Leave Me Alone)” ที่จะพาคุณดำดิ่งสู่ความรู้สึกที่ซับซ้อนของความรักเมื่อ “หัวใจ” ต้องเลือกทางระหว่าง ความรัก กับ ความผูกพันบทเพลงนี้ได้รับการสร้างสรรค์โดยโปรดิวเซอร์มือทอง เอฟู ณรงค์ศักดิ์ และเนื้อเพลงที่เต็มไปด้วยความหมายของ ก๊อป โปสการ์ด ซึ่งถือเป็นการกลับมาร่วมงานกับทั้ง 2 ท่านอีกครั้งหลังจากที่ไม่ได้ร่วมงานกันมาหลายปีโดย Music Video ถ่ายทอดเรื่องราวของความรักที่เกิดจากความใกล้ชิด แต่เมื่อรู้ว่าความผูกพันกับอดีตยังไม่จางหาย จึงเกิดคำถามที่ทำให้คุณต้องทบทวนตัวเองอีกครั้ง ซึ่งใน Music Video เพลงนี้ได้ พีพี ปุญญ์ปรีดี มาร่วมถ่ายทอดความรู้สึกผ่านตัวละครที่จะทำให้เกิดคำถามย้อนกลับไปว่าหากเป็นคุณ คุณจะเลือกอะไร ระหว่าง ‘ความรัก’ หรือ ‘ความผูกพัน’?สามารถรับชม Music Video ได้ทาง Youtube : THIRD และสามารถฟังเพลงได้ผ่านทุก Streaming Platform

Atime Showbiz

ROOKIE DIVOS CONCERT
09 มิ.ย. 2026
Ticket Now

ROOKIE DIVOS CONCERT

ปรากฎการณ์ครั้งสำคัญแห่งวงการคอนเสิร์ต กำลังจะเกิดขึ้น!!เมื่อเส้นเสียงจาก “7 DIVOS รุ่นใหม่ แห่งยุค 2026” โคจรมาพบกันATIMESHOWBIZ เตรียมสะกดทุกโสตสัมผัส..ในอาณาจักรแห่งเสียงเพลงROOKIE DIVOS CONCERT“คอนเสิร์ตรวมเมนคนโปรด ในโหมดหูเคลือบทอง”วอร์ วนรัตน์ ศิลปินตัวท็อปสายอาร์ต ความสามารถครบจบในคนเดียว!!ต้าห์อู๋ พิทยา ศิลปินทรงพลัง All Rounder แห่งวงการเพลงไทยเก่ง หฤษฎ์ ศิลปิน Rising star ดาวรุ่งพุ่งแรงแห่งปี !!แจ๊คกี้ จักริน ศิลปินผู้ปลุกกระแส T-POP พร้อมความสามารถมากมายนุนิว ชวรินทร์ ลูกชายแห่งชาติสุดคาริสม่า กับฉายา “ไข่มุกแห่งเอเชีย”มาร์คคริส BUS ศิลปินรุ่นใหม่ขวัญใจเจน Z เมนร้องที่ฮอตที่สุด !!คอปเปอร์ BUS ศิลปินคลื่นลูกใหม่เสียงใส ที่ครองใจคนทั้งประเทศ!!มาร่วมเป็นส่วนหนึ่งใน“ปรากฏการณ์คอนเสิร์ตรวม T-POP สาย Vocal” ไปด้วยกัน!!วันเสาร์ ที่ 26 กันยายน 2026 ที่ BITEC LIVEราคาบัตร : 5,200 / 4,700 / 4,500 / 4,000 / 3,500 / 3,000 และ 2,700 บาทขายบัตร 27 มิถุนายน 2026 (เวลา 10:00 น. เป็นต้นไป)ทาง ThaiticketmajorLink ขายบัตร : https://bit.ly/RookieDivosConcert#ROOKIEDIVOSCONCERT#WarWanarat #DAOU #KengHarit #JackieJackrin#NuNew #MARCKRIS #COPPERdechawatติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมที่ #ATIMESHOWBIZ ทุกช่องทาง______________________________________________________________________________________เงื่อนไขการจำหน่ายบัตร1. เปิดจำหน่ายบัตรบนช่องทาง Online วันเสาร์ที่ 27 มิถุนายน 2569 เริ่มเวลา 10:00 น. เป็นต้นไป ทาง www.thaiticketmajor.com เท่านั้น (ระบบคิวออนไลน์จะแสดงที่หน้าเว็บไซต์ตั้งแต่เวลา 09:00 น. และจำหน่ายบัตรเวลา 10:00 น. เป็นต้นไป)2. เปิดจำหน่ายบัตรทุกช่องทางตามปกติ วันอาทิตย์ที่ 28 มิถุนายน 2569 เริ่มเวลา 10:00 น. เป็นต้นไป ทางไทยทิคเก็ตเมเจอร์ทุกสาขา3. จำกัดการซื้อบัตรไม่เกิน 4 ใบ ต่อการทำรายการซื้อ 1 ครั้ง 4. ช่องทางรับชำระเงิน4.1 สำหรับการซื้อบัตรผ่านช่องทางอินเตอร์เน็ต 4.1.1 การชำระเงินผ่านบัตรเครดิต, บัตรเดบิต, True Money Wallet, Shopee Pay, Alipay, Wechat pay , QR Promptpay จะมี processing fee 3% 4.2 สำหรับจุดจำหน่าย 11 สาขาหลัก / Major-EGV 4.2.1 การชำระผ่านบัตรเครดิต, บัตรเดบิต จะมี processing fee 3% 4.2.2 การชำระด้วยเงินสด ไม่มี processing fee หรือ scan QR Promptpay จะมี processing fee 3%5. มีค่าธรรมเนียมการออกบัตรใบละ 30 บาท (บัตรกระดาษ) *รับบัตรแข็งที่ระลึกหน้างาน*6. การรับบัตร 6.1 การซื้อบัตรที่จุดจำหน่าย หรือบนเว็บไซต์ ที่เลือกการรับบัตรด้วยตนเอง สามารถนำหลักฐานการรับบัตร มาที่จุดจำหน่าย 11 สาขาหลัก ตั้งแต่วันที่ 27 มิถุนายน 2569 จนถึง 20 กันยายน 2569 หลังจากนั้นสามารถรับได้ที่หน้างานแสดง6.2 การซื้อบัตรบนเว็บไซต์ที่เลือกแบบจัดส่งทางไปรษณีย์ (ค่าบริการ 80 บาท ต่อ 1 คำสั่งซื้อ เฉพาะในประเทศไทยเท่านั้น) จะเริ่มจัดส่งบัตรตั้งแต่วันที่ 4 กรกฎาคม 2569 เป็นต้นไป7. ไม่จำกัดอายุผู้เข้างาน / เด็กส่วนสูงเกิน 100 ซม. ต้องซื้อบัตรเข้าชมการแสดง8. กรณีบัตรสูญหายทางบริษัทฯ ขอสงวนสิทธิ์ในการออกบัตรให้ใหม่ทุกกรณี9. ทางผู้จัดงานไม่อนุญาตให้นำบัตรไปใช้ประโยชน์ทางการค้า การทำโปรโมชั่นกับสินค้า เช่น การลด, แลก, แจก, แถม เว้นแต่จะได้รับความยินยอมจากทางผู้จัดงาน10. หากซื้อจากช่องทางอื่น ทางบริษัทฯ จะไม่รับผิดชอบในกรณีใด ๆ ทั้งสิ้น11. ทางผู้จัดงานขอสงวนสิทธิ์ในการเปลี่ยนแปลงเงื่อนไข โดยไม่จำเป็นต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า----------------------------------------------------------* ภายในงานมีการบันทึกภาพถ่ายและวิดีโอของผู้ที่มารับชมในงานเพื่อเผยแพร่สื่อโฆษณาและประชาสัมพันธ์ ผ่านช่องทางออนไลน์และสื่ออื่น ๆ ในเชิงพาณิชย์โดยไม่กำหนดระยะเวลาในการเผยแพร่ศิลปิน

GOTCHA POP 4 CONCERT
19 ก.พ. 2026
Ticket Now

GOTCHA POP 4 CONCERT

GOTCHA POP Concert คือที่สุดของ “เวทีโชว์ Performance แห่งปี” ที่ทุกด้อมต้องมาดูสักครั้งในชีวิต” !!!มาเติมฟินแบบทะลุ Rank กับ คอนเสิร์ต T-POP รวม”ตัวแรง” และ”ตัวแรร์” ที่เรารวมไว้ในงานนี้งานเดียวใน “GOTCHA POP CONCERT ครั้งที่ 4 ”เสิร์ฟครบทุกเวลความฟิน กับ 11 ศิลปิน T-POP ดาเมจแรงระดับอัลติที่คัดมาให้กรี๊ดแบบแน่นฮอลล์ พบกับรุ่นใหญ่ Boss Level แห่ง T-POPTRINITY ตำนานที่อยากเจอทุกปี TRIO ตัวเมพสุดแรร์ที่แฟน ๆ อยากให้กลับมา On Stage มากที่สุด !รุ่นเสาหลัก T-POP ระดับเมกะฮิตPiXXiE 3 ภูติจิ๋วตัวจี๊ดคาริสม่าระดับอัลติ ! เตรียมปล่อยของตกชาวด้อมด้วย Performance สุดจึ้ง !!PROXIE Boy Group แถวหน้าของวงการ ! Performer เบอร์ต้นโคตร Active เก็บครบทุกไวรัลสุดแมส !!PERSES Boy Group สายฟาด ! การันตีตัวพ่อ Performance เก็บทุก Beat ชวนกรี๊ดทุก Stage !! LYKN Boy Group จ่าฝูงสุดแมส ! All Rounder หัวแถว ผู้เสิร์ฟ Performanceสุดเริ่ดไฟลุกทุกครั้งที่ได้ดู !!JASP.ER Boy Group ตัวแรร์ ดาเมจแรงแห่งปี ! เตรียมเสิร์ฟอินเนอร์สุด sexy ที่จะมาขยี้ stage ให้แหลกคึ !!!รุ่นใหม่ Rising Wave คลื่นลูกใหม่ T-POP ที่พร้อมซัดทุกคนเข้าด้อมDEXX Boy Group สายคาริสม่า ! ที่จะมาทำให้หัวใจเต้นแรงไปกับ Performance และ Visual ระดับอัลติพร้อมกันยกฮอลล์ !!FELIZZ Girl Group แก๊งเหมียว Gen Z ! จัดเต็ม Performance สุดเริ่ด จงรัก-จงหลงในทุกเวที !!VVV Boy Group น้องใหม่ สุดUnique แมสแตกตั้งแต่ยังไม่เดบิวต์ ! คาริสม่าระเบิดระเบ้อ เตรียมโดนตกแบบ Triple ได้เลย !!CLO’VER Boy Group สุด Fresh ทะลุปรอท ! เตรียมบูสต์เอนเนอร์จี้ พร้อมเขย่าใจมัมหมีเต็มพิกัด!! รอเติม #CLO_VER ได้เลย !!FAVIQ Rookie น้องใหม่สาย Swag ที่น่าจับตามอง !! Performance ดีฉ่ำ ทำถึง ตัวตึงรุ่นใหม่แห่ง T-POP!เตรียมอัพเซิร์ฟความสนุกครั้งใหม่ เดือดสะใจกว่าเดิม ทั้ง Dance-Vocal และ ไฮไลท์แห่งปีที่ทุกด้อมรอคอย Exclusive Only At GOTCHAPOP กับ “Hidden Show” collab stage สุดเซอร์ไพรส์ที่นี่ที่แรก ปีที่แล้วว่าฮ็อปแล้ว ปีนี้ยิ่งกว่า!! จะมีโชว์อะไรบ้าง รอติดตามได้เลย! !Game On : 6 มิ.ย. 2026 ที่ ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ (Exibition Hall 3-4,ชั้น G)ราคาบัตรยืน : 2,700 บาทบัตรนั่ง : 4,200 / 3,700 / 3,200 / 3,000 / 2,700 / 2,200 และ 1,700 บาท จำหน่ายบัตร 7 มีนาคม (เวลา 10.00 น. เป็นต้นไป) ทาง ThaiticketmajorLink ซื้อบัตร : https://bit.ly/Gotchapop4ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมที่FACEBOOK PAGE : Gotcha Pop ConcertIG,X : Atimeshowbiz_________________________________________________________เงื่อนไขการจำหน่ายบัตร1. เริ่มจำหน่ายบัตรตั้งแต่วันที่ 7 มีนาคม 2569 เวลา 10:00 น. ทุกช่องทาง2. จำกัดการซื้อบัตรไม่เกิน 4 ใบ ต่อการทำรายการซื้อ 1 ครั้ง*ไม่มีการรันคิวสำหรับการซื้อบัตร*2.1 สำหรับการซื้อบัตรผ่านช่องทางอินเตอร์เน็ต 2.1.1 การชำระเงินผ่านบัตรเครดิต, บัตรเดบิต, True Money Wallet, Shopee Pay, Alipay, Wechat pay , QR Promtpay จะมี processing fee 3%2.2 สำหรับจุดจำหน่าย 11 สาขาหลัก / Major-EGV 2.2.1 การชำระผ่านบัตรเครดิต, บัตรเดบิต จะมี processing fee 3% 2.2.2 หากชำระด้วยเงินสด หรือ scan QRcode จะไม่มี processing fee* โซนบัตรยืนจะมีการรันคิวเข้าฮอลล์ และจะเรียงตามลำดับการชำระเงินสำเร็จ* 3. มีค่าธรรมเนียมการออกบัตรใบละ 30 บาท (บัตรกระดาษ) *รับบัตรแข็งที่ระลึกหน้างาน* 4. การรับบัตร 4.1 การซื้อบัตรที่จุดจำหน่าย หรือบนเว็บไซต์ ที่เลือกการรับบัตรด้วยตนเอง สามารถนำหลักฐานการรับบัตร มาที่จุดจำหน่าย 11 สาขาหลัก ตั้งแต่วันที่ 7 มีนาคม จนถึง 29 พฤษภาคม 2569 หลังจากนั้นสามารถรับได้ที่หน้างานแสดง 4.2 การซื้อบัตรบนเว็บไซต์ที่เลือกแบบจัดส่งทางไปรษณีย์ (ค่าบริการ 60บาท ต่อ 1 คำสั่งซื้อ เฉพาะในประเทศไทยเท่านั้น) จะเริ่มจัดส่งบัตรตั้งแต่วันที่ 14 มีนาคม 2569 เป็นต้นไป5.ไม่จำกัดอายุผู้เข้างาน / เด็กส่วนสูงเกิน 100 ซม. ต้องซื้อบัตรเข้าชมการแสดง6. กรณีบัตรสูญหายทางบริษัทฯ ขอสงวนสิทธิ์ในการออกบัตรให้ใหม่ทุกกรณี 7. ทางผู้จัดงานไม่อนุญาตให้นำบัตรไปใช้ประโยชน์ทางการค้า การทำโปรโมชั่นกับสินค้า เช่น การลด, แลก, แจก, แถม เว้นแต่จะได้รับความยินยอมจากทางผู้จัดงาน 8. หากซื้อจากช่องทางอื่น ทางบริษัทฯ จะไม่รับผิดชอบในกรณีใด ๆ ทั้งสิ้น 9. ทางผู้จัดงานขอสงวนสิทธิ์ในการเปลี่ยนแปลงเงื่อนไข โดยไม่จำเป็นต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า ---------------------------------------------------------- * ภายในงานมีการบันทึกภาพถ่ายและวิดีโอของผู้ที่มารับชมในงาน เพื่อเผยแพร่สื่อโฆษณาและประชาสัมพันธ์ ผ่านช่องทางออนไลน์และสื่ออื่น ๆ ในเชิงพาณิชย์ โดยไม่กำหนดระยะเวลาในการเผยแพร่

DISCTOPIA CONCERT
10 ก.พ. 2026
Ticket Now

DISCTOPIA CONCERT

พฤษภาคมนี้ ATIMESHOWBIZ เตรียมเสิร์ฟคอนเสิร์ตในฮอลล์ครั้งแรก!! ที่รวมไลน์อัพศิลปินโดนใจวัยรุ่นยุค 2000’s ไว้มากที่สุดงานนี้งานเดียว ที่DISCTOPIA CONCERT“ปรากฏการณ์รวมศิลปินโคตรฮิต ยุคแผ่นดิสก์ถล่มเมือง”จัดเต็ม 9 ชม. กับเพลงดังร้องตามได้ จากศิลปินยุค 2000’sพร้อม Burn ความทรงจำด้วย Playlist ที่คุณคิดถึง..1. BANK PREETI ศิลปินชายกับสไตล์สุดเอกลักษณ์ หนึ่งใน Rock Icon ของวัยรุ่น2. DA ENDORPHINE ศิลปินหญิง Diva ตัวท็อปของประเทศ เจ้าของเสียงทรงพลังที่มีเพลงดังมากมาย3. ETC วงดนตรีเสียงดี ฝีมือดนตรีสุดแน่น!! การันตีความเป็นศิลปินตัวจริง4. FLURE วงดนตรี Rock ทรงพลัง ที่ปลดปล่อยอารมณ์ได้ถึงใจที่สุด5. LIPTA ศิลปิน Duo อารมณ์ดี ที่มีเพลงสุดแมสทุกยุค ตลอด 20 ปี!6. SCRUBB ศิลปิน Duo สายเซอร์สุดอบอุ่น เจ้าของคลังเพลงแอบรักตลอดกาล7. SLOT MACHINE วงดนตรีร็อคที่ล้ำหน้าเสมอ มาพร้อมคุณภาพระดับสากล8. TATTOO COLOUR วงดนตรีป็อปสุดวาไรตี้กับสไตล์เพลงโดนใจทั้งอินดี้และสายแมส9. ZEAL วงดนตรีสุดเท่ มาพร้อม Performance มันส์เกินพิกัด เอาอยู่ทุกเวทีเตรียม Burn แผ่น Disc กับศิลปินที่คิดถึง!9 พฤษภาคม 2026 BITEC LIVEราคาบัตร : 4,500 / 4,000 / 3,800 / 3,500 / 3,000 /2,800 / 2,500 / 2,000 และ 1,800 บาทขายบัตร 27 กุมภาพันธ์ 2026 (เวลา 10:00 น. เป็นต้นไป)ทาง ThaiticketmajorLink ซื้อบัตร : https://bit.ly/DisctopiaConcertติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมที่ #ATIMESHOWBIZ ทุกช่องทาง#DISCTOPIACONCERT#ATIMESHOWBIZ

Chill On

ฝันเห็นคนที่ตายไปแล้ว ลางบอกเหตุ สื่อถึงอะไร ลางดีหรือลางร้าย?
12 ต.ค. 2026
Temple & Mutelu

ฝันเห็นคนที่ตายไปแล้ว ลางบอกเหตุ สื่อถึงอะไร ลางดีหรือลางร้าย?

อาการสะดุ้งตื่นกลางดึกพร้อมกับความรู้สึกใจหาย หรือบางครั้งก็เปี่ยมไปด้วยความอบอุ่นปนความคิดถึง มักเกิดขึ้นเมื่อเรา ฝันเห็นคนที่ตายไปแล้ว ไม่ว่าจะเป็นญาติผู้ใหญ่ พ่อแม่ เพื่อนสนิท หรือแม้แต่คนรู้จักที่เพิ่งจากโลกนี้ไป ความฝันลักษณะนี้เป็นหนึ่งในความฝันที่คนไทยค้นหาความหมายมากที่สุด เพราะในความเชื่อส่วนบุคคลและตามหลักโหราศาสตร์ การที่ผู้ล่วงลับมาปรากฏตัวในห้วงนิทรานั้น มักถูกตีความว่าเป็นการสื่อสารบางอย่างจากโลกวิญญาณ อาจเป็นการมาเตือนภัย มาบอกกล่าวข่าวดี หรือเพียงแค่มาขอส่วนบุญบทความนี้ได้รวบรวมคำทำนายฝันเกี่ยวกับผู้เสียชีวิตอย่างละเอียด เพื่อไขข้อข้องใจว่าความฝันที่คุณเพิ่งพบเจอมานั้นแท้จริงแล้วสื่อถึงเรื่องใด เป็นลางดีที่จะนำโชคลาภมาให้ หรือเป็นลางร้ายที่ต้องระมัดระวัง พร้อมแนะนำแนวทางปฏิบัติตัวหลังตื่นนอนเพื่อให้คุณสบายใจและเสริมสิริมงคลให้กับชีวิตทำไมเราถึงฝันเห็นคนที่ตายไปแล้ว? (มุมมองจิตวิทยาและความเชื่อ)ก่อนที่จะพูดถึงคำทำนายฝัน การทำความเข้าใจสาเหตุของการเกิดความฝันสามารถมองได้จาก 2 มุมมองหลักๆ ดังนี้มุมมองทางจิตวิทยา: การฝันถึงผู้ที่จากไปแล้ว มักเกิดจากจิตใต้สำนึกที่ยังคงมีความผูกพัน ความคิดถึง ความรู้สึกผิด หรือความเสียใจที่ยังไม่ได้รับการปลดปล่อย สมองของเราจึงนำภาพและเรื่องราวของบุคคลเหล่านั้นมาประมวลผลในขณะที่เราหลับ เพื่อช่วยเยียวยาจิตใจหรือสะท้อนสภาวะความเครียดในปัจจุบันมุมมองทางความเชื่อและโหราศาสตร์: คนโบราณเชื่อว่าดวงวิญญาณของผู้ที่ล่วงลับไปแล้วยังคงวนเวียนและมีความผูกพันกับคนเป็น การฝันลักษณะนี้จึงถูกมองว่าเป็น "ลางสังหรณ์" หรือ "การสื่อสารผ่านความฝัน" โดยวิญญาณอาจต้องการความช่วยเหลือ ต้องการเตือนเหตุการณ์ล่วงหน้า หรือมาให้โชคลาภแก่ผู้ฝันรวมคำทำนายฝัน: สัญญาณจากผู้ล่วงลับ สื่อถึงเรื่องใดบ้าง?การตีความความฝันนั้นขึ้นอยู่กับบริบทและลักษณะการกระทำของผู้ที่เสียชีวิตไปแล้วในความฝันของคุณ ลองมาดูกันว่ารูปแบบความฝันที่คุณเจอนั้นตรงกับข้อใดฝันเห็นคนที่ตายไปแล้วมาคุยด้วยหากคุณฝันเห็นคนที่ตายไปแล้วมาคุยด้วย และในฝันนั้นเป็นการพูดคุยด้วยบรรยากาศที่ดี ยิ้มแย้มแจ่มใส หรือเป็นการสนทนาเรื่องทั่วไป ทำนายได้ว่าคุณกำลังจะมีโชคลาภเข้ามาในชีวิต อาจเป็นโชคลาภจากการเสี่ยงดวง หรือได้รับข่าวดีจากหน้าที่การงานที่กำลังทำอยู่ หากใครที่กำลังติดขัดเรื่องธุรกิจ จะมีผู้ใหญ่เข้ามาให้ความช่วยเหลืออุปถัมภ์ข้อควรระวัง: หากในฝันผู้ตายมาพูดคุยด้วยน้ำเสียงดุดัน หรือมาเตือนเรื่องบางอย่าง ให้คุณมีสติในการใช้ชีวิตมากขึ้น ระวังอุบัติเหตุจากการเดินทาง หรือการมีปากเสียงกับเพื่อนร่วมงานฝันเห็นคนรู้จักที่ตายไปแล้วการฝันเห็นคนรู้จักที่ตายไปแล้ว ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนเก่า เพื่อนร่วมงาน หรือคนแถวบ้านที่ไม่ได้สนิทสนมมากนัก มักเป็นลางบอกเหตุเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงในชีวิตที่กำลังจะเกิดขึ้น ทำนายว่าคุณอาจได้รับข่าวคราวจากเพื่อนฝูงที่อยู่ห่างไกล หรือมีการเปลี่ยนแปลงในเรื่องของสายงานและที่อยู่อาศัย ในอีกแง่หนึ่งอาจหมายถึงคนรู้จักคนนั้นต้องการให้คุณทำบุญอุทิศส่วนกุศลไปให้ เพราะพวกเขาอาจกำลังตกอยู่ในสภาวะที่ยากลำบากในภพภูมิของเขาฝันเห็นคนที่ตายไปแล้วมาหาสำหรับใครที่ฝันเห็นคนที่ตายไปแล้วมาหาถึงที่บ้าน หรือมาปรากฏตัวให้เห็นตรงหน้าโดยไม่ได้พูดอะไร ทำนายว่าคุณกำลังจะมีเกณฑ์ได้รับทรัพย์สินเงินทอง หรือสิ่งของมีค่าจากการรับมรดก หรือการลงทุนที่เคยลงแรงไว้จะเริ่มผลิดอกออกผล หากในฝันเขามีรูปร่างหน้าตาที่ผ่องใส แปลว่าเขามาให้พรและคุ้มครองคุณให้แคล้วคลาดจากภยันตราย แต่หากเขามาหาในสภาพที่เศร้าหมองหรือซูบผอม แปลว่าเขามาขอส่วนบุญ แนะนำให้รีบไปทำบุญตักบาตรและกรวดน้ำให้เขาโดยเร็วที่สุดฝันเห็นญาติผู้ใหญ่ หรือพ่อแม่ที่เสียชีวิตไปแล้วเป็นความฝันที่พบบ่อยและสร้างความรู้สึกอบอุ่นใจปนความคิดถึง การฝันเห็นบุพการีหรือปู่ย่าตายายที่ล่วงลับไปแล้ว มักเป็นฝันที่ดี ทำนายว่าท่านมาคุ้มครองดูแล หากคุณกำลังเผชิญกับปัญหาหรืออุปสรรคที่แก้ไม่ตก คุณจะพบทางออกในเร็ววัน และอาจได้รับโชคลาภก้อนใหญ่จากตัวเลขที่เกี่ยวข้องกับผู้ตาย เช่น อายุ วันเกิด หรือวันเสียชีวิตของท่านเช็กด่วน! ฝันแบบนี้เป็นลางดี หรือ ลางร้ายนอกจากการกระทำแล้ว "อารมณ์และสภาพ" ของผู้ตายในฝัน ยังเป็นกุญแจสำคัญในการไขความหมายว่าสิ่งที่คุณฝันนั้นเป็นเรื่องดีหรือเรื่องที่ต้องระวังลางดี (ดวงกำลังขึ้น): ผู้ตายมาในชุดที่สะอาดสะอ้าน หน้าตาผ่องใส ยิ้มแย้มแจ่มใส นำของมาให้ หรือมาลูบหัวให้พร สื่อถึงความสำเร็จ โชคลาภ และการได้รับการปกปักรักษาลางร้าย (ต้องระวังตัว): ผู้ตายมาในสภาพที่มีเลือด ร้องไห้ เสื้อผ้าขาดรุ่งริ่ง หรือมาชี้หน้าด่าทอ สื่อถึงเคราะห์กรรม ปัญหาสุขภาพของคนในครอบครัว การเสียทรัพย์ หรือวิญญาณดวงนั้นกำลังทุกข์ทรมานอย่างหนักและต้องการบุญกุศลอย่างเร่งด่วนสิ่งที่ควรทำเมื่อตื่นจากการฝันเห็นคนเสียชีวิตไม่ว่าคำทำนายจะออกมาเป็นลางดีหรือลางร้าย การปฏิบัติตัวหลังตื่นนอนด้วยความมีสติคือสิ่งสำคัญที่สุด หากคุณรู้สึกกังวลใจ ลองทำตามวิธีเหล่านี้เพื่อความสบายใจและเป็นการเสริมดวงชะตาให้กับตัวคุณเองตั้งสติและสวดมนต์ก่อนลุกจากเตียง: เมื่อตื่นขึ้นมา อย่าเพิ่งรีบเล่าความฝันให้ใครฟังทันที ให้ตั้งสติ สวดมนต์บทสั้นๆ เช่น บทแผ่เมตตา หรือบทอิติปิโส เพื่อปรับจิตใจให้สงบทำบุญตักบาตรในตอนเช้า: หากมีเวลา ควรตื่นมาใส่บาตรพระในตอนเช้า พร้อมระบุชื่อ-นามสกุล ของผู้ที่ล่วงลับไปแล้วที่คุณฝันถึงอย่างชัดเจนในขณะที่อธิษฐานจิตถวายสังฆทานและกรวดน้ำ: การถวายสังฆทานเป็นบุญใหญ่ที่ส่งตรงถึงผู้ล่วงลับได้ดีที่สุด แนะนำให้จัดเตรียมอาหารคาวหวานที่ผู้ตายชอบ พร้อมด้วยของใช้ที่จำเป็น และที่ขาดไม่ได้คือการ "กรวดน้ำ" เพื่ออุทิศส่วนบุญส่วนกุศลบริจาคโลงศพ หรือทำทานแก่มูลนิธิต่างๆ: หากฝันเห็นผู้ตายในสภาพที่ไม่สู้ดี การทำบุญบริจาคโลงศพ ผ้าห่อศพ หรือช่วยเหลือผู้ยากไร้ จะช่วยแก้เคล็ดเปลี่ยนหนักให้เป็นเบา และช่วยต่อดวงชะตาให้กับตัวผู้ฝันเองหาเวลาไปกราบไหว้สิ่งศักดิ์สิทธิ์: เพื่อเพิ่มความสบายใจและเสริมมงคลชีวิต คุณสามารถเดินทางไปทำบุญตามวัดวาอารามหรือสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ต่างๆ ได้หากคุณกำลังมองหาสถานที่ทำบุญ หรือต้องการอ่านคอนเทนต์สายมูเตลูเพื่อเสริมดวงชะตาให้ปังยิ่งขึ้น ทั้งเรื่องการงาน การเงิน และความรัก สามารถเข้าไปติดตามเคล็ดลับดีๆ เพิ่มเติมได้ที่ Temple Mutelu ซึ่งรวบรวมสถานที่มูเตลูและทริคเสริมดวงไว้อย่างครบครันเลขเด็ดนำโชค เมื่อฝันเห็นคนเสียชีวิตตามความเชื่อของคนไทย ความฝันมักมาคู่กับตัวเลขมงคล โดยเฉพาะการฝันเห็นผู้ที่ล่วงลับไปแล้ว มักจะนำโชคลาภมาให้เสมอ ตัวเลขที่มักเกี่ยวข้องกับความฝันลักษณะนี้ ได้แก่เลขเด่น: 0, 4, 8เลข 2 ตัว: 04, 08, 44, 48, 88เลข 3 ตัว: 408, 448, 804, 884ทริคเพิ่มเติม: นักเสี่ยงโชคมักจะนำ อายุ วันเกิด วันเดือนปีที่เสียชีวิต หรือ เลขที่บ้าน ของผู้ที่ล่วงลับในความฝัน มาเป็นแนวทางในการพิจารณาร่วมด้วยความฝันก็คือภาพสะท้อนจากความทรงจำ จิตใต้สำนึก และความผูกพันที่เรามีต่อบุคคลเหล่านั้น การฝันเห็นคนที่จากไปแล้วไม่ควรเป็นสิ่งที่ทำให้คุณต้องหวาดกลัวหรือใช้ชีวิตด้วยความหวาดระแวง แต่ให้มองว่าเป็นโอกาสอันดีที่เราจะได้ระลึกถึงพวกเขา ได้ทำบุญอุทิศส่วนกุศลเพื่อเป็นการแสดงความกตัญญูและส่งความรักความห่วงใยข้ามภพภูมิ ใช้ชีวิตในปัจจุบันด้วยความไม่ประมาท หมั่นสร้างกรรมดี ทำจิตใจให้เบิกบาน เพียงเท่านี้ไม่ว่าความฝันจะถูกทำนายไว้อย่างไร ชีวิตจริงของคุณก็จะพบเจอแต่สิ่งดีๆ และมีความสุขในทุกๆ วันได้อย่างแน่นอน

เคล็ดลับขั้นตอนการลงสกินแคร์ กู้ผิวหน้าใส
09 ต.ค. 2026
Beauty & Health

เคล็ดลับขั้นตอนการลงสกินแคร์ กู้ผิวหน้าใส

เคยสงสัยหรือไม่ว่า ทำไมเรายอมลงทุนซื้อครีมบำรุงผิวหรือเซรั่มเคาน์เตอร์แบรนด์ราคาแพงมาใช้เป็นประจำ แต่กลับไม่เห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจนเสียที ผิวหน้ายังคงมีความหมองคล้ำ ปัญหาสิวไม่ลดลง หรือบางครั้งผิวก็ยังแห้งลอก ปัญหาเหล่านี้อาจจะไม่ได้เกิดจากตัวผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้ไม่มีประสิทธิภาพ แต่อาจเกิดจากขั้นตอนการลงสกินแคร์ที่ผิดลำดับ ซึ่งถือเป็นจุดเริ่มต้นเล็กๆ ที่หลายคนมักจะมองข้ามการทาสกินแคร์ผิดลำดับ เช่น การทาครีมเนื้อหนักหรือออยล์บำรุงผิวก่อนการลงเซรั่มเนื้อเบา จะทำให้เนื้อครีมที่มีโมเลกุลขนาดใหญ่ไปสร้างชั้นฟิล์มเคลือบผิวเอาไว้ ส่งผลให้สารบำรุงในเซรั่มที่มีโมเลกุลเล็กกว่าไม่สามารถซึมซาบลงสู่ชั้นผิวได้อย่างเต็มที่ ทำให้สกินแคร์ราคาแพงของคุณสูญเปล่า เรามาดูวิธีการดูแลผิวที่ถูกต้อง ทั้งในตอนเช้า ก่อนแต่งหน้า และก่อนนอน พร้อมเทคนิคการเลือกใช้ให้ตรงกับสภาพผิว เพื่อให้คุณได้ผลลัพธ์ที่คุ้มค่าและมีผิวสุขภาพดีอย่างแท้จริงประเภทของสกินแคร์ที่ควรรู้จักเพื่อความเข้าใจที่ตรงกันก่อนที่เราจะไปจัดลำดับการทา เรามาทำความรู้จักกับประเภทของสกินแคร์ต่างๆ ที่มีอยู่ในท้องตลาด เรียงตามลักษณะเนื้อสัมผัสและการใช้งานกันก่อนMakeup Remover (ผลิตภัณฑ์เช็ดเครื่องสำอาง): สิ่งจำเป็นสำหรับคนที่แต่งหน้าหรือทาครีมกันแดด มีหลายเนื้อสัมผัส ทั้งแบบน้ำ (Micellar Water), ออยล์ (Cleansing Oil) และบาล์ม (Cleansing Balm)Cleanser (ผลิตภัณฑ์ล้างหน้า): โฟม เจล หรือสบู่ล้างหน้า ทำหน้าที่ชำระล้างคราบเหงื่อและสิ่งสกปรกที่ตกค้างบนผิวToner (โทนเนอร์): โลชั่นเช็ดผิวหลังล้างหน้า เพื่อปรับสมดุลค่า pH ของผิว เช็ดทำความสะอาดรูขุมขนอีกรอบ และเตรียมผิวให้พร้อมรับการบำรุงEssence (เอสเซนส์ หรือ น้ำตบ): สกินแคร์เนื้อน้ำที่มีความบางเบา เน้นการเติมน้ำและความชุ่มชื้นให้ผิวดูอิ่มฟู พร้อมเปิดผิวให้รับสารบำรุงในขั้นตอนต่อไปSerum / Ampoule (เซรั่ม หรือ แอมพูล): สกินแคร์ที่มีสารบำรุงเข้มข้นสูงที่สุด ออกแบบมาเพื่อแก้ไขปัญหาผิวอย่างตรงจุด เช่น เซรั่มวิตามินซีลดรอยดำ หรือเซรั่มไฮยาลูรอนิคเติมน้ำให้ผิวEye Cream (ครีมทารอบดวงตา): ผลิตภัณฑ์ที่ถูกออกแบบมาให้มีความอ่อนโยนเป็นพิเศษ สำหรับบำรุงผิวรอบดวงตาที่บอบบางและเกิดริ้วรอยได้ง่ายMoisturizer (มอยส์เจอไรเซอร์): ผลิตภัณฑ์สำหรับเติมและล็อคความชุ่มชื้นให้อยู่บนผิวได้ยาวนาน มีหลายเนื้อสัมผัส เช่น เจล โลชั่น และครีมSunscreen (ครีมกันแดด): เกราะป้องกันผิวที่สำคัญที่สุด ช่วยปกป้องผิวจากรังสี UVA ที่ทำให้เกิดริ้วรอย และ UVB ที่ทำให้ผิวไหม้เกรียมFace Oil / Sleeping Mask: ผลิตภัณฑ์สำหรับขั้นตอนสุดท้ายในตอนกลางคืน เพื่อเคลือบผิวและล็อคสารบำรุงทั้งหมดไม่ให้ระเหยออกขณะนอนหลับกฎเหล็กจำง่าย: ลำดับเนื้อสัมผัสของสกินแคร์หากคุณมีสกินแคร์หลายขวดบนโต๊ะเครื่องแป้งและจำไม่ได้ว่าต้องทาอะไรก่อนหลัง กฎพื้นฐานที่สุดที่ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังมักแนะนำคือ "ทาจากเนื้อเบาไปหาเนื้อหนัก" หรือทาจากผลิตภัณฑ์ที่เป็นน้ำเหลวๆ ไปจนถึงเนื้อครีมข้นๆ เนื่องจากผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อบางเบาจะมีโมเลกุลขนาดเล็กที่สามารถซึมลึกเข้าสู่ผิวได้ดีกว่า ในขณะที่ผลิตภัณฑ์เนื้อหนักจะมีโมเลกุลขนาดใหญ่กว่าและทำหน้าที่เคลือบผิวชั้นนอกสุดการเลือกใช้สกินแคร์บำรุงผิวที่ถูกต้องตามสภาพผิวแม้ว่าคุณจะเรียงลำดับการทาสกินแคร์ได้ถูกต้องแล้ว แต่ถ้าหากคุณเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่ตอบโจทย์กับสภาพผิวของตัวเอง ก็อาจก่อให้เกิดปัญหาผิวตามมาได้เช่นกันผิวแห้ง (Dry Skin): ผิวลักษณะนี้จะขาดทั้งน้ำและน้ำมันหล่อเลี้ยงผิว ควรเน้นสกินแคร์ที่ช่วยเติมความชุ่มชื้นและล็อคน้ำไว้ในผิวได้ยาวนาน ควรมองหาส่วนผสมอย่าง Hyaluronic Acid, Ceramide, Glycerin และควรเลือกมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีเนื้อครีม (Cream) หรือการเพิ่ม Face Oil ในขั้นตอนสุดท้ายผิวมันและผิวเป็นสิว (Oily and Acne-Prone Skin): ควรเลือกสกินแคร์ที่มีเนื้อบางเบา ซึมซาบไว ไม่ทิ้งความมันตกค้าง และต้องมีระบุว่าไม่ทำให้อุดตัน (Non-comedogenic) เช่น สกินแคร์เนื้อเจล หรือเนื้อโลชั่นเหลว ส่วนผสมที่แนะนำคือ BHA (Salicylic Acid), Niacinamide และ Zinc PCAผิวผสม (Combination Skin): เป็นผิวที่มีความมันบริเวณ T-Zone (หน้าผาก จมูก คาง) แต่บริเวณ U-Zone (แก้ม) จะมีความแห้ง แนะนำให้ใช้สกินแคร์เนื้อเจลครีม (Gel-Cream) ทาให้ทั่วใบหน้า และอาจแต้มครีมที่มีความเข้มข้นขึ้นเฉพาะบริเวณแก้มที่แห้งกร้านผิวแพ้ง่าย (Sensitive Skin): ต้องใช้ความระมัดระวังในการเลือกสกินแคร์เป็นพิเศษ ควรเน้นผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเสริมสร้างเกราะป้องกันผิว (Skin Barrier) ให้แข็งแรง เช่น Ceramide, Centella Asiatica (Cica) และ Panthenol (Vitamin B5) พร้อมทั้งหลีกเลี่ยงส่วนผสมที่อาจก่อให้เกิดการระคายเคืองขั้นตอนการลงสกินแคร์ตอนเช้าสำหรับตอนเช้า จุดประสงค์หลักของการบำรุงคือ "การเตรียมผิวให้พร้อมรับมือกับมลภาวะ แสงแดด และเครื่องสำอาง" จึงควรเน้นไปที่การปกป้องผิวและการเติมความชุ่มชื้นแบบเบาสบาย ไม่เหนอะหนะทำความสะอาด (Cleanser): ล้างหน้าด้วยเจลหรือโฟมสูตรอ่อนโยน เพื่อขจัดความมันส่วนเกินและสกินแคร์ที่หลงเหลือจากเมื่อคืน สำหรับใครที่ผิวแห้งมากๆ อาจเลือกใช้เพียงแค่น้ำเปล่าล้างหน้าในตอนเช้าก็เพียงพอปรับสมดุลผิว (Toner): หยดโทนเนอร์ลงบนสำลีแล้วเช็ดเบาๆ ทั่วใบหน้า หรือหยดลงฝ่ามือแล้วตบเบาๆ เพื่อเตรียมความพร้อมให้ผิวเติมสารบำรุงล้ำลึก (Essence / Serum): ลงน้ำตบและตามด้วยเซรั่ม แนะนำให้เลือกใช้เซรั่มวิตามินซี (Vitamin C Serum) ในตอนเช้า เพราะสารต้านอนุมูลอิสระจะช่วยต่อสู้กับมลภาวะ และเมื่อใช้คู่กับครีมกันแดด จะยิ่งช่วยเสริมประสิทธิภาพในการปกป้องผิวจากรังสียูวีได้ดียิ่งขึ้นบำรุงรอบดวงตา (Eye Cream): ใช้ครีมทารอบดวงตาปริมาณเท่าเมล็ดถั่วเขียว แตะเบาๆ ด้วยนิ้วนางบริเวณใต้ตาและเปลือกตาล็อคความชุ่มชื้น (Moisturizer): เลือกใช้มอยส์เจอไรเซอร์เนื้อบางเบา เช่น เนื้อเจล หรือโลชั่น เพื่อให้ผิวชุ่มชื้นโดยไม่ทำให้หน้ามันเยิ้มระหว่างวันปกป้องผิว (Sunscreen): ขั้นตอนนี้สำคัญที่สุด ห้ามข้ามเด็ดขาด ให้ทาครีมกันแดดปริมาณ 2 ข้อนิ้วมือ หรือเหรียญสิบ สำหรับทาทั่วใบหน้าและลำคอ เพื่อป้องกันริ้วรอย ฝ้า กระ และความหมองคล้ำขั้นตอนการลงสกินแคร์ก่อนแต่งหน้าหลายคนมักเจอปัญหาเมื่อแต่งหน้าเสร็จแล้วเกิด "คราบขาว" "รองพื้นเป็นขุย" หรือ "หน้าหยาระหว่างวัน" ซึ่งมักเกิดจากการลงสกินแคร์ก่อนแต่งหน้าที่หนักเกินไป ขั้นตอนการลงสกินแคร์ก่อนแต่งหน้า ที่ถูกต้องจึงต้องเน้นความพอดีลดทอนบางขั้นตอน: ไม่จำเป็นต้องลงสกินแคร์ให้ครบทุกตัวเหมือนรูทีนปกติ ให้ข้ามผลิตภัณฑ์ที่มีเนื้อหนักหรือมีความมันวาวสูง เน้นแค่น้ำตบ ซีรั่มเนื้อน้ำ และมอยส์เจอไรเซอร์ที่ให้ความชุ่มชื้นก็เพียงพอหลีกเลี่ยงเนื้อซิลิโคนทับซ้อน: หากไพรเมอร์หรือรองพื้นของคุณมีส่วนผสมของซิลิโคนอยู่แล้ว ควรหลีกเลี่ยงการใช้สกินแคร์เนื้อเจลข้นๆ หรือครีมกันแดดที่มีซิลิโคนสูงเกินไป เพราะเมื่อทาทับกันหลายชั้นจะเกิดการปั้นเป็นขุยได้ง่ายให้เวลาสกินแคร์เซ็ตตัว: เคล็ดลับที่ช่างแต่งหน้าแนะนำคือ ควรรอประมาณ 1-2 นาทีระหว่างการทาสกินแคร์แต่ละชั้น และหลังจากทากันแดดเสร็จ ควรรออย่างน้อย 3-5 นาทีให้กันแดดเซ็ตตัวและแนบสนิทไปกับผิวก่อน จึงค่อยเริ่มลงเครื่องสำอางซับความมันก่อนลงรองพื้น: หากคุณรู้สึกว่าผิวหน้ามีความมันส่วนเกินจากสกินแคร์ ให้ใช้กระดาษทิชชู่แผ่นบางๆ ซับเบาๆ ทั่วใบหน้าก่อนลงรองพื้น จะช่วยให้เมคอัพติดทนมากขึ้นขั้นตอนการลงสกินแคร์ก่อนนอนเมื่อสิ้นสุดวัน ผิวของเราต้องเผชิญทั้งฝุ่น ควัน แสงแดด และเครื่องสำอาง ขั้นตอนการลงสกินแคร์ก่อนนอน จึงมีความสำคัญในการทำความสะอาดอย่างล้ำลึก และเน้นใช้ผลิตภัณฑ์ฟื้นฟูซ่อมแซมผิวในขณะที่เราหลับทำความสะอาดเครื่องสำอาง (Makeup Remover): แม้ว่าวันนั้นคุณจะไม่ได้แต่งหน้า แต่ถ้าคุณทาครีมกันแดด ก็จำเป็นต้องใช้ Cleansing Water, Cleansing Oil หรือ Balm เช็ดและนวดทำความสะอาดก่อนเสมอ เพื่อละลายคราบกันแดดที่กันน้ำ ป้องกันปัญหาสิวอุดตันล้างหน้า (Cleanser): ล้างหน้าด้วยโฟมหรือเจลล้างหน้าอีกครั้งเพื่อขจัดคราบสิ่งสกปรกที่หลงเหลือ (ขั้นตอนที่ 1 และ 2 รวมเรียกว่าการทำ Double Cleansing)ผลัดเซลล์ผิว (Exfoliator / Toner): ใช้โทนเนอร์ที่มีส่วนผสมของ AHA หรือ BHA เช็ดผิวเบาๆ เพื่อช่วยผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ลดการอุดตันของรูขุมขน (แนะนำให้ทำเพียง 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์)เตรียมผิว (Essence): ตบน้ำตบเบาๆ ทั่วใบหน้าเพื่อคืนความชุ่มชื้นทันทีหลังล้างหน้าบำรุงเข้มข้น (Serum / Treatment): เวลากลางคืนเป็นช่วงเวลาที่เหมาะสมที่สุดในการใช้ส่วนผสมที่ไวต่อแสง หรือสารแอคทีฟที่เน้นการผลัดเซลล์ผิวและการซ่อมแซม เช่น เรตินอล (Retinol) สำหรับลดเลือนริ้วรอย หรือเปปไทด์ (Peptides) เข้มข้นดูแลรอบดวงตา (Eye Cream): ทาครีมรอบดวงตาสูตรเข้มข้น เพื่อลดเลือนรอยคล้ำ ถุงใต้ตา และริ้วรอยล็อคการบำรุง (Moisturizer / Night Cream): ใช้ครีมบำรุงเนื้อเข้มข้นกว่าตอนเช้า เพื่อสร้างเกราะป้องกันไม่ให้ผิวสูญเสียน้ำขณะนอนหลับ โดยเฉพาะผู้ที่นอนในห้องแอร์ฟื้นฟูขั้นสุด (Sleeping Mask / Face Oil): หากรู้สึกว่าผิวโทรมมากหรือแห้งกร้านเป็นพิเศษ สามารถทา Sleeping Mask เป็นขั้นตอนสุดท้ายโดยไม่ต้องล้างออก หรือใช้ Face Oil 1-2 หยดวอร์มที่ฝ่ามือแล้วประคบลงบนผิวทริคการลงสกินแคร์ตอนเช้า-กลางคืน ให้สกินแคร์ทำงานเต็มประสิทธิภาพทาสกินแคร์ตอนผิวหมาด: ผิวที่หมาดน้ำเล็กน้อยจะเปรียบเสมือนฟองน้ำที่พร้อมดูดซับสารบำรุง ดังนั้นควรเริ่มลงน้ำตบหรือโทนเนอร์ภายใน 3 นาทีหลังล้างหน้าเสร็จ ไม่ควรปล่อยให้ผิวหน้าแห้งสนิทจนรู้สึกตึงวอร์มเนื้อผลิตภัณฑ์: สำหรับมอยส์เจอไรเซอร์เนื้อครีมหรือออยล์บำรุงผิว ให้นำมาวอร์มโดยการถูวนที่ปลายนิ้วหรือฝ่ามือให้อุ่นขึ้นเล็กน้อยก่อนนำไปทา ความร้อนจากร่างกายจะช่วยให้เนื้อครีมละลายและซึมเข้าสู่ผิวได้ดียิ่งขึ้นกดประคบเบาๆ ดีกว่าถูแรงๆ: การใช้ฝ่ามือลูบไล้สกินแคร์ในทิศทางยกขึ้น แล้วใช้ฝ่ามือกดประคบ (Press and Tap) เบาๆ ทั่วใบหน้า จะช่วยให้ครีมซึมได้ลึกกว่าการถูหรือปาดแรงๆ ซึ่งอาจทำให้ผิวเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้ระวังสกินแคร์ตีกัน: ไม่ควรใช้สารออกฤทธิ์รุนแรงพร้อมกันในเวลาเดียว เช่น การใช้เรตินอล (Retinol) พร้อมกับกรดผลัดเซลล์ผิว (AHA/BHA) หรือใช้วิตามินซีเข้มข้นคู่กับ AHA/BHA เพราะจะทำให้ผิวผลัดเซลล์รุนแรงเกินไปจนเกิดอาการแห้ง แดง ลอก ควรแยกใช้รูทีนเช้า-เย็น หรือสลับวันกันใช้ส่วนผสมในสกินแคร์ที่ควรหลีกเลี่ยง มีอะไรบ้าง?การอ่านฉลากส่วนผสม (Ingredients List) เป็นทักษะสำคัญสำหรับคนที่อยากมีผิวสุขภาพดี หากคุณมีสภาพผิวที่บอบบาง แพ้ง่าย หรือกำลังรักษาสิว ควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมดังต่อไปนี้Simple Alcohol (แอลกอฮอล์ชนิดแห้ง): มักระบุในฉลากว่า SD Alcohol, Isopropyl Alcohol, Ethanol หรือ Alcohol Denat. แอลกอฮอล์กลุ่มนี้จะทำให้ผิวแห้งตึง ดึงความชุ่มชื้นออกจากผิว และทำลายเกราะป้องกันผิวตามธรรมชาติ (อย่างไรก็ตาม แอลกอฮอล์กลุ่ม Fatty Alcohol เช่น Cetyl Alcohol หรือ Stearyl Alcohol ถือเป็นแอลกอฮอล์ที่ดี ช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นได้)Fragrance หรือ Parfum (น้ำหอมสังเคราะห์): เป็นหนึ่งในสาเหตุอันดับต้นๆ ที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ ระคายเคือง และผื่นแดงในผู้ที่มีผิวบอบบางแพ้ง่าย หากต้องการความหอม ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ใช้กลิ่นจากสารสกัดธรรมชาติหรือปราศจากน้ำหอม (Fragrance-Free)Parabens (พาราเบน): สารกันเสียที่พบได้บ่อยในเครื่องสำอางและสกินแคร์รุ่นเก่า มีความเสี่ยงในการก่อให้เกิดการระคายเคือง และมีข้อถกเถียงในวงการแพทย์เกี่ยวกับผลกระทบต่อระบบฮอร์โมน ปัจจุบันสกินแคร์ส่วนใหญ่จึงหันมาใช้สารกันเสียชนิดอื่นที่ปลอดภัยกว่าและระบุว่า Paraben-FreeSLS และ SLES: สารทำความสะอาดที่ทำให้เกิดฟอง มักพบในผลิตภัณฑ์โฟมหรือสบู่ล้างหน้า สารกลุ่มนี้มีฤทธิ์ชะล้างที่รุนแรงเกินไป ทำให้หลังล้างหน้าผิวจะรู้สึกแห้งเอี๊ยด ซึ่งเป็นการทำลายน้ำมันตามธรรมชาติของผิว ทำให้ผิวเสียสมดุลและอาจผลิตน้ำมันออกมามากกว่าเดิมSynthetic Colors (สีสังเคราะห์): มักถูกเติมลงไปเพื่อทำให้เนื้อสกินแคร์ดูน่าใช้และสวยงาม แต่ในความเป็นจริงแล้ว สีสังเคราะห์ไม่มีประโยชน์ใดๆ ต่อการบำรุงผิว และยังเป็นการเพิ่มความเสี่ยงให้ผิวเกิดการระคายเคืองหรือเกิดสิวอุดตันได้โดยไม่จำเป็นการมีผิวหน้าที่สวยกระจ่างใส อิ่มน้ำ และดูสุขภาพดี ไม่ได้ขึ้นอยู่กับว่าคุณใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีราคาแพงที่สุดเสมอไป แต่สิ่งสำคัญที่แท้จริงคือ "ความสม่ำเสมอในการดูแลผิว" และการเรียงลำดับขั้นตอนการลงสกินแคร์ได้อย่างถูกต้องเหมาะสม เพียงแค่คุณจำหลักการง่ายๆ คือการทำความสะอาดผิวให้หมดจด ทาบำรุงจากเนื้อเหลวไปหาเนื้อข้น เลือกใช้ส่วนผสมที่ตอบโจทย์กับปัญหาผิวของคุณ และที่สำคัญที่สุดคือการปกป้องผิวด้วยครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน เพียงเท่านี้คุณก็สามารถเป็นเจ้าของผิวสวยสุขภาพดีในแบบที่คุณต้องการได้สำหรับผู้ที่ชื่นชอบเคล็ดลับการดูแลตัวเองและต้องการอัปเดตเทรนด์ความงาม การรักษาสุขภาพ รวมถึงทริคการดูแลผิวพรรณที่เจาะลึกและนำไปใช้ได้จริง สามารถติดตามอ่านบทความสาระดีๆ ที่จะช่วยยกระดับความสวยและสุขภาพของคุณต่อได้เลยที่ Atime Beauty Health แหล่งรวมแรงบันดาลใจเพื่อการดูแลตัวเองอย่างครบวงจร!

พิลาทิส (Pilates) คืออะไร? 7 ประโยชน์ที่ควรรู้ พร้อมข้อดี-ข้อเสียก่อนเริ่มเล่น
09 ต.ค. 2026
Beauty & Health

พิลาทิส (Pilates) คืออะไร? 7 ประโยชน์ที่ควรรู้ พร้อมข้อดี-ข้อเสียก่อนเริ่มเล่น

พิลาทิส (Pilates) คืออะไร? 7 ประโยชน์ที่ควรรู้ พร้อมข้อดี-ข้อเสียก่อนเริ่มเล่นช่วงนี้ใครไถโซเชียลแล้วเจอคนไปเล่น พิลาทิส (Pilates) กันเต็มฟีดบ้าง? ไม่ว่าจะเป็นคลิปออกกำลังกายบนเครื่อง Reformer หรือภาพสตูดิโอพิลาทิสสวย ๆ จนหลายคนเริ่มสงสัยว่า การออกกำลังกายแบบนี้มันดียังไง ทำไมใคร ๆ ก็อยากลอง?เห็นท่าออกกำลังกายดูช้า ๆ เหมือนไม่เหนื่อย แต่ความจริงแล้วพิลาทิสไม่ได้ง่ายอย่างที่คิด เพราะทุกการเคลื่อนไหวต้องอาศัยความแข็งแรง การควบคุมกล้ามเนื้อ และสมาธิไปพร้อมกันวันนี้ Chill ON จะพาไปทำความรู้จักว่า พิลาทิสคืออะไร มีที่มายังไง ช่วยเรื่องอะไรบ้าง แล้วถ้าอยากหุ่นกระชับหรือเป็นมือใหม่ที่ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อน พิลาทิสจะเหมาะกับเราหรือเปล่า?พิลาทิส (Pilates) คืออะไร?พิลาทิส (Pilates) คือการออกกำลังกายที่เน้นเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว (Core Muscles) ทั้งกล้ามเนื้อหน้าท้อง หลัง สะโพก และเชิงกราน พร้อมฝึกความยืดหยุ่น การทรงตัว และการควบคุมการเคลื่อนไหวของร่างกายความพิเศษของพิลาทิสคือ ไม่ได้เน้นความเร็วหรือการออกแรงหนักเพียงอย่างเดียว แต่ให้ความสำคัญกับการเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง การหายใจ และการใช้กล้ามเนื้ออย่างเหมาะสมเรียกง่าย ๆ ว่า ขยับตัวไม่เยอะ แต่กล้ามเนื้อทำงานจริง!นอกจากนี้ พิลาทิสยังเป็นการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำ (Low-impact Exercise) และสามารถปรับระดับความยากให้เหมาะกับแต่ละคนได้จุดเริ่มต้นของพิลาทิส มาจากไหน?รู้หรือไม่ว่า พิลาทิสไม่ได้เพิ่งเกิดขึ้นตามกระแสโซเชียล แต่มีจุดเริ่มต้นมาตั้งแต่ช่วงต้นศตวรรษที่ 20พิลาทิสถูกพัฒนาโดย โจเซฟ พิลาทิส (Joseph Pilates) ชาวเยอรมัน ผู้สนใจการเคลื่อนไหวและการพัฒนาความแข็งแรงของร่างกาย โดยเริ่มต้นจากแนวคิดการฝึกที่เรียกว่า Contrology ซึ่งเน้นการทำงานร่วมกันระหว่างจิตใจและร่างกายภาพถ่ายของโจเซฟ พิลาทิส ในวัย 57 ปี และ 82 ปี ขอบคุณภาพจาก : flavoursholidays.co.ukต่อมาเขาได้นำวิธีการฝึกนี้ไปเผยแพร่ในสหรัฐอเมริกา และได้รับความสนใจจากกลุ่มนักเต้นและนักกีฬา เนื่องจากเป็นรูปแบบการออกกำลังกายที่ช่วยพัฒนาความแข็งแรง ความยืดหยุ่น และการควบคุมกล้ามเนื้อก่อนจะค่อย ๆ กลายเป็นการออกกำลังกายยอดนิยมที่คนทั่วไปสามารถเข้าถึงได้ในปัจจุบันพิลาทิสมีกี่แบบ? มือใหม่ควรรู้จักก่อนเริ่มเล่นสำหรับใครที่สนใจอยากลองเล่นพิลาทิส แต่ยังไม่รู้ว่าจะเริ่มจากอะไร จริง ๆ แล้วพิลาทิสมีรูปแบบการฝึกหลายประเภท โดยสองแบบที่พบได้บ่อย ได้แก่1. Mat Pilates พิลาทิสบนเสื่อเป็นการออกกำลังกายบนเสื่อ โดยใช้น้ำหนักตัวเองเป็นแรงต้าน อาจมีอุปกรณ์เสริมอย่างลูกบอลหรือยางยืดจุดเด่นคือไม่จำเป็นต้องใช้เครื่องออกกำลังกายขนาดใหญ่ เหมาะกับคนที่อยากเริ่มฝึกพื้นฐาน หรืออยากออกกำลังกายที่บ้าน แต่บางท่าก็ต้องใช้ความแข็งแรงไม่น้อยเลย2. Reformer Pilates พิลาทิสบนเครื่องเป็นรูปแบบที่หลายคนคุ้นตาจากโซเชียล โดยใช้เครื่องออกกำลังกายที่เรียกว่า Reformer ซึ่งมีแท่นเลื่อน สปริง และสายสำหรับปรับแรงต้านอุปกรณ์เหล่านี้ช่วยให้สามารถฝึกกล้ามเนื้อได้หลากหลายส่วน และปรับระดับความหนักให้เหมาะกับผู้ฝึกได้สำหรับมือใหม่สามารถเริ่มได้ทั้งสองแบบ แต่ควรเลือกคลาสพื้นฐานที่มีครูผู้สอนคอยแนะนำท่าทางอย่างถูกต้อง7 ประโยชน์ของพิลาทิส เล่นแล้วช่วยอะไรกับร่างกายบ้าง?1. ช่วยเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหน้าท้องและแกนกลางลำตัวหนึ่งในจุดเด่นของพิลาทิสคือการฝึกกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัว โดยเฉพาะหน้าท้อง หลังส่วนล่าง และสะโพกเมื่อกล้ามเนื้อบริเวณนี้แข็งแรงขึ้น ก็จะช่วยให้ร่างกายมีความมั่นคง ควบคุมการเคลื่อนไหวได้ดีขึ้น และช่วยพยุงลำตัวขณะทำกิจกรรมต่าง ๆ ในชีวิตประจำวัน2. ช่วยพัฒนาบุคลิกภาพและการจัดท่าทางใครเป็นสายออฟฟิศที่ต้องนั่งหน้าคอมทั้งวัน หรือชอบนั่งหลังค่อมโดยไม่รู้ตัว พิลาทิสอาจเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่น่าสนใจเพราะการฝึกจะช่วยให้เรารับรู้ตำแหน่งของร่างกายมากขึ้น และพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อที่ใช้ควบคุมท่าทางอย่างไรก็ตาม พิลาทิสไม่ได้ทำให้หลังตรงหรือแก้ปัญหาท่าทางทุกประเภทได้ทันที ต้องอาศัยการฝึกอย่างสม่ำเสมอร่วมกับการปรับพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน3. อาจช่วยลดอาการปวดหลังส่วนล่างหลายคนอาจสงสัยว่า พิลาทิสช่วยแก้ปวดหลังได้จริงไหม?จากงานทบทวนการศึกษาของ Cochrane พบว่า พิลาทิสอาจช่วยลดอาการปวดและข้อจำกัดในการใช้ชีวิตของผู้ที่มีอาการปวดหลังส่วนล่างเรื้อรังบางกลุ่มได้ เมื่อเทียบกับการได้รับการดูแลเพียงเล็กน้อยแต่ยังไม่มีหลักฐานชัดเจนว่าพิลาทิสให้ผลดีกว่าการออกกำลังกายประเภทอื่นทั้งหมดดังนั้น หากมีอาการปวดหลังเรื้อรังหรือมีปัญหาเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง ควรปรึกษาแพทย์หรือนักกายภาพบำบัดก่อนเริ่มฝึก4. เพิ่มความยืดหยุ่นให้ร่างกายคนที่รู้สึกว่าตัวเองแข็ง ก้มแตะปลายเท้าไม่ถึง หรือขยับตัวแล้วติดขัด อาจลองพิลาทิสเป็นอีกหนึ่งทางเลือกเพราะหลายท่าฝึกมีการเคลื่อนไหวและยืดกล้ามเนื้ออย่างควบคุม ซึ่งช่วยพัฒนาความยืดหยุ่นและช่วงการเคลื่อนไหวของร่างกายได้5. ช่วยให้ทรงตัวและควบคุมร่างกายได้ดีขึ้นพิลาทิสไม่ได้ฝึกแค่ความแข็งแรง แต่ยังเน้นเรื่องความสมดุลและการประสานงานของกล้ามเนื้อการฝึกอย่างสม่ำเสมอสามารถช่วยพัฒนาการทรงตัวและการรับรู้ตำแหน่งของร่างกาย ซึ่งเป็นประโยชน์ทั้งในชีวิตประจำวันและการเล่นกีฬาประเภทอื่น6. ช่วยผ่อนคลายความเครียดและฝึกสมาธิระหว่างเล่นพิลาทิส เราต้องจดจ่อกับลมหายใจและการเคลื่อนไหวอยู่ตลอดเวลาการมีสมาธิกับร่างกายในขณะออกกำลังกายอาจช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย ลดความตึงเครียด และเพิ่มการรับรู้ความรู้สึกของตัวเองได้เรียกได้ว่าเป็นช่วงเวลาที่ได้โฟกัสกับตัวเองมากขึ้นอีกนิด7. ช่วยให้กล้ามเนื้อแข็งแรงและรูปร่างดูกระชับขึ้นอีกหนึ่งเหตุผลที่หลายคนสนใจพิลาทิสคือเรื่องรูปร่างการฝึกพิลาทิสสามารถช่วยเสริมความแข็งแรงและความทนทานของกล้ามเนื้อ เมื่อฝึกอย่างสม่ำเสมอร่วมกับการดูแลโภชนาการและการออกกำลังกายที่เหมาะสม ก็อาจช่วยให้รูปร่างดูกระชับขึ้นได้แต่พิลาทิสไม่ได้ทำให้ไขมันหน้าท้องหายไปเฉพาะจุด และไม่ได้รับประกันว่าจะทำให้น้ำหนักลดลงเสมอไปพิลาทิสเหมาะกับใครบ้าง?ข้อดีของพิลาทิสคือสามารถปรับรูปแบบการออกกำลังกายให้เหมาะกับหลายช่วงวัยและระดับความแข็งแรงของร่างกาย โดยเฉพาะกลุ่มต่อไปนี้คนทำงานออฟฟิศ ที่อยากเสริมความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและฝึกการควบคุมท่าทางคนที่เพิ่งเริ่มออกกำลังกาย และต้องการกิจกรรมที่สามารถปรับระดับความหนักได้คนที่อยากมีกล้ามเนื้อแข็งแรงและรูปร่างกระชับ โดยไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายแบบแรงกระแทกสูงผู้สูงอายุ ที่ต้องการฝึกความแข็งแรงและการทรงตัว โดยเลือกโปรแกรมที่เหมาะกับสุขภาพคนที่เล่นกีฬาเป็นประจำ และอยากเสริมความมั่นคงของลำตัวและการควบคุมกล้ามเนื้ออย่างไรก็ตาม ผู้ตั้งครรภ์ ผู้ที่มีอาการบาดเจ็บ ผู้ที่เพิ่งผ่าตัด หรือมีโรคประจำตัว ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนเริ่มฝึกข้อดี-ข้อเสียของพิลาทิส ที่ควรรู้ก่อนสมัครคลาสแม้พิลาทิสจะมีประโยชน์หลายด้าน แต่ก็มีข้อจำกัดที่ควรพิจารณาก่อนตัดสินใจข้อดีของพิลาทิสเป็นการออกกำลังกายแรงกระแทกต่ำช่วยเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวช่วยพัฒนาความยืดหยุ่นและการทรงตัวมีระดับความยากให้เลือกตั้งแต่เริ่มต้นจนถึงขั้นสูงสามารถฝึก Mat Pilates ที่บ้านได้เมื่อเรียนรู้ท่าที่ถูกต้องสามารถปรับโปรแกรมให้เหมาะกับความสามารถของแต่ละคนได้ข้อเสียและข้อจำกัดของพิลาทิสคลาส Reformer Pilates อาจมีค่าใช้จ่ายค่อนข้างสูงผู้เริ่มต้นอาจต้องมีครูช่วยดูท่าเพื่อป้องกันการบาดเจ็บไม่ใช่การออกกำลังกายที่เหมาะที่สุดสำหรับทุกเป้าหมาย เช่น การเพิ่มสมรรถภาพหัวใจและปอดผลลัพธ์ด้านความแข็งแรงและรูปร่างต้องอาศัยความสม่ำเสมอหากฝืนทำท่าที่ยากเกินความสามารถ อาจทำให้เกิดอาการบาดเจ็บได้เล่นพิลาทิสช่วยลดน้ำหนักได้จริงไหม?คำถามยอดฮิตที่หลายคนอยากรู้คือ เล่นพิลาทิสแล้วผอมไหม?คำตอบคือ พิลาทิสสามารถเป็นส่วนหนึ่งของการดูแลน้ำหนักได้ เพราะช่วยเพิ่มกิจกรรมทางกายและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อแต่การลดน้ำหนักขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ทั้งปริมาณพลังงานที่ได้รับและใช้ไป การรับประทานอาหาร การนอนหลับ และการออกกำลังกายโดยรวมหากเป้าหมายคือการลดไขมัน การทำพิลาทิสควบคู่กับการเดินเร็ว ว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน หรือเวทเทรนนิ่ง รวมถึงการรับประทานอาหารอย่างเหมาะสม อาจตอบโจทย์ได้มากกว่าการเล่นพิลาทิสเพียงอย่างเดียวพิลาทิสกับโยคะต่างกันยังไง?หลายคนอาจมองว่าพิลาทิสกับโยคะคล้ายกัน เพราะเป็นการออกกำลังกายที่มีการเคลื่อนไหวอย่างช้า ๆ และให้ความสำคัญกับลมหายใจแต่ทั้งสองแบบมีจุดเน้นที่แตกต่างกันพิลาทิส (Pilates) เน้นการสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ การควบคุมการเคลื่อนไหว และความมั่นคงของแกนกลางลำตัวโยคะ (Yoga) มีรูปแบบหลากหลาย โดยทั่วไปให้ความสำคัญกับท่าทาง การหายใจ ความยืดหยุ่น และสมาธิ บางรูปแบบก็ช่วยเสริมความแข็งแรงได้เช่นกันหากชอบการฝึกที่เน้นกล้ามเนื้อและการควบคุมร่างกาย พิลาทิสอาจเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจ แต่ถ้าอยากผสมผสานการเคลื่อนไหวกับการฝึกสมาธิ โยคะก็เป็นอีกทางเลือกหนึ่งจริง ๆ แล้วไม่จำเป็นต้องเลือกเพียงอย่างเดียว เพราะทั้งสองแบบสามารถฝึกควบคู่กันได้มือใหม่อยากเริ่มเล่นพิลาทิส ต้องเตรียมตัวยังไง?ถ้าอ่านมาถึงตรงนี้แล้วเริ่มอยากลองเล่นพิลาทิส Chill ON มีคำแนะนำง่าย ๆ สำหรับมือใหม่มาฝากเลือกคลาส Beginner เพื่อเรียนรู้ท่าพื้นฐานและการหายใจให้ถูกต้องเลือกผู้สอนที่มีความรู้และประสบการณ์ โดยเฉพาะหากมีข้อจำกัดด้านสุขภาพเริ่มฝึกแบบค่อยเป็นค่อยไป อาจเริ่มสัปดาห์ละ 2–3 ครั้งตามความพร้อมเลือกเสื้อผ้าที่ยืดหยุ่นและเคลื่อนไหวสะดวก พร้อมสอบถามสตูดิโอว่าต้องเตรียมถุงเท้ากันลื่นหรือไม่อย่าฝืนทำท่ายากเกินตัว เพราะความถูกต้องสำคัญกว่าความเร็วและจำนวนครั้งสรุป พิลาทิสดีไหม? ทำไมถึงน่าลองสักครั้งพิลาทิสไม่ใช่แค่การออกกำลังกายตามเทรนด์ แต่เป็นกิจกรรมที่ช่วยฝึกความแข็งแรง ความยืดหยุ่น การทรงตัว และการควบคุมร่างกายได้ในเวลาเดียวกันสำหรับใครที่รู้สึกอยากเริ่มดูแลตัวเอง แต่ยังไม่รู้ว่าจะเริ่มต้นออกกำลังกายแบบไหนดี พิลาทิสอาจเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่น่าสนใจ โดยเฉพาะคนที่ชอบการเคลื่อนไหวแบบมีสมาธิและไม่เน้นแรงกระแทกสูงสุดท้ายแล้ว สิ่งสำคัญไม่ใช่ว่าจะออกกำลังกายตามเทรนด์ไหน แต่คือการเลือกรูปแบบที่เหมาะกับตัวเองและสามารถทำได้อย่างต่อเนื่องเพราะการดูแลสุขภาพไม่จำเป็นต้องเริ่มจากอะไรที่ยิ่งใหญ่ แค่เริ่มขยับร่างกายให้มากขึ้นในแบบที่เราชอบ ก็เป็นจุดเริ่มต้นที่ดีแล้ว!

About Atime

ดีเจอั๋น-ดีเจเป้ ตัวแทนมอบเงินจาก CAN TO CARE ส่งต่อความช่วยเหลือผู้ประสบอุทกภัย ผ่านมูลนิธิอาสาเพื่อนพึ่ง(ภาฯ)ยามยาก
06 ต.ค. 2026
Corporate News

ดีเจอั๋น-ดีเจเป้ ตัวแทนมอบเงินจาก CAN TO CARE ส่งต่อความช่วยเหลือผู้ประสบอุทกภัย ผ่านมูลนิธิอาสาเพื่อนพึ่ง(ภาฯ)ยามยาก

ดีเจอั๋น–ดีเจเป้ ตัวแทนมอบเงินจาก CAN TO CAREส่งต่อความช่วยเหลือผู้ประสบอุทกภัย ผ่านมูลนิธิอาสาเพื่อนพึ่ง(ภาฯ)ยามยากจบลงแล้วอย่างสวยงามกับ GREEN WAVE SHARE FOR CARE : CAN TO CARE ที่ GREEN WAVE และ one แยก แลก สุข ร่วมเชิญชวนทุกคนเปลี่ยน “กระป๋องเปล่า ขยะพลาสติก และขยะรีไซเคิล” ให้กลับมามีคุณค่า เปลี่ยนเป็นทุนสนับสนุนภารกิจช่วยเหลือผู้ประสบอุทกภัยผ่าน มูลนิธิอาสาเพื่อนพึ่ง (ภาฯ) ยามยาก สภากาชาดไทย โดยมี ดีเจอั๋น ภูวนาท คุนผลิน และ ดีเจเป้ วิศวะ กิจตันขจร เป็นตัวแทนมอบเงินบริจาคจากโครงการรวมทั้งสิ้น 350,000 บาท ให้แก่ นายสันติ สาทิพย์พงษ์ ที่ปรึกษากฎหมายมูลนิธิฯ ตัวแทนเข้ารับมอบ ณ สตูดิโอเอไทม์ ชั้น 38 อาคารจีเอ็มเอ็ม แกรมมี่ เพลส เมื่อวันก่อนรวมทั้งขอขอบคุณ WASTEBUY DELIVERY และ RECYCLE DAY พาร์ทเนอร์กำลังสำคัญที่ช่วยกันรวบรวมขยะเข้าระบบและแปลงเป็นรายได้จนสามารถรวบรวมวัสดุรีไซเคิลได้ 227.60 กิโลกรัม ช่วยลดการปล่อยก๊าซเรือนกระจกได้ 860.04 KgCO2eq หรือเทียบเท่าการปลูกต้นไม้ 90 ต้น นับเป็นอีกหนึ่งโครงการที่ได้ช่วยทั้งเพื่อนมนุษย์ และได้ช่วยโลกอย่างยั่งยืนทั้งนี้ ผู้ที่ต้องการร่วมส่งต่อความช่วยเหลือถึงผู้ประสบอุทกภัย ยังสามารถร่วมกับ GREEN WAVE SHARE FOR CARE : CAN TO CARE ได้ต่อเนื่องจนถึง 31 ธันวาคม 2569 ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ atime.live/greenwave

รายการแฉ รับรางวัลฐานันดร 4 ประจำปี 2569
10 ก.ย. 2026
Corporate News

รายการแฉ รับรางวัลฐานันดร 4 ประจำปี 2569

“รายการแฉ” ทางช่อง GMM25 ได้รับ รางวัลยกย่องเชิดชูเกียรติ “ฐานันดร 4” ประจำปี 2569สาขารายการข่าววาไรตี้ ดีเด่น จากสมาคมสมาพันธุ์นักข่าว(ประเทศไทย)ที่จัดขึ้น ณ หอประชุมใหญ่ กรมประชาสัมพันธ์ เมื่อวันก่อน ในโอกาสครบรอบ 10 ปี เพื่อประกาศเกียรติคุณให้บุคลากร องค์กร และสื่อมวลชน ที่มีผลงานอันมีคุณูปการต่อสังคมและประเทศชาติ สะท้อนให้เห็นถึงคุณค่าของผู้ที่ทำงานเบื้องหลังและเป็นส่วนนึงในการสร้างมาตรฐานและแรงบันดาลใจให้แก่คนทำงานสื่อ ส่งเสริมและสร้างสรรค์ให้ยึดมั่นในจริยธรรมจรรยาบรรณวิชาชีพเพื่อข้อมูลข่าวสารที่มีคุณภาพ นับเป็นอีกหนึ่งความภาคภูมิใจและกำลังใจสำคัญในการสร้างสรรค์ผลงานคุณภาพเพื่อผู้ชมและสังคมต่อไป

GREEN WAVE และ one แยก แลก สุข แพคถุงยังชีพ ร่วมกับมูลนิธิอาสาเพื่อนพึ่ง (ภาฯ) ยามยาก สภากาชาดไทย ส่งช่วยผู้ประสบอุทกภัย จ.น่าน
27 ส.ค. 2026
Corporate News

GREEN WAVE และ one แยก แลก สุข แพคถุงยังชีพ ร่วมกับมูลนิธิอาสาเพื่อนพึ่ง (ภาฯ) ยามยาก สภากาชาดไทย ส่งช่วยผู้ประสบอุทกภัย จ.น่าน

GREEN WAVE และ one แยก แลก สุขแพคถุงยังชีพ ร่วมกับมูลนิธิอาสาเพื่อนพึ่ง (ภาฯ) ยามยาก สภากาชาดไทยส่งช่วยผู้ประสบอุทกภัย จ.น่านGREEN WAVE และ one แยก แลก สุข นำทีมตัวแทน ดีเจ พิธีกรข่าววันนิวส์ และศิลปินในเครือ รวมพลังร่วมบรรจุถุงยังชีพผ่านทาง มูลนิธิอาสาเพื่อนพึ่ง (ภาฯ) ยามยาก สภากาชาดไทย จำนวน 500 ถุง เพื่อเตรียมส่งไปช่วยเหลือผู้ประสบอุทกภัย จังหวัดน่านโดยวันนี้มี ดีเจเป้ วิศวะ กิจตันขจร / ดีเจโบ ธนากร ชินกูล / ดีเจพียู ภูริพรรธน์ จิระเมธาพร จากกรีนเวฟ / ยศ ณัฏฐ์ศรุต ตัวแทนพิธีกรข่าว จากสำนักข่าว วันนิวส์ / ณัฐ ณัฐภัทร และ พลอย อิสรีย์ภัค จาก The Golden Song เวทีเพลงเพราะ ซีซั่น 7 เป็นตัวแทนช่วยระดมกำลังในการบรรจุถุงยังชีพอย่างแข็งขันณ กองการบิน ศูนย์การเคลื่อนย้ายกองทัพบก ราบ11 บางเขน ทั้งนี้ถุงยังชีพดังกล่าวทาง มูลนิธิอาสาเพื่อนพึ่ง (ภาฯ) ยามยาก สภากาชาดไทย จะดำเนินการส่งไปช่วยเหลือประชาชนที่ได้รับความเดือดร้อนจากอุทกภัยในพื้นที่จังหวัดน่านต่อไปโดยเร็วที่สุดและตลอดกันยายนนี้ GREEN WAVE และ one แยก แลก สุข เตรียมมีโครงการ GREEN WAVE SHARE FOR CARE : CAN TO CARE ชวนทุกคนร่วมส่งต่อความช่วยเหลือ เปลี่ยน “กระป๋องเปล่า ขยะพลาสติก และขยะรีไซเคิล”ให้กลับมามีคุณค่า ผ่านกระบวนการรีไซเคิล และเปลี่ยนเป็นทุนสนับสนุนภารกิจช่วยเหลือผู้ประสบอุทกภัย ผ่าน มูลนิธิอาสาเพื่อนพึ่ง (ภาฯ) ยามยาก สภากาชาดไทย ทั้งนี้ ประชาชนทั่วไปสามารถร่วมเป็นส่วนหนึ่งได้ง่ายๆ 2 ช่องทาง ดังนี้ สำหรับคนมีขยะรีไซเคิล นำกระป๋องเปล่า ขยะพลาสติก และขยะรีไซเคิล ไปส่งที่ RECYCLE DAY ยังจุด DROP POINT พร้อมแจ้งว่า “โครงการ GREEN WAVE” หรือใช้บริการ WASTEBUY DELIVERY นัดรับขยะถึงบ้านฟรี ในพื้นที่กรุงเทพฯ และปริมณฑล และ สำหรับคนที่สะดวกสมทบทุน สามารถร่วมบริจาคผ่าน มูลนิธิอาสาเพื่อนพึ่ง (ภาฯ) ยามยาก สภากาชาดไทย ธนาคารไทยพาณิชย์ เลขที่บัญชี 020-3-04545-1 ดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ GreenWave Fanpageเพราะการช่วยเหลือไม่จำเป็นต้องเริ่มจากสิ่งใหญ่เสมอไป เพียงเลือกแยกของที่เคยมองว่าเป็น กระป๋องหนึ่งใบ ขวดพลาสติกหนึ่งขวด หรือวัสดุรีไซเคิลเล็กๆ จากหลายบ้าน เมื่อรวมกันก็สามารถเปลี่ยนเป็นพลังที่ช่วยให้ใครบางคนผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากไปได้ “กันยายนนี้ มาร่วมเปลี่ยน CAN เล็กๆ ให้เป็น CARE ที่ยิ่งใหญ่”