อยากรู้ว่าใครผิดคะ?? หนูยืนต่อแถวจ่ายเงินที่ 7-11 อยู่ดีๆ พอถึงคิว ผู้ชายที่ยืนอีกแถว สไลด์ตัวมาทางขวา แซงคิวหนูเฉยเลย! เค้ามาก่อนเราก็จริง แต่เค้าอยู่คนละเคาน์เตอร์ ทำแบบนี้ก็ได้หรอ...

ENTERTAINMENT NEWS

อยากรู้ว่าใครผิดคะ?? หนูยืนต่อแถวจ่ายเงินที่ 7-11 อยู่ดีๆ พอถึงคิว ผู้ชายที่ยืนอีกแถว สไลด์ตัวมาทางขวา แซงคิวหนูเฉยเลย! เค้ามาก่อนเราก็จริง แต่เค้าอยู่คนละเคาน์เตอร์ ทำแบบนี้ก็ได้หรอ...

24 ก.พ. 2023

“คุณหนู (นามสมมุติ)” สายที่สี่ในรายการพุธทอล์คพุธโทรเมื่อคืนวันพุธที่ผ่านมา (22/02/2023) ได้โทรมาปรึกษาดีเจเผือก - ดีเจเติ้ล - ดีเจต้นหอม เกี่ยวกับปัญหาการเข้าร้านสะดวกซื้อ

โดย “คุณหนู (นามสมมุติ)” ได้ปรึกษาว่า ‘หนูไปซื้อของที่ 7-11 แล้วมันมีเคาน์เตอร์จ่ายเงิน 3 แถว หนูก็ยืนต่ออยู่แถวที่ 3 ด้านในสุดของร้าน ใกล้ๆกับเคาน์เตอร์เวฟอาหาร ในร้านคือคนเยอะมาก แล้วแถวที่หนูยืนมันรันคิวเร็วกว่าแถว 2 ผู้ชายที่ยืนอยู่ข้างๆหนูอีกเคาน์เตอร์ เขาก็คงคิดว่าแถว 3 ว่างมั้ง แล้วมันเป็นจังหวะที่หนูกำลังจะยื่นมือไปวางของที่เคาน์เตอร์ เขาก็สไลด์ตัวมาเสียบเลย ทั้งๆที่เขาต่ออยู่แถว 2 พนักงานก็คิดเงิน ต่อให้เขามาก่อนเรา แต่อยู่คนละเคาน์เตอร์ แถวนี้มันก็ควรจะเป็นคิวของหนูรึป่าว?

และติดตามรับชม รายการพุธทอล์ค พุธโทร ได้ทาง

ใครมีปัญหาอยากโทรเข้ามาในรายการ Inbox ฝากเรื่องมาที่ Facebook Fanpage EFM STATION

รับชมรายการสดได้ทุกวันพุธ เวลา 21.00-23.00 น. ทางรายการวิทยุ EFM94 และ App Atime Fung Fin

related ENTERTAINMENT NEWS

8 ปีที่หนูไม่เคยลืม... พ่อเป็นคนอารมณ์ร้อน เอาปืนจ่อหัวหนู วิ่งเท้าเปล่าหนีตายออกจากบ้าน ไปขออาศัยอยู่บ้านแฟน มาวันนี้แม่ขอให้กลับบ้าน ถ้าทุกคนเป็นหนูจะกลับไปไหมคะ?

10 ก.พ. 2023

8 ปีที่หนูไม่เคยลืม... พ่อเป็นคนอารมณ์ร้อน เอาปืนจ่อหัวหนู วิ่งเท้าเปล่าหนีตายออกจากบ้าน ไปขออาศัยอยู่บ้านแฟน มาวันนี้แม่ขอให้กลับบ้าน ถ้าทุกคนเป็นหนูจะกลับไปไหมคะ?

“คุณเค (นามสมมุติ)” อายุ 26 ปี สายแรกในรายการพุธทอล์คพุธโทรเมื่อคืนวันพุธที่ผ่านมา (08/02/2023) ได้โทรเข้ามาปรึกษาดีเจเผือก – ดีเจเติ้ล – ดีเจต้นหอม เกี่ยวกับปัญหาความสัมพันธ์ระหว่างตนกับพ่อโดย “คุณเค (นามสมมุติ)” ได้เล่าว่า ‘ต้องบอกก่อนว่าหนูเป็น LGBTQ แล้วเดิมทีครอบครัวของหนูอยู่กันด้วยความรักใคร่กันมาตลอด จนพ่อเริ่มมีปัญหากับแม่เรื่องที่พ่อมีบ้านเล็กบ้านน้อย แล้วก็ทำให้พ่อเปลี่ยนไป คุณพ่อไม่มีอาชีพ ปกติแม่จะเป็นคนเลี้ยงคนทั้งครอบครัวเลย และบอกเลยว่าหนูกับพ่อแทบไม่ค่อยได้คุยกันเลย เพราะพ่อเป็นคนอารมณ์ร้อนมากๆ หนูไม่สามารถปรึกษาอะไรได้เลย เวลามีปัญหาหรือไม่พอใจพ่อจะทำร้ายร่างกายทั้งหนูและแม่เลย แต่พ่อไม่ดื่ม อาจเป็นเพราะแกโตมาในพื้นฐานครอบครัวที่อารมณ์ร้อนด้วยพอหนูอายุได้ 18 ปี หนูก็ตั้งใจอ่านหนังสือเพื่อไปสอบเข้ามหาลัย แต่พ่อด้วยความที่แกว่าง ก็เลยรับลูกสุนัขมาเลี้ยง โดยที่ไม่ได้ปรึกษาคนในบ้านเลย แล้วน้องเขาก็ยังเด็ก พ่อเลยให้หนูเลี้ยงแทน ในขณะที่หนูกำลังพยายามทำเกรด ตั้งใจเรียน ทำทุกสิ่งทุกอย่างเพื่อจะได้เข้ามหาลัยตามที่คาดหวังไว้ แล้วหนูก็อดทนเลี้ยงมาให้พ่อสักพักนึง หนูก็เริ่มทนไม่ไหวแล้ว ก็ไปบอกกับพ่อดีๆว่าให้พ่อไปดูแลหมาแทนได้มั้ย? เพราะหนูต้องอ่านหนังสือ คือหนูพูดตรงๆเลย และไม่ได้มีทะเลาะอะไรกันเลย แต่หลังจากนั้นพ่อก็โมโหหนูมาก แล้วก็พังห้องที่หนูกำลังอ่านหนังสือสอบอยู่ พีคสุดคือพ่อเอาปืนมาจ่อที่หัวของหนู แล้ววันนั้นก็คือเวลาเที่ยงคืนแล้ว มันดึกมาก หนูก็วิ่งออกมาจากบ้านเท้าเปล่าเลย ตอนแรกนึกว่าพ่อแค่ไม่พอใจหนู แต่มันไม่น่าใช่ เพราะหนูได้ยินเสียงปืนมาจากหลังบ้าน หนูก็รู้เลยว่าถ้าไม่ออกมาตอนนั้นคือหนูไม่รอดแล้วแต่หนูโชคดีอย่างนึง คือ หนูมีแฟน แล้วมันก็เป็นช่วงที่หนูเรียนจบพอดี ก็เลยไปอยู่มหาลัย เรียนมาประมาณ 5 – 6 ปี เรียนจบหนูก็กลับมาอยู่บ้านแฟน แต่ไม่ได้กลับไปบ้านตัวเอง เพราะมันยังมีเรื่องที่ยังไม่เคลียร์ใจ ตั้งแต่วันที่หนีออกมาหนูก็ไม่เคยกลับบ้านเลย 8 ปีแล้ว จนตอนนี้หนูก็ทำงานแล้ว ปกติจะโทรคุยกับแม่ แต่เรื่องนี้แม่ไม่เคยทราบเลยว่าหนูมีปัญหาในใจตลอด และพ่อก็ไม่เคยโทรมาถามความรู้สึกหนูเลยว่าหนูรู้สึกยังไง หนูมีน้องสาว 1 คน แต่พ่อจะรักใคร่เอ็นดูมากกว่าเพราะน้องเป็นผู้หญิงด้วย แต่หนูเป็นเพศทางเลือก พ่อก็เป็นคนจีนด้วยเขาก็คงไม่โอเค แต่น้องก็เจอแบบที่หนูเจอเหมือนกัน...แม่ก็ถามหนูว่าอยู่บ้านแฟนนานแล้ว ไม่เกรงใจเขาหรอ? แต่จริงๆหนูช่วยเรื่องค่าใช้จ่ายเขาทุกอย่าง เพราะหนูไม่อยากเป็นภาระใคร แต่แม่อยากให้หนูกลับไปอยู่บ้าน ถามว่าอยากกลับมั้ย หนูก็อยาก แม่ชอบพูดเข้าข้างพ่อ บอกว่าพ่อดีขึ้นแล้วนะ เขาอายุมากขึ้นแล้ว ความคิดเขาคงเปลี่ยน ไม่เป็นแบบนั้นแล้ว แต่เมื่อไม่นานมานี้แม่ก็ยังโทรมาเล่าเรื่องที่พ่อฟิลขาด อารมณ์ร้อน ให้หนูฟังเหมือนเดิม หนูก็กลัวจะโดนอีก หนูก็เข้าใจแหละว่าแม่รักพ่อ แต่ในใจหนูตอนนี้คือมองหน้าพ่อไม่ได้แล้ว ไม่รู้จะคุยเรื่องอะไร แต่แม่อยากให้กลับไปอยู่บ้าน อยากให้กลับไปอยู่กับครอบครัวเหมือนเดิม แต่หนูคิดว่าครอบครัวหนูเขาก็ควรเซฟความรู้สึกหนูด้วยสิ ไม่ใช่แค่อยู่ครบ อยู่กันครบแล้วทำไม? หนูโตแล้ว และหนูรู้ว่ายังไงพ่อก็เปลี่ยนไม่ได้ถ้าเป็นพวกพี่ๆดีเจ จะกลับไปอยู่กับครอบครัวตัวเองมั้ย? หรือจะอยู่ตรงนี้ของเราเหมือนเดิมดีแล้ว?3 ดีเจได้ให้คำปรึกษาว่า ‘ตอนนี้เคอายุ 26 ปีแล้ว ควรจะเป็นช่วงเวลาที่จะสร้างเนื้อสร้างตัว หรือหาความมั่นคง หาเอนเนอร์จี้ในการทำงาน ไม่ใช่มานั่ง Toxic กับครอบครัว ถ้าแม่อยากเจอให้นัดแม่มาหาหรือมาเจอกันข้างนอก ไม่จำเป็นต้องเข้าไปอยู่ในบ้าน ถ้าพ่อ Toxic ไม่ต้องรับโทรศัพท์ ถ้าพ่อแรงมาก็แรงกลับได้ให้รู้ว่าไม่ยอมแล้วเหมือนกันแสดงออกชัดเจนไปเลยว่าถ้าพ่อจะเป็นคนแบบนี้ก็อย่ามายุ่งกับเค ต่อให้วันนึงบังเอิญเจอกับพ่อ แล้วพ่อทำอะไรที่รุนแรงกับเราหรือร่างกายเราก็ต้องไม่ยอมนะ หรือถ้าเอาปืนมาจ่อหัวอีก ให้แจ้งตำรวจ ลงบันทึกประจำวันเคเก่งมากเลยนะ สำหรับสิ่งที่เคต้องเจอ สามารถประคองชีวิตได้ และต้องขอบคุณแฟนเคด้วยที่เขาเป็นครอบครัว บ้านอีกหลังให้เค ทั้งๆที่บ้านจริงๆ มันไม่น่าอยู่ และมันไม่มีประโยชน์อะไรเลยกับการที่จะกลับไปเพื่อให้แม่สบายใจว่าเรามีภาพพ่อ-แม่-ลูกอยู่พร้อมกัน แต่ความรู้สึกของคนที่เป็นลูกและพ่อ มันไม่เคยได้เชื่อมสัมพันธ์ที่ดีต่อกันเลย แล้วจะกลับไปเพื่ออะไร?ตอนนี้พยายามทำชีวิตตัวเองให้ดีเพื่อวันใดวันหนึ่งเราได้ดูแล เอาน้องออกมาจากบ้านนั้นได้ ส่วนแม่ละไว้ในฐานที่เข้าใจเลยว่านี่คือชีวิตที่เขาเลือกว่าเขาจะทนอยู่กับผู้ชายคนนี้ จะด้วยเหตุผลอะไรก็ตาม แต่สำหรับเรา เราเลือกจะมีชีวิตเราได้ เราเลือกที่จะไม่กลับไปเจอคนแบบนี้ที่ไม่ทำให้ชีวิตเราดีขึ้น...เรื่องราวทั้งหมดจะเป็นอย่างไร สามารถติดตามรับชมได้ทางhttps://www.youtube.com/live/sC5zxuGHJQQ?feature=shareใครมีปัญหาอยากโทรเข้ามาในรายการ Inbox ฝากเรื่องมาที่ Facebook Fanpage EFM STATIONรับชมรายการสดได้ทุกวันพุธ เวลา 21.00-23.00 น. ทางรายการวิทยุ EFM94 และ App Atime Fung Fin

ทำยังไงดีคะ? สาวกลุ้มใจ ขอคำปรึกษา 3 ดีเจ ‘การไม่เก่งเรื่อง SEX มีผลต่อความสัมพันธ์มั้ย?’ หนูเจอผู้ชายผ่านแอปหาคู่ครั้งแรก บรรยากาศพาไป หลังจากมีอะไรกันแล้ว รู้สึกได้เลยว่าเค้าเฟดจากเรา

06 ก.พ. 2023

ทำยังไงดีคะ? สาวกลุ้มใจ ขอคำปรึกษา 3 ดีเจ ‘การไม่เก่งเรื่อง SEX มีผลต่อความสัมพันธ์มั้ย?’ หนูเจอผู้ชายผ่านแอปหาคู่ครั้งแรก บรรยากาศพาไป หลังจากมีอะไรกันแล้ว รู้สึกได้เลยว่าเค้าเฟดจากเรา

“คุณหนึ่ง (นามสมมุติ)” สายที่สามในรายการพุธทอล์คพุธโทรเมื่อคืนวันพุธที่ผ่านมา (01/01/2023) ได้โทรเข้ามาปรึกษาดีเจเผือก - ดีเจเติ้ล – ดีเจต้นหอม เกี่ยวกับปัญหาการไม่เก่งเรื่อง SEX มีผลต่อความสัมพันธ์มั้ย?“คุณหนึ่ง (นามสมมุติ)” ได้เล่าว่า ‘ต้องเกริ่นก่อนว่าเราโสดมาค่อนข้างนานมากๆ แล้วทุกคนก็เชียร์ให้ลองไปโหลดแอปพลิเคชันมาเล่น ให้คุยเล่นๆ ทีนี้เราก็มือใหม่ ก็ไปลองเล่น แล้วเราก็ได้ไปรู้จักกับผู้ชายคนหนึ่ง คุยกันมาสักพักนึงก็แลกไลน์กันปกติ พอคุยกันได้ประมาณน่าจะ 2 – 3 อาทิตย์ก็มีการนัดเจอตัวจริง สำหรับหนูเขาก็เป็นคนแรกที่เคยไปเจอในแอปด้วย หลังจากนั้นก็ติดต่อกันมาเรื่อยๆ แต่ไม่ได้พิมพ์คุยกันเยอะ ส่วนใหญ่จะนัดกินข้าวกันมากกว่า เวลาจะเจอกันค่อยโทรหาหรือพิมพ์ไลน์คุยกัน เราทั้งคู่ไม่ได้แชร์เรื่องราวของแต่ละคนด้วยการพิมพ์กัน แต่จะแชร์เรื่องราวกันเวลาเจอกันต่อหน้า และเราก็รู้สึกว่าช่วงที่ไปกินข้าวด้วยกันเราทั้งคู่ได้ทำความรู้จักกันมากขึ้นพอผ่านไป 2 – 3 เดือนเราก็มีแพลนจะไปเที่ยวต่างจังหวัดด้วยกัน แล้วเราก็ต้องเตรียมของแต่มันต้องมีของที่เราต้องไปเอาที่คอนโดเขา แล้ววันนั้นเราก็รู้สึกพลาดเพราะเราไปมีอะไรกันที่คอนโดเขา เหมือนอารมณ์มันพาไป แต่หลังจากวันนั้นเราก็รู้สึกได้เลยว่าเขาเฟดตัวห่างจากเราไปเลย จากเดิมที่คุยกัน เจอกันทุกอาทิตย์หรือ 2 อาทิตย์ครั้ง คือเขาหายไป ไม่นัดอะไรเรามาเลย...ซึ่งช่วงที่เราทำความรู้จักกัน เขาก็มีแชร์เรื่องบนเตียงของเขาให้เราฟังนิดหน่อยแบบว่าเขาเป็นผู้ชายที่มีความต้องการสูง เป็นคนชอบแชร์ว่าชอบแบบไหนไม่ชอบแบบไหน แต่ความรู้สึกเราตอนนี้คือรู้สึกเฟล หรือรู้สึกพลาด ส่วนตัวเราก็ไม่ได้มีประสบการณ์ทางด้านนี้สักเท่าไร เพราะก่อนหน้านี้เรามีแฟนมาแค่คนเดียว แล้วเป็นเรื่องปกติที่ไม่ได้มีอะไรกับแฟนเป็นประจำ ที่เขาเฟดหายไปจากเราเป็นเพราะเรื่องนี้หรือเปล่าตอนนี้ก็ห่างกันไปได้ประมาณเดือนนึงแล้ว แต่เมื่อวันศุกร์ที่ผ่านมาเราก็ลองพยายามดูอีกครั้งนึง เพราะคิดว่าช่วงที่ทำความรู้จักกันมันยังดูแบบไปกันได้ มีเรื่องคุยกันไปต่อได้ ยังไม่เจอเรื่องพีคอะไร เราก็เลยทักไปชวนเขาไปกินข้าว เขาก็อ่านและตอบปกติ แต่กลายเป็นว่าพยายามหาวันที่ว่างตรงกันแล้ว แต่มันก็ไม่ได้วันที่ลงตัว และลักษณะการตอบของเขาแบบ 2 – 3 วันตอบที และรอบล่าสุดเขาก็อ่านไม่ตอบอีกเลย...ซึ่งเราก็ไม่แน่ใจว่าเรื่องบนเตียงมันมีผลต่อความสัมพันธ์มากน้อยขนาดไหน แล้วเราควรกลับไปหาเขามั้ย? หรือปล่อยให้มันจบไปแบบนี้แล้วจัดการความรู้สึกของตัวเอง3 ดีเจก็ได้ให้คำปรึกษาว่า ‘มันเป็นเรื่องปกติมากเลยนะสำหรับคนที่คุยผ่านแอปพลิเคชัน คนที่เล่นแอปมันก็มีแหละคนที่อยากได้ความรัก แต่มันน้อยมาก ส่วนใหญ่เขามาเพื่อต้องการความสนุก ต้องการความสุขจากเรื่องเพศ และที่ผู้ชายคนนี้มาเขาก็ชัดเจนแล้วว่าอยากได้อะไรจากหนึ่ง พอเขาได้ตามที่ต้องการแล้วเขาก็เฟดห่างออกไปถ้าหนึ่งต้องการความรัก ไม่ได้ต้องการแค่เซ็กส์ ผู้ชายคนนี้ไม่เหมาะกับเรา เราไม่ควรเอาเซ็กส์ไปแลกความรัก ถ้าหนึ่งตามหาความรัก ตามหาคนที่ใช่ เพราะฉะนั้นผู้ชายคนนี้ไม่เหมาะ อย่าไปคิดว่าเป็นตราบาป เราแค่เรียนรู้คนๆหนึ่ง คิดซะว่านี่คือประสบการณ์ที่ล้ำค่าในชีวิต และโชคดีที่ไม่เจ็บไปมากกว่านี้และสำหรับกรณีผู้ชายคนนี้คือตัดไปได้เลย ไม่ต้องเสียเวลาไปพิมพ์อะไรบอกเขาอีก กลับมาดูแลใจตัวเอง แต่ถ้าอยากลงสนามนี้อีกก็ไปต่อ แต่อยากบอกว่าเราต้องใช้เวลาดูคนๆนึงให้มากกว่านี้...เรื่องราวทั้งหมดจะเป็นอย่างไร สามารถติดตามรับชมได้ทางhttps://www.youtube.com/live/DxHsRyy-pLM?feature=shareใครมีปัญหาอยากโทรเข้ามาในรายการ Inbox ฝากเรื่องมาที่ Facebook Fanpage EFM STATIONรับชมรายการสดได้ทุกวันพุธ เวลา 21.00-23.00 น. ทางรายการวิทยุ EFM94 และ App Atime Fung Fin

3 ดีเจส่งกำลังใจ น้องวัย 19 โทรปรึกษาในรายการ ทำไมทุกวันนี้หนูถึงรู้สึกว่า ‘ชีวิตนี้ไร้จุดหมาย’ ไม่ได้อยากตาย แต่ก็ไม่ได้อยากอยู่ต่อ... หนูอยากรู้ เป้าหมายการใช้ชีวิตของทุกคน คืออะไรคะ?

15 ม.ค. 2023

3 ดีเจส่งกำลังใจ น้องวัย 19 โทรปรึกษาในรายการ ทำไมทุกวันนี้หนูถึงรู้สึกว่า ‘ชีวิตนี้ไร้จุดหมาย’ ไม่ได้อยากตาย แต่ก็ไม่ได้อยากอยู่ต่อ... หนูอยากรู้ เป้าหมายการใช้ชีวิตของทุกคน คืออะไรคะ?

“น้องเพ้นท์ (นามสมมุติ)” อายุ 19 ปี สายแรกในรายการพุธทอล์คพุธโทรเมื่อคืนวันพุธที่ผ่านมา (11/01/2023) ได้โทรเข้ามาปรึกษาพี่ๆ ดีเจเผือก - ดีเจเติ้ล - ดีเจต้นหอม เกี่ยวกับแพชชั่นในการใช้ชีวิตโดย “น้องเพ้นท์ (นามสมมุติ)” ได้ปรึกษาว่า ‘หนูไม่มีแพชชั่นในการใช้ชีวิตเลย เหมือนแบบอยู่ไปวันๆ คือคุณพ่อ-คุณแม่เป็นคนง่ายๆ สบายๆ ไม่หรูหรา ไม่ต้องใช้ของแบรนด์เนม ไม่ต้องกินอาหารหรู และเขาก็ปลูกฝังว่าไม่จำเป็นต้องดิ้นรนหาเงินเพื่อที่จะใช้ชีวิตหรูๆ แพงๆ แบบนั้น หนูก็เลยไม่มีแพชชั่นในการใช้ชีวิต หาเงิน หรือออกไปทำอะไรต่างๆ ทั้งแต่งตัวหรือออกไปเที่ยวที่ไหนเลยตอนนี้หนูเป็นนักศึกษา ออกมาอยู่หอ แล้วก็อยู่แต่ห้อง ไม่ค่อยออกไปเจอใคร ไม่อยากรู้จักใคร ตอนเรียนอยู่มัธยมก็ไม่ค่อยมีแพชชั่นแต่ด้วยความที่เจอเพื่อนก็ยังได้เล่นกับเพื่อนๆบ้าง แต่พอมาเรียนมหาลัยก็ต่างคนต่างอยู่ เพื่อนที่มหาลัยไม่มีเลย จะมีแค่เพื่อนในคลาสที่คุยกันบ้างนิดๆหน่อยๆ แต่เพื่อนที่ออกไปกินข้าวหรือเที่ยวด้วยกันไม่มีเลย มันก็เลยวนลูปอยู่แบบนี้ทุกวัน หนูเริ่มคิดตั้งแต่อยู่ม. 3 – 4 แล้วว่าคนเราจะต้องทะเยอทะยานสูงขนาดนั้นไปเพื่ออะไร ไม่เข้าใจว่าคนเราต้องมีชีวิตไปทำอะไร คิดว่าสุดท้ายทุกคนก็ต้องตายอยู่ดี หนูก็ไม่ได้อยากตาย แต่ก็ไม่ได้รู้สึกอยากอยู่ต่อ ทุกวันนี้ที่อยู่ก็เพื่ออยู่กับคุณพ่อ-คุณแม่ไปอย่างนั้น...หนูไม่ค่อยได้ทำอะไรเลย งานอดิเรกก็มีจดคำศัพท์ภาษาอังกฤษบ้าง ดูอนิเมะญี่ปุ่นบ้าง ดูการ์ตูนบ้าง แต่ไม่มีการ์ตูนที่ชอบเลย ส่วนศิลปินที่ชอบ คือ “เทย์เลอร์ สวิฟต์” หนูอยากให้พี่ๆช่วยปรับ Mindset ของหนูหน่อย และก็อยากรู้จุดมุ่งหมายในการใช้ชีวิตของพวกๆพี่ด้วยว่าคืออะไร เผื่อหนูจะเอามาปรับใช้ในชีวิตประจำวันได้บ้าง...งานนี้พี่ๆ ดีเจทั้ง 3 คน ก็ได้ให้คำปรึกษาว่า ‘สิ่งที่พ่อแม่เพ้นท์ปลูกฝังและเป็นตัวอย่างให้เห็นว่าเราไม่จำเป็นต้องดิ้นรนอะไรเลย นั้นเป็นสิ่งเรียบง่ายที่ดีงามมากๆเลยนะ เพราะพ่อแม่ไม่ได้กดดันให้เราต้องมีความอยากที่จะมีสิ่งต่างๆ ที่สังคมบางส่วนบอกว่ามันต้องมีแบบนี้ถึงจะประสบความสำเร็จในชีวิตเพ้นท์ลองหาความสุขในชีวิตให้เจอ ต่อให้มันจะเป็นความสุขเล็กๆน้อยๆก็ตาม หรือไม่ก็ลองวางเป้าหมายระยะสั้นดูเพื่อให้ชีวิตสนุกขึ้น แต่การที่เราอยู่ไปวันๆในช่วงวัยหนึ่งก็ไม่ได้ผิดอะไรเลย และแนะนำให้ไปหาคุณหมอ ไม่ใช่ว่าหนูป่วยนะ แต่มันเป็นศิลปะการใช้ชีวิตอย่างหนึ่งที่เราไปเอาจากผู้เชี่ยวชาญว่าเราควรต้องไปทางไหนสำหรับพวกพี่ไม่ได้มีเป้าหมายในชีวิตที่ชัดเจนขนาดนั้น แค่ได้กินของอร่อย ได้นอนอย่างน้อย 7 ชั่วโมง ได้เจอเพื่อน เม้าท์กับเพื่อน แค่นี้ก็มีความสุขที่รู้สึกว่าบางทีก็ไม่จำเป็นต้องหาแพชชั่นในชีวิตก็ได้ แต่ชีวิตของมนุษย์มีค่านะ ทั้งการที่เราได้มีความสุขในระหว่างที่เราดำรงชีวิตอยู่ และเหมือนเป็นความหมายของการเกิดมาเป็นมนุษย์ คิดดูว่าชีวิตหนูมันสามารถสร้างประโยชน์อะไรให้คนอื่นได้บ้าง ลองไปทำอะไรก็ตามที่คนที่เขาไม่มีความสามารถแล้วต้องการความช่วยเหลือจากเรา พี่ว่านี่คือคำตอบง่ายๆที่จะบอกเพ้นท์ได้ว่าเราจะมีชีวิตอยู่ไปเพื่ออะไร...’เรื่องราวทั้งหมดจะเป็นอย่างไร สามารถติดตามรับชมได้ทางhttps://youtu.be/AUJf-cppsLcรับชมรายการสดได้ทุกวันพุธ เวลา 21.00-23.00 น. ทางรายการวิทยุ EFM94 และ App Atime Fung Fin

Anhedonia ภาวะสิ้นยินดี สัญญาณของภาวะซึมเศร้า ไม่รู้สึกยินดี ยินร้าย กับกิจกรรมที่เคยสร้างสุข อีกต่อไป... "หมอแพท" แนะ! แบบทดสอบ ภาวะโรคซึมเศร้า PHQ-9 ตอบคำถาม 9 ข้อ ประเมินเบื้องต้น ก่อนไปพบแพทย์

19 ม.ค. 2023

Anhedonia ภาวะสิ้นยินดี สัญญาณของภาวะซึมเศร้า ไม่รู้สึกยินดี ยินร้าย กับกิจกรรมที่เคยสร้างสุข อีกต่อไป... "หมอแพท" แนะ! แบบทดสอบ ภาวะโรคซึมเศร้า PHQ-9 ตอบคำถาม 9 ข้อ ประเมินเบื้องต้น ก่อนไปพบแพทย์

จากกรณีน้องเพ้นท์ อายุ 19 ปี ที่ได้โทรเข้ามาปรึกษาดีเจเผือก - ดีเจเติ้ล - ดีเจต้นหอม ในรายการพุธทอล์คพุธโทรเมื่อคืนวันพุธที่ 11 มกราคมที่ผ่านมา เกี่ยวกับปัญหาไม่มีแพชชั่นในการใช้ชีวิต รู้สึกว่า ชีวิตไร้จุดหมาย ไม่ได้อยากตาย แต่ก็ไม่ได้อยากอยู่ต่อโดย “หมอแพท จากเพจหมอตุ๊ด” ได้แนะนำว่า ‘คำว่าไม่มีแพชชั่น คือคนมักจะใช้คำนี้กันเยอะ เราต้องแยกก่อน คำว่าแพชชั่นหมายถึง มีใจ ใฝ่จะทำ... เช่น เรามีแพชชั่นต่อการอ่านหนังสือ ถ้าเราเจอหนังสือที่ไม่สนุกก็เปลี่ยนไปอ่านหนังสือเล่มอื่น แต่สิ่งที่น้องเพ้นท์เล่าให้ฟัง ไม่ใช่น้องไม่มีแพชชั่น แต่น้องมีภาวะ Anhedonia (แอนฮีโดเนีย) หมายถึงภาวะที่เกี่ยวกับกิจกรมที่เคยสร้างความรู้สึกให้เขาไม่รู้สึกยินดียินร้ายกับสิ่งนั้นอีกต่อไป เพราะฉะนั้นเขาจะรู้สึกไม่ได้อยากออกไปทำอะไร แต่ก็ไม่ได้อยากอยู่เฉยๆ เหมือนติดอยู่ตรงกลาง สุดท้ายเลือกที่จะนอนอยู่เฉยๆ ไม่ทำอะไร อะไรจะเกิดขึ้นก็ช่างมันภาวะนี้เป็นสัญญาณและเป็นอาการเริ่มต้นของคนที่มีภาวะซึมเศร้า มันจะดูคล้ายกับภาวะที่ไม่มีแพชชั่น แต่จริงๆแล้วเราไม่ได้คาดหวังอะไรกับแพชชั่นนี้ อันนี้คือสิ่งเดิมๆที่เคยให้ความสุขกับเรามันไม่ก่อความสุขให้เราอีกแล้ว สุดท้ายก็มีความกระวนกระวายอยู่ข้างใน แต่ร่างกายไม่เคลื่อนไหวใดๆ ขอนอนอยู่เฉยๆ พอมันเจอแบบนี้ทุกวัน อะไรๆก็ไม่ได้สร้างความสุข ไม่รู้ว่าอยากทำอะไร แล้วก็คิดวนลูปว่าจะแบบนี้ไปทำไม บางคนถึงขั้นรู้สึกว่าหรือเราจะจบชีวิตไปเลยดีมั้ย? ถ้าคนที่มีความรู้สึกแบบนี้ แนะนำว่าควรไปพบหมอนะ...หลายๆคนที่มีภาวะแบบนี้ แต่ไม่รู้ว่าตัวเองเข้าข่ายเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า ถ้าไม่กล้าไปพบจิตแพทย์ แนะนำให้เปิด Google เสิร์จคำว่า PHQ9 ภาษาไทย https://www.rama.mahidol.ac.th/th/depression_risk มันเป็นแบบทดสอบภาวะโรคซึมเศร้าด้วยตัวเอง ถ้าสมมุติรู้สึกว่าอารมณ์เราไม่ปกติเลย ไม่ได้เป็นคนเดิมแบบที่เรารู้สึกโอเค ไม่สามารถพาใจออกจากสิ่งที่เราไม่โอเคได้ นั่นคือสัญญาณที่บอกว่าจะเป็นภาวะซึมเศร้าแล้ว และสาเหตุที่คนเป็นกันภาวะนี้กันเยอะ คือสมัยก่อนกับสมัยปัจจุบันนี้จำนวนคนที่เป็นเท่ากันเลย แต่สมัยก่อนการเข้าถึงมันน้อยมาก ไม่เหมือนสมัยนี้ และสังคมปัจจุบันทำให้เราหาความสุขได้ยากขึ้น เหมือนผลักดันให้เราไปอยู่ในจุดที่ความเศร้าเข้ามาเยือนจริงๆสมาธิกับความสุขมันมีความเกี่ยวข้องกัน ถ้าแบ่งตามสมอง สื่อในปัจจุบันที่เรารับชม รับเสพกัน มันจะมี 2 ประเภท คือเป็นสื่อที่ใช้สมาธินิดเดียว กับสื่อที่ใช้สมาธิยาวๆ แต่ปัจจุบันนี้มันมีสื่อแบบ Ultra Short เช่นการดู TikTok , Short Video หรือ Reel บางทีสมาธิยังไม่ทันก่อเกิดเลย แต่ว่าเราก็เปลี่ยนไปดูอย่างอื่นแล้ว เพราะฉะนั้นสมองจะรู้สึกชิวมากเลย ไม่ต้องมีการสร้างสมาธิ ซึ่งเราใช้เวลา 2 ชั่วโมงดูหน้าจอโดยสมองไม่ได้สร้างสมาธิ และเราก็จะทำอะไรยากขึ้น ดังนั้นก็อาจจะเป็นเหตุผลของการเกิดภาวะซึมเศร้าได้ด้วย แต่ไม่ได้แปลว่าทุกคนจะเป็นแบบนี้ แต่มันก็มีความเสี่ยงส่วนมุมมองของคนรอบข้างที่ให้คำปรึกษา ลองคิดดูว่าที่เขามาปรึกษาเราเพราะเขาอยากให้เราแสดงความเห็นใจ ดังนั้นคำพูดอะไรก็ได้ที่ทำให้เราเห็นใจเขา แต่เราไม่สามารถเข้าใจความทุกข์ของอีกคนหนึ่งได้ เพราะความทุกข์เป็นสมบัติส่วนตัว แต่เราเห็นใจกันได้ เราจะพูดกับเขาด้วยคำพูดไหนก็ได้ และคุยกับเขาด้วยภาษาเพื่อน การแสดงความเห็นใจคือสิ่งที่ดีที่สุด คนที่เป็นโรคซึมเศ้ราเขาไม่จำเป็นให้เราต้องไปช่วยเขา ไปพยุงหรืออุ้มเขา ขอแค่เราอยู่ข้างๆเขาก็พอสุดท้ายอยากจะบอกคนที่มีอารมณ์แบบนี้ว่าอย่าเพิ่งคิดไปเอง อย่าเพิ่งฟุ้งซ่าน แต่อยากให้ลองทำแบบทดสอบด้วยตัวเองดูก่อน และถ้ารู้สึกไม่โอเคจริงๆ ไม่ว่าจะอยู่ในอารมณ์ไหนก็ตาม ลองปรึกษาเพื่อนใกล้ๆตัวดูก่อน ถ้าบางทีคุณได้รับความเห็นใจ คุณอาจจะรู้สึกดีโดยที่ยังไม่ต้องไปปรึกษาใครเลยก็ได้ และถ้าไม่ไหวจริงๆลองไปปรึกษาผู้เชี่ยวชาญดู และสำหรับคนที่มีคนแบบนี้ใกล้ตัว ให้คุยกับเขาด้วยภาษาเพื่อน และแสดงความเห็นใจกับเขา...เรื่องราวทั้งหมดจะเป็นอย่างไร ติดตามชมรายการพุธทอล์คพุธโทร แบบเต็ม ๆ ได้ที่https://youtu.be/Y5w2d7AqOLwและรับชมรายการสดได้ทุกวันพุธ เวลา 21.00 – 23.00 น. ทางรายการวิทยุ EFM94 และ App Atime FungFin

album

0
0.8
1