ร่วมส่งกำลังใจให้ ‘ทีมนักตบสาวไทย’ ติดเชื้อโควิด-19 ทั้งหมด 8 ราย

30 มิ.ย. 2022

“นุ๊ก ธนดล” เข้าพิธีอุปสมบทแล้ว ท่ามกลางแฟนๆ ร่วมอนุโมทนาบุญ

นักร้องหนุ่ม “นุ๊ก ธนดล” เข้าพิธีอุปสมบท เมื่อวันที่ 29 มิถุนายน ที่ผ่านมา เพื่อทดแทนพระคุณพ่อแม่ ณ วัดศรีประชาสรรค์ บ้านหัน จ.ขอนแก่น โดยได้รับฉายาทางธรรมว่า “กตปุญโญ” แปลว่า ผู้มีบุญอันได้กระทำแล้ว งานนี้อดีตคู่จิ้น “ป๊ายปาย โอริโอ้” ก็ได้เดินทางมาร่วมพิธีปลงผมนาคในช่วง 10.00 น. พร้อมโพสต์รูปและข้อความผ่านเฟซบุ๊คส่วนตัวว่า “ขออโหสิกรรม นายธนดล ศิริแวว ที่เคยล่วงเกิน ทั้งกายกรรม วจีกรรม มโนกรรม ทั้งต่อหน้าก็ดี ลับหลังก็ดี ทั้งตั้งใจก็ดี ไม่ตั้งใจก็ดี ขออนุโมทนาสาธุกับบุญใหญ่ครั้งนี้ในการอุปสมบทเพื่อทดแทนคุณบิดามารดาด้วยความตั้งใจดีในครั้งนี้” ในช่วงบ่ายวันเดียวกันมีพิธีแห่ “นาคนุ๊ก” รอบหมู่บ้าน และพิธีเจริญพระพุทธมนต์ โดยในเวลา 17.00 น. “นาคนุ๊ก” ได้เข้าสู่พิธีอุปสมบท ท่ามกลางแฟนๆ ที่ร่วมอนุโมทนาบุญอย่างล้นหลาม EFM ขอร่วมอนุโมทนาบุญด้วยนะคะภาพ : @Auei_kamonwan

20 ม.ค. 2023

เล่าเรื่องผีแบบ Y2K กับตัวแม่จะแคร์เพื่อ ‘เสือโคร่ง’ ที่มาพร้อมลิ้นทรงเสน่ห์และไม้เซลฟี่คู่ใจ | อังคารคลุมโปง X

แต่งตัวแบบ Y2K กันไปแล้ว มาฟังเรื่องผีแบบ Y2K จากดาว TikTok คนดังอย่าง ‘เสือโคร่ง’ ตัวแม่จะแคร์เพื่อ กันบ้างดีกว่า กับเรื่องหลอนที่มีชื่อว่า ‘ซ่อนหา By สาวสอง’ ในรายการ ‘อังคารคลุมโปง X’ (17 มกราคม 2565) ที่ผ่านมา อยากรู้ว่าหลอนแบบ Y2K เป็นยังไง เชิญอ่านกันได้เลย!คุณเสือโคร่งเล่าว่าเรื่องนี้เกิดขึ้นเมื่อยังเป็นนักศึกษาอยู่ที่วิทยาลัยนาฏศิลป์แห่งหนึ่ง ตอนนั้นยังอยู่หอในกับเพื่อนๆ ซึ่งภายในวิทยาลัยก็จะมีโรงละครตั้งอยู่ จากที่เคยได้ยินมาเขาเชื่อกันว่าต้องเป็นพื้นที่ที่มีคนตายถึงจะสร้างโรงละครได้ และบริเวณนั้นเอง ก็เป็นสถานที่ของกลุ่มเพื่อนสาวสองเกือบ 20 คนนัดมารวมตัวทำกิจกรรมด้วยกัน เช่น เตยกัก กระโดดยาง หรือฝึกแต่งหน้า แต่วันนั้น แก๊งเพื่อนสาวสองเกิดอยากจะเล่น ‘ซ่อนหา’ ในเวลา 2 ทุ่มขึ้นมาซะได้ ไม่รอช้าก็จัดสรรปันส่วน และเริ่มเล่นเกมท่ามกลางบรรยากาศไม่ชอบมาพากล...เมื่อเกมเริ่ม ทุกคนก็แยกย้ายไปซ่อนตามต้นไม้ ซอกตึก หรือที่ต่าง ๆ ของโรงละคร ด้วยความที่แก๊งนี้มีจำนวนคนเยอะ ทำให้ใช้เวลาหานานมาก คุณเสือโคร่งที่อยู่บนต้นไม้ก็เริ่มเมื่อย ไป ๆ มา ๆ คนหาดันหาย ทุกคนที่ไปซ่อนจึงมารวมตัวกันหน้าหอเพื่อออกตามหา แต่หายังไงก็ไม่เจอ จึงตัดสินใจไปไหว้ศาลทาง 3 แพร่ง ขณะที่ทำพิธีไหว้อยู่นั้น ก็มีพี่กะเทยคนนึงเดินเข้ามาบอกว่า “มึงไม่ต้องไหว้! เดี๋ยวกูหาเอง!” พูดเสร็จก็หยิบธูปปักคว่ำลงกับพื้น! คุณเสือโคร่งอธิบายเพิ่มเติมว่า พี่กะเทยคนนั้นเป็นคนผิวสีเข้ม ฟันคม กินหมาก “เขาเป็นกะเทยเขมร ของก็แรงอยู่แล้ว อย่างถึง” ระหว่างที่ทุกคนงงงวยอยู่นั้น พี่กะเทยคนนั้นที่เสือโคร่งหลุดปากมาว่าชื่อ ‘เอ๋’ ก็พึมพำกับตัวเอง ไม่นานก็เจอเพื่อนที่หายไป!เมื่อเจอเพื่อนที่หายไป พี่เอ๋ก็พาไปอาบน้ำ พออาบเสร็จ ต้องบอกว่าสภาพของเพื่อนที่หายไปนั้นเหมือนหลุดออกจากภวังค์ นั่งเหม่อลอยไร้สติแบบสุด ๆ เมื่อถึงเวลาใกล้นอนทุกคนก็สวดมนต์ ซึ่งในหอในปกติจะมียันต์ แต่วันนั้นยันต์ดันไม่มี! ยังไม่ทันได้หลับสนิท อยู่ ๆ ประตูก็มีเสียงดังขึ้น! กะเทยที่นอนชั้น 2 (เตียง 2 ชั้น) ก็ชะเง้อมองเห็นว่าเป็นเหมือนกลุ่มคนจำนวนมากกำลังจะเข้ามา! เพื่อนกะเทยต่างตกใจกลัว พี่เอ๋ก็เดินเข้ามาด่าผี “มึงไม่ต้องเข้ามา! มึงไปเลยนะ!” เพื่อนกะเทยใจกล้าอีกคนจึงรีบเดินไปเปิดประตู แล้วทุกอย่างก็หายไป ทุกคนนั่งรวมกันไม่ได้หลับไม่ได้นอนจนเวลาล่วงมาถึงตี 5 แล้วหลังจากนั้นก็ไม่มีใครกล้าเล่นซ่อนหาอีกเลย...ติดตามความหลอนแบบ Y2K ต่อได้

21 ม.ค. 2023

ห้ามตัวเองไม่ได้สักที... หนุ่มโทรปรึกษาในรายการ เวลาดื่มทีไร จะกด โทรไปหาแฟนเก่า ทุกที ครั้งนี้แฟนผม จับได้เป็นครั้งที่ 3 จนเราเลิกกันแล้ว ถ้ามีรักครั้งต่อไป ผมจะห้ามใจตัวเองยังไงดี ??

“คุณว่าน (นามสมมุติ)” อายุ 28 ปี สายที่สองในรายการพุธทอล์คพุธโทรเมื่อคืนวันพุธที่ผ่านมา (18/01/2023) ได้โทรเข้ามาปรึกษาดีเจเผือก – ดีเจเติ้ล - ดีเจต้นหอม เกี่ยวกับปัญหาเวลาเมาชอบโทรหาแฟนเก่าโดย “คุณว่าน (นามสมมุติ)” ได้เล่าว่า ‘ผมเป็นคนที่เมาแล้วจะชอบโทรหาคนต่างๆ รวมถึงแฟนเก่าด้วย ซึ่งเราก็มีแฟนอยู่แล้ว คือเรื่องมันเกิดเมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมา ผมมีการไปแฮงเอ้าท์กับน้องที่ทำงาน ไปกินข้าวกันแล้วก็ดื่มสังสรรค์กันนิดหน่อย ผมกลับก่อน แต่ด้วยความที่ติดลมก็แวะซื้อเครื่องดื่มกลับมาดื่มที่บ้านต่อด้วย ในช่วงเวลาที่ผมอยู่คนเดียว นั่งดื่มไป เปิดเพลงฟังไป อารมณ์มันเปลี่ยวๆ ผมก็เลยตัดสินใจโทรไปหาเพื่อน และครูบาอาจารย์ที่เคยเรียนกับเขามา สุดท้ายก็ไปจบที่ไอจีแฟนเก่า คือผมได้ติดต่อไป แต่ไม่ได้คุยอะไรกันเลย ผมทักไปถามเขาว่าสบายดีมั้ย? เขาก็ตอบกลับมาด้วยคำตอบสั้นๆ ซึ่งก่อนหน้านี้แฟนเก่าก็ไม่เคยทักมาหาเราเลย มีแต่เราทักไป แต่เหตุที่เกิดคือผมเป็นคนที่ไม่ได้ปิดบังอะไรแฟนเลย ให้ทั้งเฟซบุ๊ก ไอจี และไลน์ เขาก็เปิดไปเจอข้อความที่ผมคุยกับแฟนเก่า พีคสุดคือครั้งนี้เป็นครั้งที่ 3 แล้ว! ผมโทรหาแฟนเก่าคนนี้ในช่วงเวลาเกือบ 3 ปีที่คบกับแฟนปัจจุบันผมมีการไตร่ตรองก่อนที่จะค้นหาไอจีแฟนเก่าด้วย แต่แค่ผมเสิร์จพยัญชนะตัวเดียวของไอจีแฟนเก่าก็จะขึ้นมาเลย ตัวผมกับแฟนเก่าเราเป็นรุ่นพี่รุ่นน้องตั้งแต่เรียนวัย 15 – 16 ปี ผมไม่ได้มีความผูกพันที่จะกลับไปเป็นแฟนกันอีกเลย เป็นแค่การพี่ชายที่คิดถึงน้องสาวคนนี้ อยากรู้ว่าเขาเป็นยังไงบ้าง อยากจะถามไถ่ แต่ไม่ได้อยากคุยทุกวันหรือทุกวัน เป็นแค่ช่วงเวลานั้นๆ ค่ำคืนนั้นๆ ที่ผมรู้สึกอยากคุยเฉยๆ มันอาจจะดูเห็นแก่ตัว ณ เวลาที่โทรไปหาเขาผมมีสติ 100% แต่ถ้าไม่ดื่ม ผมไม่ได้มีความรู้สึกอยากจะโทรคุยกับแฟนเก่าเลย และตอนนี้ผมกับแฟนคนปัจจุบันก็ได้แยกย้ายกันไปแล้ว ผมยอมออกมาดีกว่าที่จะทำร้ายเขา ด้วยปัญหานี้ปัญหาเดียว ก่อนที่จะเลิกกัน ผมขอโอกาสจากเขา แต่เขาก็พิมพ์มาบอกว่าเรายังรักกันอยู่ แต่หนูเหนื่อยแล้วซึ่งผมอยากปรึกษาพี่ๆดีเจว่า ถ้าในอนาคต มีโอกาสคืนดีกับแฟนปัจจุบัน ถ้าเขาให้โอกาสผม หรือผมมีความรักครั้งใหม่ขึ้นมา ผมควรมีวิธีจัดการตัวเองในเรื่องนี้ยังไงดี3 ดีเจก็ได้ให้คำปรึกษาว่า ‘แฟนเก่าเป็นอะไรที่ต้องห้ามอยู่แล้ว แฟนปัจจุบันไม่มีใครโอเคหรอกถ้าแฟนเก่ายังมาวุ่นวาย แต่ประเด็นปัญหามันคืออยู่ที่คนของเราดันไปทักเขาก่อน การที่ทำถึงครั้งที่ 3 มันก็ยากเกินที่จะให้อภัย เมื่อไหร่ก็ตามที่มีแฟนใหม่ให้ท่องไว้เลยว่า นี่อาจจะเป็นปัญหาใหญ่ที่ทำให้ชีวิตรักสั้นลง จะโทรหาใครก็ได้ที่ไม่ใช่แฟนเก่าแนะนำให้ตัดคนที่คิดว่าจะเป็นปัญหาต่อชีวิตคู่ให้ตัดออกก่อนเลย ไม่ว่าจะเป็นพี่ เป็นน้อง เป็นเพื่อน เราไม่มีหน้าที่แคร์ตรงนั้น แต่เราควรแคร์คนปัจจุบันของเรามากที่สุด อะไรก็แล้วแต่ที่ทำให้ไม่มีปัญหามากที่สุดควรทำสิ่งนั้น ถ้าเรารักแฟนปัจจุบันมากพอ เราจะไม่ยอมให้เรื่องแบบนี้เกิดขึ้นแน่นอน...และมันอยู่ที่ใจล้วนๆเลย จะด้วยความผูกพันธ์ที่ผ่านมา มันไม่มีความจำเป็นที่ต้องติดต่อกัน ถ้าเราไม่ได้รู้สึกอะไรแล้ว อาจจะมีคิดถึงบ้าง แต่มันคงไม่ได้อยากไปรู้ ไปอะไรกับชีวิตเขา เราควรซื่อสัตย์กับความรู้สึกของตัวเองดีๆเลย ตอนนี้เหมือนเราเองไม่เดินออกจากชีวิตเขา หรืออีกวิธีกลับไปคบกับแฟนเก่าให้มันเคลียร์ตัวเองไปเลยว่ากับแฟนเก่าคนนี้เราเป็นได้เท่าไหน...เรื่องราวทั้งหมดจะเป็นอย่างไร สามารถติดตามรับชมได้ทางhttps://youtu.be/Y5w2d7AqOLwรับชมรายการสดได้ทุกวันพุธ เวลา 21.00-23.00 น. ทางรายการวิทยุ EFM94 และ App Atime Fung Fin

19 ม.ค. 2023

Anhedonia ภาวะสิ้นยินดี สัญญาณของภาวะซึมเศร้า ไม่รู้สึกยินดี ยินร้าย กับกิจกรรมที่เคยสร้างสุข อีกต่อไป... "หมอแพท" แนะ! แบบทดสอบ ภาวะโรคซึมเศร้า PHQ-9 ตอบคำถาม 9 ข้อ ประเมินเบื้องต้น ก่อนไปพบแพทย์

จากกรณีน้องเพ้นท์ อายุ 19 ปี ที่ได้โทรเข้ามาปรึกษาดีเจเผือก - ดีเจเติ้ล - ดีเจต้นหอม ในรายการพุธทอล์คพุธโทรเมื่อคืนวันพุธที่ 11 มกราคมที่ผ่านมา เกี่ยวกับปัญหาไม่มีแพชชั่นในการใช้ชีวิต รู้สึกว่า ชีวิตไร้จุดหมาย ไม่ได้อยากตาย แต่ก็ไม่ได้อยากอยู่ต่อโดย “หมอแพท จากเพจหมอตุ๊ด” ได้แนะนำว่า ‘คำว่าไม่มีแพชชั่น คือคนมักจะใช้คำนี้กันเยอะ เราต้องแยกก่อน คำว่าแพชชั่นหมายถึง มีใจ ใฝ่จะทำ... เช่น เรามีแพชชั่นต่อการอ่านหนังสือ ถ้าเราเจอหนังสือที่ไม่สนุกก็เปลี่ยนไปอ่านหนังสือเล่มอื่น แต่สิ่งที่น้องเพ้นท์เล่าให้ฟัง ไม่ใช่น้องไม่มีแพชชั่น แต่น้องมีภาวะ Anhedonia (แอนฮีโดเนีย) หมายถึงภาวะที่เกี่ยวกับกิจกรมที่เคยสร้างความรู้สึกให้เขาไม่รู้สึกยินดียินร้ายกับสิ่งนั้นอีกต่อไป เพราะฉะนั้นเขาจะรู้สึกไม่ได้อยากออกไปทำอะไร แต่ก็ไม่ได้อยากอยู่เฉยๆ เหมือนติดอยู่ตรงกลาง สุดท้ายเลือกที่จะนอนอยู่เฉยๆ ไม่ทำอะไร อะไรจะเกิดขึ้นก็ช่างมันภาวะนี้เป็นสัญญาณและเป็นอาการเริ่มต้นของคนที่มีภาวะซึมเศร้า มันจะดูคล้ายกับภาวะที่ไม่มีแพชชั่น แต่จริงๆแล้วเราไม่ได้คาดหวังอะไรกับแพชชั่นนี้ อันนี้คือสิ่งเดิมๆที่เคยให้ความสุขกับเรามันไม่ก่อความสุขให้เราอีกแล้ว สุดท้ายก็มีความกระวนกระวายอยู่ข้างใน แต่ร่างกายไม่เคลื่อนไหวใดๆ ขอนอนอยู่เฉยๆ พอมันเจอแบบนี้ทุกวัน อะไรๆก็ไม่ได้สร้างความสุข ไม่รู้ว่าอยากทำอะไร แล้วก็คิดวนลูปว่าจะแบบนี้ไปทำไม บางคนถึงขั้นรู้สึกว่าหรือเราจะจบชีวิตไปเลยดีมั้ย? ถ้าคนที่มีความรู้สึกแบบนี้ แนะนำว่าควรไปพบหมอนะ...หลายๆคนที่มีภาวะแบบนี้ แต่ไม่รู้ว่าตัวเองเข้าข่ายเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า ถ้าไม่กล้าไปพบจิตแพทย์ แนะนำให้เปิด Google เสิร์จคำว่า PHQ9 ภาษาไทย https://www.rama.mahidol.ac.th/th/depression_risk มันเป็นแบบทดสอบภาวะโรคซึมเศร้าด้วยตัวเอง ถ้าสมมุติรู้สึกว่าอารมณ์เราไม่ปกติเลย ไม่ได้เป็นคนเดิมแบบที่เรารู้สึกโอเค ไม่สามารถพาใจออกจากสิ่งที่เราไม่โอเคได้ นั่นคือสัญญาณที่บอกว่าจะเป็นภาวะซึมเศร้าแล้ว และสาเหตุที่คนเป็นกันภาวะนี้กันเยอะ คือสมัยก่อนกับสมัยปัจจุบันนี้จำนวนคนที่เป็นเท่ากันเลย แต่สมัยก่อนการเข้าถึงมันน้อยมาก ไม่เหมือนสมัยนี้ และสังคมปัจจุบันทำให้เราหาความสุขได้ยากขึ้น เหมือนผลักดันให้เราไปอยู่ในจุดที่ความเศร้าเข้ามาเยือนจริงๆสมาธิกับความสุขมันมีความเกี่ยวข้องกัน ถ้าแบ่งตามสมอง สื่อในปัจจุบันที่เรารับชม รับเสพกัน มันจะมี 2 ประเภท คือเป็นสื่อที่ใช้สมาธินิดเดียว กับสื่อที่ใช้สมาธิยาวๆ แต่ปัจจุบันนี้มันมีสื่อแบบ Ultra Short เช่นการดู TikTok , Short Video หรือ Reel บางทีสมาธิยังไม่ทันก่อเกิดเลย แต่ว่าเราก็เปลี่ยนไปดูอย่างอื่นแล้ว เพราะฉะนั้นสมองจะรู้สึกชิวมากเลย ไม่ต้องมีการสร้างสมาธิ ซึ่งเราใช้เวลา 2 ชั่วโมงดูหน้าจอโดยสมองไม่ได้สร้างสมาธิ และเราก็จะทำอะไรยากขึ้น ดังนั้นก็อาจจะเป็นเหตุผลของการเกิดภาวะซึมเศร้าได้ด้วย แต่ไม่ได้แปลว่าทุกคนจะเป็นแบบนี้ แต่มันก็มีความเสี่ยงส่วนมุมมองของคนรอบข้างที่ให้คำปรึกษา ลองคิดดูว่าที่เขามาปรึกษาเราเพราะเขาอยากให้เราแสดงความเห็นใจ ดังนั้นคำพูดอะไรก็ได้ที่ทำให้เราเห็นใจเขา แต่เราไม่สามารถเข้าใจความทุกข์ของอีกคนหนึ่งได้ เพราะความทุกข์เป็นสมบัติส่วนตัว แต่เราเห็นใจกันได้ เราจะพูดกับเขาด้วยคำพูดไหนก็ได้ และคุยกับเขาด้วยภาษาเพื่อน การแสดงความเห็นใจคือสิ่งที่ดีที่สุด คนที่เป็นโรคซึมเศ้ราเขาไม่จำเป็นให้เราต้องไปช่วยเขา ไปพยุงหรืออุ้มเขา ขอแค่เราอยู่ข้างๆเขาก็พอสุดท้ายอยากจะบอกคนที่มีอารมณ์แบบนี้ว่าอย่าเพิ่งคิดไปเอง อย่าเพิ่งฟุ้งซ่าน แต่อยากให้ลองทำแบบทดสอบด้วยตัวเองดูก่อน และถ้ารู้สึกไม่โอเคจริงๆ ไม่ว่าจะอยู่ในอารมณ์ไหนก็ตาม ลองปรึกษาเพื่อนใกล้ๆตัวดูก่อน ถ้าบางทีคุณได้รับความเห็นใจ คุณอาจจะรู้สึกดีโดยที่ยังไม่ต้องไปปรึกษาใครเลยก็ได้ และถ้าไม่ไหวจริงๆลองไปปรึกษาผู้เชี่ยวชาญดู และสำหรับคนที่มีคนแบบนี้ใกล้ตัว ให้คุยกับเขาด้วยภาษาเพื่อน และแสดงความเห็นใจกับเขา...เรื่องราวทั้งหมดจะเป็นอย่างไร ติดตามชมรายการพุธทอล์คพุธโทร แบบเต็ม ๆ ได้ที่https://youtu.be/Y5w2d7AqOLwและรับชมรายการสดได้ทุกวันพุธ เวลา 21.00 – 23.00 น. ทางรายการวิทยุ EFM94 และ App Atime FungFin

ENTERTAINMENT NEWS

ร่วมส่งกำลังใจให้ ‘ทีมนักตบสาวไทย’ ติดเชื้อโควิด-19 ทั้งหมด 8 ราย

related ENTERTAINMENT NEWS

“นุ๊ก ธนดล” เข้าพิธีอุปสมบทแล้ว ท่ามกลางแฟนๆ ร่วมอนุโมทนาบุญ

ENTERTAINMENT NEWS

ร่วมส่งกำลังใจให้ ‘ทีมนักตบสาวไทย’ ติดเชื้อโควิด-19 ทั้งหมด 8 ราย

Share :

related ENTERTAINMENT NEWS

“นุ๊ก ธนดล” เข้าพิธีอุปสมบทแล้ว ท่ามกลางแฟนๆ ร่วมอนุโมทนาบุญ