บทเรียนการเป็นยอดคุณแม่เลี้ยงเดี่ยว ของ “ดวงตา ตุงคะมณี” เมื่อคำว่า ‘แม่’ ไม่ใช่แค่การเลี้ยงดู แต่คือการเรียนรู้ที่จะโตไปพร้อมลูก

Club Inspired Day Recap

บทเรียนการเป็นยอดคุณแม่เลี้ยงเดี่ยว ของ “ดวงตา ตุงคะมณี” เมื่อคำว่า ‘แม่’ ไม่ใช่แค่การเลี้ยงดู แต่คือการเรียนรู้ที่จะโตไปพร้อมลูก

06 ส.ค. 2026

Green Wave เปิดพื้นที่แห่งบทสนทนาที่รวมวิธีคิด เรื่องราวชีวิต และแรงบันดาลใจ จากไอคอนิกระดับประเทศ ใน CLUB INSPIRED DAY โดย “ดีเจอั๋น ภูวนาท” เปิดไมค์ต้อนรับ “ตุ๊ก ดวงตา ตุงคะมณี” แม่เลี้ยงเดี่ยวที่ผ่านร้อนผ่านหนาวในวงการบันเทิงมาอย่างยาวนาน ที่ได้มาพูดคุยแชร์ประสบการณ์ ทั้งเรื่องการเรียนรู้ที่จะยอมรับความเปลี่ยนแปลง ความรักที่เคยผิดหวังและการงานที่มีทั้งจุดสูงสุดและจุดต่ำสุดจนเกือบกลายเป็นศูนย์ 

 

จนถึงวันที่ ธรรมะและการฝึกสติ กลายเป็นจุดเปลี่ยนสำคัญที่ช่วยให้เธอเลิกยึดติดกับวัตถุแบรนด์เนมและหันมาให้ความสำคัญกับความสุขเรียบง่ายรอบตัว ปัจจุบันเธอเลือกใช้ชีวิตอย่างมีคุณภาพด้วยการ ดูแลสุขภาพและแบ่งเวลาให้เพื่อนฝูง พร้อมทั้งปรับใจให้เข้ากับวัฏจักรของชีวิตที่ย่อมมีขึ้นมีลงตามวัยที่เพิ่มขึ้น สรุปใจความสำคัญได้ว่าความสุขที่แท้จริงเกิดจากการ มีสติอยู่กับปัจจุบัน และความภาคภูมิใจในคุณค่าของตนเองโดยไม่ต้องพึ่งพาปัจจัยภายนอกที่ฟุ่มเฟือยเกินจำเป็น

 

 

"นางมารร้ายเบอร์หนึ่ง" กับเบื้องหลังความเป๊ะที่โลกต้องยอมสยบ

ในยุคที่ความสวยและความมั่นใจของเธอพุ่งทะลุปรอท ชื่อของ "ตุ๊ก ดวงตา" คือสัญลักษณ์ของความเป๊ะระดับที่ใครก็เลียนแบบไม่ได้ เธอโด่งดังจากการเป็นพิธีกรที่แต่งตัวเปรี้ยว เซ็กซี่ และมีเสน่ห์จนเป็นที่รอคอยของคนดูในทุกสัปดาห์

เบื้องหลังภาพลักษณ์ที่ดูแพงนั้น คือความจริงจังในการทำงานขั้นสุด เธอเคยสารภาพว่าในช่วงที่ชื่อเสียงรุ่งโรจน์ เธอเคย "หลงตัวเอง" ว่าสวยและเก่งกว่าคนอื่นจนกลายเป็นคนเอาแต่ใจ ความเป็นคนตรงต่อเวลาและต้องการความสมบูรณ์แบบทำให้เธอกลายเป็นคนดุที่ "วีน" เฉพาะคนที่ไม่รับผิดชอบ วีรกรรมที่เล่าขานกันมากที่สุดคือการ "ฉีกเสื้อ" คอสตูมกลางกองถ่าย เพราะทีมงานทำผิดซ้ำสองในเรื่องที่ส่งผลต่อการทำงานของเธอ แม้จะดูแรงในสายตาคนนอก แต่ในความจริงคือเธอไม่อยากให้คนอื่นต้องมารอความไม่พร้อมของเธอ

 

 

บทเรียน "แม่เลี้ยงเดี่ยว" ในวันที่รักลูกด้วยความรุนแรงและขาดสติ

ชีวิตการทำงานอาจจะดูรุ่งโรจน์ แต่บทบาทการเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยวตั้งแต่นัดลูกชายอายุเพียง 4 ขวบนั้นกลับเป็นบททดสอบที่ยากลำบาก ด้วยภาระหน้าที่ที่ต้องเป็นหัวหน้าครอบครัว เธอรับงานหนักถึง 7 วันรวด ละคร 6 เรื่อง และพิธีกรอีกมากมาย จนทำให้มีเวลาให้ลูกน้อยเกินไป

เธอสารภาพด้วยความเสียใจว่าเคยเป็น "แม่ที่ดุมาก" ถึงขั้นทำโทษลูกด้วยความรุนแรงจนไม้เรียวหักหรือของเล่นแตก ในขณะที่ลูกชายเองต้องเผชิญกับความกดดันจากการเป็นลูกดารา ถูกบูลลี่ที่โรงเรียนว่าแม่เป็นนางมารร้าย และถูกทำโทษหนักกว่าเด็กคนอื่นเพื่อให้เป็นแบบอย่าง จนลูกเคยเอ่ยปากว่า "ไม่ยากเกิดมาเป็นลูกดารา" บทเรียนนี้สอนให้เธอรู้ว่า "สติ" คือสิ่งสำคัญที่สุดในการดูแลความสัมพันธ์ เพราะอารมณ์ชั่ววูบอาจสร้างรอยแผลในใจลูกไปตลอดชีวิต

 

 

"ปีวิปลาส" พายุโถมเข้าใส่จนเกือบจะเหนี่ยวไก

ไม่มีใครคิดว่าผู้หญิงที่ดูแกร่งอย่างเธอจะเคยเดินมาถึงจุดที่มืดแปดด้าน ในช่วงปี พ.ศ. 2548-2549 ซึ่งเธอเรียกว่าเป็น "ปีวิปราช" ชีวิตเธอดิ่งเหวอย่างไม่คาดฝัน รายการพิธีกร 5-6 รายการที่เคยทำอยู่ถูกยกเลิกจนงานกลายเป็นศูนย์ในทันที

เคราะห์ซ้ำกรรมซัดเมื่อเธอต้องเผชิญกับมรสุมความรัก ถูกผู้ชายที่รักมาก "โกงเงิน" จนสูญเสียทรัพย์สิน และถูก "นอกใจ" ในเวลาเดียวกัน ความแค้นและความทุกข์ในตอนนั้นรุนแรงจนเธอต้องตัดสินใจเอาปืนเข้าตู้เซฟเพื่อห้ามใจตัวเองไม่ให้ทำสิ่งที่ผิดพลาดครั้งใหญ่ ในวันที่ชีวิตพังทลาย เธอจึงตัดสินใจพาตัวเองเข้าวัดเพื่อหาทางรอดสุดท้าย

 

 

ปาฏิหาริย์จากการ "เลิกแก้คนอื่น แล้วกลับมาแก้ที่ตัวเอง"

การเข้าวัดปฏิบัติธรรมเป็นจุดเปลี่ยนที่ยิ่งใหญ่ที่สุด จากเดิมที่เป็นคน "สายมู" ชอบเจิมหน้าอาบน้ำมนต์เพียงอย่างเดียว เธอได้พบแก่นของธรรมะคือการ "ลด ละ เลิก นิสัยที่ไม่ดีของตัวเอง" หลวงพ่อสอนให้เธอหยุดพยายามแก้ไขคนอื่น แต่ให้กลับมาแก้ไขที่ตัวเอง

เมื่อเธอเริ่มมี "สติ" คุ้มครองใจ ใจที่เคยร้อนดั่งไฟก็ค่อย ๆ เย็นลง สิ่งมหัศจรรย์ที่ตามมาคือ เมื่อโลกภายในเปลี่ยน โลกภายนอกก็เปลี่ยนตาม งานละครที่เคยเงียบหายกลับไหลมาเทมามากกว่าเดิมจนแทบไม่ได้พัก เธอพิสูจน์ให้เห็นว่าการยอมรับผิดและขอโทษลูกอย่างจริงใจ รวมถึงการปรับนิสัยตัวเอง คือกุญแจสำคัญที่ทำให้ความสัมพันธ์ในครอบครัวกลับมาอบอุ่นอีกครั้ง

 

 

ในวัย 72 กับหัวใจที่ "ไม่เคยแก่" และความสุขที่เลือกได้

ปัจจุบัน "ตุ๊ก ดวงตา" ในวัย 72 ปี ยังคงยืนหยัดอย่างสง่างามในวงการบันเทิง เธอเปลี่ยนจากคนที่เคยบ้าแบรนด์เนม ช้อปปิ้งของแพงเพื่อสร้างภาพลักษณ์ มาเป็นคนที่ใช้ชีวิตอย่างพอเพียงและเห็นคุณค่าของเงินที่หามาได้จากน้ำพักน้ำแรง

เธอมีนิยามความสุขที่เรียบง่าย คือการได้ดูแลครอบครัว ปลูกต้นไม้ เลี้ยงสุนัข และดูเทนนิสก่อนนอน เธอยอมรับความโรยราตามวัยโดยไม่คิดจะฝืนธรรมชาติ และยังคงดูแลสุขภาพอย่างดีด้วยการออกกำลังกายสม่ำเสมอ ข้อคิดสำคัญที่เธอฝากไว้คือ "อย่าตั้งกฎเกณฑ์กับชีวิตมากเกินไป สบาย ๆ ไปตามวัฏจักร" และที่สำคัญที่สุดคือ "แม้ร่างกายจะแก่ตามอายุ แต่ใจเราต้องไม่แก่"

 

 

ชีวิตของ ตุ๊ก ดวงตา ตุงคะมณี คือการเดินทางจากดาราเจ้าบทบาทผู้มีชื่อเสียงโด่งดังและขึ้นชื่อเรื่องความเป๊ะระดับที่เคย "ฉีกเสื้อ" คอสตูมกลางกองถ่ายหากทำงานผิดพลาดซ้ำสอง สู่การเรียนรู้บทเรียนชีวิตที่แสนเข้มข้นจากการเป็น "แม่เลี้ยงเดี่ยว" ที่ยอมรับว่าเคยพลั้งพลาดใช้ความรุนแรงกับลูกเพราะขาดสติและความเครียดจากการทำงานหนัก จนกระทั่งต้องเผชิญกับ "ปีวิปลาส" ในวัย 50 ต้น ๆ ที่สูญเสียงานทั้งหมดพร้อมถูกคนรักที่ไว้ใจโกงเงินและนอกใจจนเกือบควบคุมสติไม่ได้ ทว่าเธอสามารถก้าวผ่านมรสุมมาได้ด้วย "ธรรมะ" ที่สอนให้เลิกแก้ไขคนอื่นแล้วกลับมา "แก้ไขที่ตัวเอง" ซึ่งส่งผลให้ชีวิตและงานกลับมารุ่งเรืองยิ่งกว่าเดิม ในปัจจุบันวัย 72 ปี เธอกลายเป็นต้นแบบของการ "แก่ตามวัยแต่ใจไม่แก่" ที่เลือกใช้ชีวิตอย่างเรียบง่าย มีสติ คุ้มครองกายวาจาใจ และยอมรับวัฏจักรขึ้นลงของชีวิตอย่างสง่างาม

 

 

ดูรายการย้อนหลัง

album
greenwave
-

-