แบรี่ ณเดชน์ เผยจุดเปลี่ยนที่ทำให้ต้องกลับมาออกกำลังกาย และคุมเรื่องการกินอย่างจริงจัง

หลายคนที่ได้เข้าไปชมภาพยนตร์เรื่อง ‘ธี่หยด’ ตั้งแต่ภาคแรกจนมาถึงภาคสอง ที่ตอนนี้เดินหน้ากวาดรายได้ทะลุ 700 ล้านบาทไปแล้วนั้น น่าจะสังเกตเห็นถึงรูปร่างใหม่ที่ฟิตแอนด์เฟิร์มมากยิ่งขึ้นของนักแสดงนำอย่าง แบรี่-ณเดชน์ คูกิมิยะ ที่เขาเองเคยให้สัมภาษณ์เอาไว้อย่างภาคภูมิใจว่า นี่คือผลลัพธ์ที่ได้จากความทุ่มเทออกกำลังกาย และวินัยในการควบคุมเรื่องอาหารการกิน

แบรี่ เผยว่าเหตุผลของการกลับมาจริงจังกับเรื่องการดูแลและรักษาสุขภาพ นอกจากเพื่อรักษาร่างกายให้อยู่ในสภาพแข็งแรงอยู่เสมอแล้ว เขาบอกว่าอีกหนึ่งเหตุผลคือเขาเคยถูกวิจารณ์เรื่องรูปร่าง และแน่นอนหลายคนอาจสงสัย แบรี่ เคยถูกวิจารณ์เรื่องรูปร่างตอนไหนกัน?

เขาบอกว่า ย้อนกลับไปเมื่อราว 4-5 ปีก่อนหากยังจำกันได้เคยมีประเด็นนี้เกิดขึ้นจริง เมื่อมีคนแอบถ่ายรูปเขาขณะที่กำลังเดินเล่นในที่สาธารณะ สวมใส่เสื้อกลาง กลางเกงขายาว ซึ่งภาพดังกล่าวถูกนำมาคอมเมนต์แซวถึงเรื่องรูปร่างทรงลุงลงพุง ผิดไม่จากภาพความเป็นพระเอกที่แฟน ๆ หลายคนคิดฝันเอาไว้ นั้นเองเป็นเหมือนไฟที่ทำให้เขาต้องหันกลับมาดูแลตัวเองจริง ๆ จัง ๆ สักที ทั้งออกกำลังกายและควบคุมเรื่องการกิน

ตอนที่เป็นข่าวเรื่องถูกวิจารณ์รูปร่าง แม้จะไม่ได้นอยด์มากนัก แต่สิ่งที่คิดกับตัวเองคือจะไม่ยอมปล่อยให้ตัวเองกลับไปอยู่ในร่างแบบนั้นอีก แต่สิ่งที่ได้กลับมานอกจากการมีร่างกายที่ฟิตแข็งแรง ยังทำให้เขาได้พบว่าตัวเองนั้นสนุกและรักการออกกำลังกายมากกว่าที่คิด และการดูแลตัวเองก็ทำให้เขามีโอกาสได้ทำงานต่าง ๆ ที่มากขึ้นด้วย

ภาพ : Nadech Kugimiya