แบรี่ ณเดชน์ เผยจุดเปลี่ยนที่ทำให้ต้องกลับมาออกกำลังกาย และคุมเรื่องการกินอย่างจริงจัง

ENTERTAINMENT NEWS

แบรี่ ณเดชน์ เผยจุดเปลี่ยนที่ทำให้ต้องกลับมาออกกำลังกาย และคุมเรื่องการกินอย่างจริงจัง

30 ต.ค. 2024

หลายคนที่ได้เข้าไปชมภาพยนตร์เรื่อง ‘ธี่หยด’ ตั้งแต่ภาคแรกจนมาถึงภาคสอง ที่ตอนนี้เดินหน้ากวาดรายได้ทะลุ 700 ล้านบาทไปแล้วนั้น น่าจะสังเกตเห็นถึงรูปร่างใหม่ที่ฟิตแอนด์เฟิร์มมากยิ่งขึ้นของนักแสดงนำอย่าง แบรี่-ณเดชน์ คูกิมิยะ ที่เขาเองเคยให้สัมภาษณ์เอาไว้อย่างภาคภูมิใจว่า นี่คือผลลัพธ์ที่ได้จากความทุ่มเทออกกำลังกาย และวินัยในการควบคุมเรื่องอาหารการกิน

แบรี่ เผยว่าเหตุผลของการกลับมาจริงจังกับเรื่องการดูแลและรักษาสุขภาพ นอกจากเพื่อรักษาร่างกายให้อยู่ในสภาพแข็งแรงอยู่เสมอแล้ว เขาบอกว่าอีกหนึ่งเหตุผลคือเขาเคยถูกวิจารณ์เรื่องรูปร่าง และแน่นอนหลายคนอาจสงสัย แบรี่ เคยถูกวิจารณ์เรื่องรูปร่างตอนไหนกัน?

เขาบอกว่า ย้อนกลับไปเมื่อราว 4-5 ปีก่อนหากยังจำกันได้เคยมีประเด็นนี้เกิดขึ้นจริง เมื่อมีคนแอบถ่ายรูปเขาขณะที่กำลังเดินเล่นในที่สาธารณะ สวมใส่เสื้อกลาง กลางเกงขายาว ซึ่งภาพดังกล่าวถูกนำมาคอมเมนต์แซวถึงเรื่องรูปร่างทรงลุงลงพุง ผิดไม่จากภาพความเป็นพระเอกที่แฟน ๆ หลายคนคิดฝันเอาไว้ นั้นเองเป็นเหมือนไฟที่ทำให้เขาต้องหันกลับมาดูแลตัวเองจริง ๆ จัง ๆ สักที ทั้งออกกำลังกายและควบคุมเรื่องการกิน

ตอนที่เป็นข่าวเรื่องถูกวิจารณ์รูปร่าง แม้จะไม่ได้นอยด์มากนัก แต่สิ่งที่คิดกับตัวเองคือจะไม่ยอมปล่อยให้ตัวเองกลับไปอยู่ในร่างแบบนั้นอีก แต่สิ่งที่ได้กลับมานอกจากการมีร่างกายที่ฟิตแข็งแรง ยังทำให้เขาได้พบว่าตัวเองนั้นสนุกและรักการออกกำลังกายมากกว่าที่คิด และการดูแลตัวเองก็ทำให้เขามีโอกาสได้ทำงานต่าง ๆ ที่มากขึ้นด้วย

ภาพ : Nadech Kugimiya

related ENTERTAINMENT NEWS

ญาญ่า-ณเดชน์ เข้าพิธีกินดอง หรือการแต่งงานในบรรยากาศอบอุ่นและม่วนซื่นแบบชาวอีสาน

17 เม.ย. 2026

ญาญ่า-ณเดชน์ เข้าพิธีกินดอง หรือการแต่งงานในบรรยากาศอบอุ่นและม่วนซื่นแบบชาวอีสาน

หลังจากที่แฟนคลับได้ร่วมเดินทางและเห็นการเติบโตของความรักคู่รัก NY มายาวนานกว่า 15 ปี ในที่สุดวันนี้ (17 เมษายน 2569) คู่รักนักแสดงดังอย่าง ญาญ่า อุรัสยา และ ณเดชน์ คูกิมิยะ ก็ได้ถือฤกษ์ดีจูงมือเข้าสู่พิธีกินดอง หรือพิธีแต่งงานตามประเพณีอีสานอย่างเป็นทางการบรรยากาศภายในงานเต็มไปด้วยความอบอุ่นและเรียบง่าย ท่ามกลางโลเคชันท้องนา ณ จ.ขอนแก่น ซึ่งเป็นบ้านเกิดของฝ่ายชาย โดยตั้งใจจัดงานให้มีความม่วนซื่น และคงไว้ซึ่งขนบธรรมเนียมดั้งเดิมของชาวอีสานอย่างครบถ้วนทั้งเจ้าสาวและเจ้าบ่าวเลือกสวมใส่ชุดไทยประยุกต์ ตัดเย็บจากผ้าไหมทอมือโทนสีแดงอิฐ โดดเด่นด้วยลวดลายปักอันเป็นเอกลักษณ์ เสริมความสง่างามด้วยเครื่องประดับโบราณที่เข้ากันอย่างลงตัว สถานที่ถูกเนรมิตด้วยดอกไม้พื้นถิ่นหลากสีสัน ผสานกับการใช้เครื่องจักรสานมาประดับตกแต่ง เพื่อสะท้อนถึงภูมิปัญญาและการเชื่อมโยงกับชุมชน ส่วนพิธีการก็มีตั้งแต่การแห่ขันหมาก การสู่ขอ การมอบค่าดอง (สินสอด) และปิดท้ายด้วยพิธีบายศรีสู่ขวัญ ซึ่งเป็นพิธีมงคลอันศักดิ์สิทธิ์ที่สืบทอดกันมาแต่โบราณงานนี้มีครอบครัวและเพื่อนสนิทเดินทางมาร่วมแสดงความยินดี และอวยพรให้ทั้งคู่เริ่มต้นชีวิตคู่อย่างมีความสุข สำหรับแฟน ๆ ที่อยากชมภาพความประทับใจเพิ่มเติม สามารถติดตามได้ผ่านแฮชแท็ก #NYเขยนอร์เวย์สะใภ้ขอนแก่น ในทุกช่องทางโซเชียลมีเดีย

ญาญ่า อุรัสยา เล่านาทีน้ำตาซึม ณเดชน์ ให้คำมั่นจะดูแลตลอดไป ภูมิใจเป็นสะใภ้ขอนแก่น ส่วนงานที่นอร์เวย์จัดขึ้นกลางเดือน พ.ค. นี้

27 เม.ย. 2026

ญาญ่า อุรัสยา เล่านาทีน้ำตาซึม ณเดชน์ ให้คำมั่นจะดูแลตลอดไป ภูมิใจเป็นสะใภ้ขอนแก่น ส่วนงานที่นอร์เวย์จัดขึ้นกลางเดือน พ.ค. นี้

กลายเป็นงานวิวาห์แห่งปีสำหรับคู่รักนักแสดงดังอย่าง ณเดชน์-ญาญ่า ซึ่งล่าสุด ญาญ่า ได้ออกมาเผยความรู้สึกหลังผ่านพ้นวันสำคัญว่า เป็นวันที่หัวใจถูกเติมเต็มด้วยความรักและคำอวยพร จนเธอเองน้ำตาซึมไปไม่รู้กี่รอบด้วยความซาบซึ้งใจญาญ่า เล่าว่างานวิวาห์ที่ขอนแก่นครั้งนี้ราบรื่นและคอมพลีตมาก ภูมิใจที่ได้เป็นสะใภ้อีสานอย่างเต็มตัว ประทับใจทุก ๆ โมเมนต์ในงานโดยเฉพาะวินาทีที่ ณเดชน์ วิ่งข้ามสะพานมาหาเธอและเอ่ยคำสัญญาที่เจ้าตัวเก็บไว้เป็นความลับมานาน“พี่แบร์บอกว่า พร้อมที่จะดูแลเราตลอดไป เขาไม่เคยพูดด้วยความตั้งใจขนาดนี้มาก่อน เรารู้อยู่แล้วว่าเขาพร้อม แต่ครั้งนี้เขาพูดออกมาพร้อมน้ำตาที่ไหลด้วย มันเป็นวินาทีที่พิเศษมากจริง ๆ ค่ะ”อีกหนึ่งไฮไลต์ที่ถูกพูดถึงกันทั่วโซเชียลคือตอนที่ ณเดชน์ ต้องท่องคาถาบูชาเมีย ซึ่ง ญาญ่า เผยขำ ๆ ว่าชอบมาก และต้องขอบคุณเพื่อนสนิทที่เป็นคนคิดสคริปต์นี้ให้ แม้คำแปลบางคำจะลึกซึ้งเกินกว่าที่เธอจะเข้าใจในตอนแรก แต่เธอก็สัมผัสได้ว่าพี่แบร์ใจมากเธอยังแอบแซวสามีอีกว่า ตอนนี้ ณเดชน์ เริ่มทำตามคาถามาสักพักแล้ว ยกเว้นเพียงข้อเดียวคือเรื่องยกเงินเดือนทั้งหมดให้ภรรยา ซึ่งเธอก็ไม่ได้ซีเรียส เพราะรู้ดีว่าสุดท้ายเงินทุกบาทก็เก็บเพื่ออนาคตของครอบครัวอยู่ดี แต่ก็ไม่วายทิ้งท้ายอย่างอารมณ์ดีว่า “ว่าจะอัปไฟล์คาถาไว้บนคลาวด์แล้วเปิดให้ฟังก่อนนอนทุกคืนเพื่อเตือนใจค่ะ”หลังจากจบงานที่ไทยอย่างสวยงาม แฟน ๆ ต่างตั้งตารอคอยงานฉลองอีกครั้งที่ประเทศนอร์เวย์ ซึ่งเป็นบ้านเกิดของ ญาญ่า โดยเธอว่าตอนนี้เริ่มมีการวางแผนและจัดเตรียมรายละเอียดต่าง ๆ เพื่อให้ครอบครัวและเพื่อน ๆ ทางฝั่งนอร์เวย์ได้ร่วมเฉลิมฉลองการเริ่มต้นชีวิตคู่ครั้งนี้อย่างพร้อมหน้าพร้อมตาภาพ : urassayas

‘ธี่หยด 2’ ทำรายได้ไปแล้วกว่า 650 ล้านบาท! แบรี่ ณเดชน์ ชวนผู้ชมลุ้นโอกาสในการสร้างภาค 3

25 ต.ค. 2024

‘ธี่หยด 2’ ทำรายได้ไปแล้วกว่า 650 ล้านบาท! แบรี่ ณเดชน์ ชวนผู้ชมลุ้นโอกาสในการสร้างภาค 3

ยังคงเดินหน้ากวาดรายได้ต่อเนื่อง สำหรับภาพยนตร์เรื่อง ธี่หยด 2 หลังจากเข้าฉายในโรงภาพยนตร์ได้ 2 สัปดาห์ มีการเปิดเผยรายได้ว่าล่าสุดทำเงินทั่วประเทศไปมากกว่า 650 ล้านบาท แซงหน้าหน้าภาคแรกที่ทำเงินไปราว 500 ล้านบาทจากความสำเร็จนี้หนึ่งในนักแสดงนำของเรื่องอย่าง แบรี่-ณเดชน์ คูกิมิยะ ผู้รับบท ‘ยักษ์’ ที่ภาคนี้จะโตโผในการพาผู้ชมไปติดตามการไล่ล่าและแก้แค้นผีชุดดำแบบสุดเดือด โดย แบรี่ ได้ออกมาขอบคุณไปยังกระแสตอบรับจากผู้ชมทุกคน ในฐานะส่วนหนึ่งของผลงานชิ้นนี้ นี่เป็นความสำเร็จที่เกินคาดมาก ๆ“ขอบคุณแรงสนับสนุนภาพยนตร์ ธี่หยด 2 ตั้งแต่หนังฉายคือโร้ดทัวร์ตลอดเลยครับ รายได้และแรงซัปพอร์ต เราไม่คิดว่าเราจะมาได้เร็วขนาดนี้ ต้องขอขอบคุณคนไทยทุกคนที่ช่วงนี้หันมาสนับสนุนหนังไทย และฝากสนับสนุนหนังไทยเรื่องอื่น ๆ ด้วย ตอนนี้ก็มีเข้าโรงเยอะแยะมากมาย“เรื่องความสำเร็จผมว่าทีมงานก็ไม่คาดคิด คือรายได้ 500 ล้านในภาคแรกใช้เวลา 100 กว่าวัน แต่ภาค 2 แค่ 2 อาทิตย์ก็ทำลายสถิติแล้ว ตอนนี้กำลังคุยกับผู้ใหญ่เรื่อง ภาค 3 ซึ่งทีแรกยังไม่คิดที่จะทำ แต่เหมือนมีกระแสว่าแฟน ๆ อยากจะให้ทำ ก็ต้องมารอลุ้นด้วยกันครับว่าจะเป็นยังไง และจะออกมาเป็นแบบไหน”ภาพยนตร์ ธี่หยด 2 ผลงานการกำกับของ คุ้ย-ทวีวัฒน์ วันทา นำแสดงโดย ณเดชน์ คูกิมิยะ, เดนิส เจลีลชา, จูเนียร์ กาจบัณฑิต, เฟรนด์ พีระกฤตย์, นีน่า ณัฐชา, เฟรช อริศรา และ ปรเมศร์ น้อยอ่ำ เข้าฉายแล้ววันนี้ทุกโรงภาพยนตร์ภาพ : Ch3 Thailand / M Studio

ภาพยนตร์ ‘ธี่หยด’ ตำนานเรื่องผีบนโซเชียล ปล่อยตัวอย่างแรกให้ชมแล้ว และได้ ณเดชน์ มารับบท ‘ลุงยักษ์’ MVP ของเรื่อง

06 ก.ย. 2023

ภาพยนตร์ ‘ธี่หยด’ ตำนานเรื่องผีบนโซเชียล ปล่อยตัวอย่างแรกให้ชมแล้ว และได้ ณเดชน์ มารับบท ‘ลุงยักษ์’ MVP ของเรื่อง

แค่เพียงปล่อยโปสเตอร์แรกออกมาก็สร้างกระแสฮือฮาบนโซเชียลได้ไม่น้อย สำหรับ ‘ธี่หยด’ ภาพยนตร์สยองขวัญเรื่องใหม่ จากความร่วมมือระหว่างช่อง 3 และ M Studio ที่หยิบเรื่องเล่าสยองขวัญในตำนานมาถ่ายทอดใหม่ในรูปแบบภาพยนตร์ ที่จะทำให้ผู้ชมได้สะพึงทุกโสตประสาท และสัมผัสกับความหลอนชวนขนหัวลุกโดยล่าสุดมีการปล่อยตัวอย่างแรกของภาพยนตร์เรื่อง ‘ธี่หยด’ ออกมาให้ได้ชมเป็นน้ำจิ้ม พร้อมกับเปิดตัวรายชื่อนักแสดงทั้ง มิ้ม-รัตนวดี วงศ์ทอง, เดนิส-เจลีลชา คัปปุน, จูเนียร์-กาจบัณฑิต ใจดี, เฟรนด์-พีระกฤตย์ พชรบุณยเกียรติ, นีน่า-ณัฐชา นีน่า พาโดวัน ร่วมด้วย เฟรซ-อริศรา วงษ์ชาลี, ปลาย-ปรเมศร์ น้อยอ่ำ และไฮไลท์คือได้พระเอกสุดฮอตอย่าง แบรี่-ณเดชน์ คูกิมิยะ มารับบท ‘ลุงยักษ์’ ตัวละครที่ทุกคนที่ได้อ่านและฟังเรื่อง ‘ธี่หยด’ ในเวอร์ชันเรื่องเล่า ต่างก็ยกให้เป็น MVP ของเรื่องหลอนเรื่องนี้สำหรับ ‘ธี่หยด’ ภาพยนตร์ที่สร้างจากเค้าโครงเรื่องจริงที่เกิดขึ้นใน จ.กาญจนบุรี พ.ศ. 2551 ตำนานเรื่องเล่าสยองขวัญ กับเสียงหลอนปริศนายามค่ำคืน สู่ความสยองเต็มตาบนจอภาพยนตร์ ผลงานการกำกับของ คุ้ย-ทวีวัฒน์ วันทา และมี แป๊บ-ณฤทธิ์ ยุวบูรณ์ นั่งเก้าอี้โปรดิวเซอร์ ซึ่งทั้งคู่เคยฝากความประทับใจกับคอหนังสยองขวัญมาแล้วในเรื่อง ‘ทองสุก 13’ ซึ่ง ‘ธี่หยด’ จะเข้าฉายในโรงภาพยนตร์ 26 ตุลาคมนี้ภาพ : M Studio

album
efm
-

-