ยินดีกับคุณแม่ป้ายแดง “รถเมล์ คะนึงนิจ” ตั้งครรภ์แล้ว!

11 ก.ค. 2022

สุดเศร้า! วงการบันเทิงสูญเสียดาวตลกชื่อดัง “โป๊งเหน่ง เชิญยิ้ม” ในวัย 59 ปี

วงการบันเทิงสูญเสียดาวตลกชื่อดัง “โป๊งเหน่ง เชิญยิ้ม” ในวัย 59 ปี เมื่อวันที่ 10 กรกฏาคม เวลา 22.16 น. ที่โรงพยาบาลบางปะอิน จ.พระนครศรีอยุธยา หลังจากป่วยด้วยโรครุมเร้ามาหลายปี ทั้งเบาหวาน ความดัน เส้นเลือดหัวใจตีบ และไต โดยทางครอบครัวและญาติจะนำศพไปบำเพ็ญกุศล ที่วัดช้างใหญ่ จ.พระนครศรีอยุธยา ในวันที่ 11 กรกฏาคม 2565 EFM94 ขอแสดงความเสียใจกับครอบครัวของ “คุณโป๊งเหน่ง เชิญยิ้ม” ด้วยนะคะภาพ : โป๊งเหน่ง เชิญยิ้ม

19 ม.ค. 2023

Anhedonia ภาวะสิ้นยินดี สัญญาณของภาวะซึมเศร้า ไม่รู้สึกยินดี ยินร้าย กับกิจกรรมที่เคยสร้างสุข อีกต่อไป... "หมอแพท" แนะ! แบบทดสอบ ภาวะโรคซึมเศร้า PHQ-9 ตอบคำถาม 9 ข้อ ประเมินเบื้องต้น ก่อนไปพบแพทย์

จากกรณีน้องเพ้นท์ อายุ 19 ปี ที่ได้โทรเข้ามาปรึกษาดีเจเผือก - ดีเจเติ้ล - ดีเจต้นหอม ในรายการพุธทอล์คพุธโทรเมื่อคืนวันพุธที่ 11 มกราคมที่ผ่านมา เกี่ยวกับปัญหาไม่มีแพชชั่นในการใช้ชีวิต รู้สึกว่า ชีวิตไร้จุดหมาย ไม่ได้อยากตาย แต่ก็ไม่ได้อยากอยู่ต่อโดย “หมอแพท จากเพจหมอตุ๊ด” ได้แนะนำว่า ‘คำว่าไม่มีแพชชั่น คือคนมักจะใช้คำนี้กันเยอะ เราต้องแยกก่อน คำว่าแพชชั่นหมายถึง มีใจ ใฝ่จะทำ... เช่น เรามีแพชชั่นต่อการอ่านหนังสือ ถ้าเราเจอหนังสือที่ไม่สนุกก็เปลี่ยนไปอ่านหนังสือเล่มอื่น แต่สิ่งที่น้องเพ้นท์เล่าให้ฟัง ไม่ใช่น้องไม่มีแพชชั่น แต่น้องมีภาวะ Anhedonia (แอนฮีโดเนีย) หมายถึงภาวะที่เกี่ยวกับกิจกรมที่เคยสร้างความรู้สึกให้เขาไม่รู้สึกยินดียินร้ายกับสิ่งนั้นอีกต่อไป เพราะฉะนั้นเขาจะรู้สึกไม่ได้อยากออกไปทำอะไร แต่ก็ไม่ได้อยากอยู่เฉยๆ เหมือนติดอยู่ตรงกลาง สุดท้ายเลือกที่จะนอนอยู่เฉยๆ ไม่ทำอะไร อะไรจะเกิดขึ้นก็ช่างมันภาวะนี้เป็นสัญญาณและเป็นอาการเริ่มต้นของคนที่มีภาวะซึมเศร้า มันจะดูคล้ายกับภาวะที่ไม่มีแพชชั่น แต่จริงๆแล้วเราไม่ได้คาดหวังอะไรกับแพชชั่นนี้ อันนี้คือสิ่งเดิมๆที่เคยให้ความสุขกับเรามันไม่ก่อความสุขให้เราอีกแล้ว สุดท้ายก็มีความกระวนกระวายอยู่ข้างใน แต่ร่างกายไม่เคลื่อนไหวใดๆ ขอนอนอยู่เฉยๆ พอมันเจอแบบนี้ทุกวัน อะไรๆก็ไม่ได้สร้างความสุข ไม่รู้ว่าอยากทำอะไร แล้วก็คิดวนลูปว่าจะแบบนี้ไปทำไม บางคนถึงขั้นรู้สึกว่าหรือเราจะจบชีวิตไปเลยดีมั้ย? ถ้าคนที่มีความรู้สึกแบบนี้ แนะนำว่าควรไปพบหมอนะ...หลายๆคนที่มีภาวะแบบนี้ แต่ไม่รู้ว่าตัวเองเข้าข่ายเป็นโรคซึมเศร้าหรือเปล่า ถ้าไม่กล้าไปพบจิตแพทย์ แนะนำให้เปิด Google เสิร์จคำว่า PHQ9 ภาษาไทย https://www.rama.mahidol.ac.th/th/depression_risk มันเป็นแบบทดสอบภาวะโรคซึมเศร้าด้วยตัวเอง ถ้าสมมุติรู้สึกว่าอารมณ์เราไม่ปกติเลย ไม่ได้เป็นคนเดิมแบบที่เรารู้สึกโอเค ไม่สามารถพาใจออกจากสิ่งที่เราไม่โอเคได้ นั่นคือสัญญาณที่บอกว่าจะเป็นภาวะซึมเศร้าแล้ว และสาเหตุที่คนเป็นกันภาวะนี้กันเยอะ คือสมัยก่อนกับสมัยปัจจุบันนี้จำนวนคนที่เป็นเท่ากันเลย แต่สมัยก่อนการเข้าถึงมันน้อยมาก ไม่เหมือนสมัยนี้ และสังคมปัจจุบันทำให้เราหาความสุขได้ยากขึ้น เหมือนผลักดันให้เราไปอยู่ในจุดที่ความเศร้าเข้ามาเยือนจริงๆสมาธิกับความสุขมันมีความเกี่ยวข้องกัน ถ้าแบ่งตามสมอง สื่อในปัจจุบันที่เรารับชม รับเสพกัน มันจะมี 2 ประเภท คือเป็นสื่อที่ใช้สมาธินิดเดียว กับสื่อที่ใช้สมาธิยาวๆ แต่ปัจจุบันนี้มันมีสื่อแบบ Ultra Short เช่นการดู TikTok , Short Video หรือ Reel บางทีสมาธิยังไม่ทันก่อเกิดเลย แต่ว่าเราก็เปลี่ยนไปดูอย่างอื่นแล้ว เพราะฉะนั้นสมองจะรู้สึกชิวมากเลย ไม่ต้องมีการสร้างสมาธิ ซึ่งเราใช้เวลา 2 ชั่วโมงดูหน้าจอโดยสมองไม่ได้สร้างสมาธิ และเราก็จะทำอะไรยากขึ้น ดังนั้นก็อาจจะเป็นเหตุผลของการเกิดภาวะซึมเศร้าได้ด้วย แต่ไม่ได้แปลว่าทุกคนจะเป็นแบบนี้ แต่มันก็มีความเสี่ยงส่วนมุมมองของคนรอบข้างที่ให้คำปรึกษา ลองคิดดูว่าที่เขามาปรึกษาเราเพราะเขาอยากให้เราแสดงความเห็นใจ ดังนั้นคำพูดอะไรก็ได้ที่ทำให้เราเห็นใจเขา แต่เราไม่สามารถเข้าใจความทุกข์ของอีกคนหนึ่งได้ เพราะความทุกข์เป็นสมบัติส่วนตัว แต่เราเห็นใจกันได้ เราจะพูดกับเขาด้วยคำพูดไหนก็ได้ และคุยกับเขาด้วยภาษาเพื่อน การแสดงความเห็นใจคือสิ่งที่ดีที่สุด คนที่เป็นโรคซึมเศ้ราเขาไม่จำเป็นให้เราต้องไปช่วยเขา ไปพยุงหรืออุ้มเขา ขอแค่เราอยู่ข้างๆเขาก็พอสุดท้ายอยากจะบอกคนที่มีอารมณ์แบบนี้ว่าอย่าเพิ่งคิดไปเอง อย่าเพิ่งฟุ้งซ่าน แต่อยากให้ลองทำแบบทดสอบด้วยตัวเองดูก่อน และถ้ารู้สึกไม่โอเคจริงๆ ไม่ว่าจะอยู่ในอารมณ์ไหนก็ตาม ลองปรึกษาเพื่อนใกล้ๆตัวดูก่อน ถ้าบางทีคุณได้รับความเห็นใจ คุณอาจจะรู้สึกดีโดยที่ยังไม่ต้องไปปรึกษาใครเลยก็ได้ และถ้าไม่ไหวจริงๆลองไปปรึกษาผู้เชี่ยวชาญดู และสำหรับคนที่มีคนแบบนี้ใกล้ตัว ให้คุยกับเขาด้วยภาษาเพื่อน และแสดงความเห็นใจกับเขา...เรื่องราวทั้งหมดจะเป็นอย่างไร ติดตามชมรายการพุธทอล์คพุธโทร แบบเต็ม ๆ ได้ที่https://youtu.be/Y5w2d7AqOLwและรับชมรายการสดได้ทุกวันพุธ เวลา 21.00 – 23.00 น. ทางรายการวิทยุ EFM94 และ App Atime FungFin

14 มิ.ย. 2022

“เจมส์ ธีรดนย์” เปิดบริษัท “JMJ LABEL” เป็นของตัวเอง พร้อมประเดิมโปรเจกต์ “Documentary JMJ : LESSON 25”

“เจมส์ ธีรดนย์ ศุภพันธุ์ภิญโญ” หรือ “เจมมี่เจมส์” ได้เปิดบริษัทเป็นของตัวเองแล้ว ชื่อว่า “JMJ LABEL” เป็นบริษัทที่คอยดูแลและพัฒนาเจ้าตัวในฐานะศิลปิน พร้อมทั้งผลิตคอนเทนต์ และเริ่มประเดิม LINE UP ปี 2022 ด้วยโปรเจกต์ “Documentary JMJ : LESSON 25” เกี่ยวกับเรื่องราวชีวิตของ “เจมมี่เจมส์” ที่ไม่เคยเปิดเผยที่ไหนมาก่อน รวมถึงยังได้แฟนสาวนอกวงการ “แพร” ที่คบกันมา 8 ปี มาร่วมแจมในโปรเจกต์นี้ด้วยขอบคุณภาพ : jamyjamessสำหรับการเปิดบริษัทในครั้งนี้ “เจมมี่เจมส์” เปิดเผยว่า “ไม่มีความกดดันเพราะได้คิดและใช้เวลาค้นหาตัวเองจนเจอแล้ว ประกอบกับประสบการณ์การทำงานทั้งหมด 8 ปี ตอนนี้ก็มาเป็นนักแสดงอิสระแล้ว จึงได้ตัดสินใจเริ่มต้นทำ “JMJ LABEL” ขึ้นมา พอเป็นบริษัทเราต้องเจออะไรมากขึ้น แต่ก็พร้อมที่จะลงทุน ทำแล้วมีความรู้และแฮปปี้ ก็ไม่รู้จะประสบความสำเร็จหรือเปล่า แต่เราก็เอนจอย”

13 ก.พ. 2023

พยาบาลสาว แอบปิ๊ง พี่หมอ โทรปรึกษา 3 ดีเจ สืบแล้วยังไม่มีแฟน แต่พี่หมอโฟกัสแต่เรื่องงาน ล่าสุดได้ไลน์มาแล้ว แชทหนักขวามากเลย รักในที่ทำงานครั้งนี้ จะเป็นไปได้ไหมคะ...

“คุณอาร์บี (นามสมมุติ)” อายุ 23 ปี สายสามในรายการพุธทอล์ค พุธโทรเมื่อคืนวันพุธที่ผ่านมา (08/02/2023) ได้โทรเข้ามาปรึกษาดีเจเผือก - ดีเจเติ้ล - ดีเจต้นหอม เกี่ยวกับวิธีการจีบหมอโดย “คุณอาร์บี (นามสมมุติ)” ได้เล่าว่า ‘หนูเป็นพยาบาล แอบตกหลุมรักพี่หมอ เขาอายุประมาณ 25 – 26 ปี เขาเป็นคุณหมอเกี่ยวกับศัลยกรรม อยู่แผนกเดียวกัน ปกติจะเจอกันตอนเช้าทุกวัน เพราะพี่หมอจะต้องมาราวด์เคสทุกเช้าเลย เวลาเจอกันก็มีส่งยิ้มให้กัน อรุณสวัสดิ์ตอนเช้ากัน เจอกับพี่หมอมาประมาณ 1 ปีแล้วพี่หมอเขาเป็นคนใจดี ดูใส่ใจทั้งคนไข้และบุคลากรด้วยกัน ดูโตเป็นผู้ใหญ่ และเขาเป็นคนที่ค่อนข้างโฟกัสกับงานมากๆ ก็คือมีเวลา 24 ชม. เขาก็จะทำงาน 24 ชม. เลย ตอนนี้เหมือนเขากำลังเรียนเฉพาะทางเพิ่มเติมด้วยต้องบอกก่อนว่าหนูไม่ได้มีประสบการณ์เกี่ยวกับความรักเยอะ ส่วนใหญ่หนูไม่ได้เป็นคนจีบใครก่อน แต่ก็มีอ่อยผู้ชายบ้าง แต่ไม่เคยลองจีบใครจริงๆจังๆ ส่วนใหญ่จะเป็นคนคุยซะมากกว่า แล้วหนูก็ยังไม่เคยมีแฟนด้วย หนูก็มีไปสืบจากพี่ๆคุณหมอท่านอื่นๆ เขาบอกว่าพี่หมอยังโสดอยู่ และโสดสนิทด้วยล่าสุดหนูเป็นคนไปขอไลน์เขา แล้วเราก็มีคุยไลน์ด้วยกันบ้าง แต่เหมือนเป็นหนูที่พยายามชวนเขาคุยซะส่วนใหญ่ แบบแชทหนักขวา แต่มันจะมีอยู่แชทนึงที่เขามาถามตอนเที่ยงคืนว่าเพิ่งเลิกเรียนหรอ? แล้วหนูก็บอกว่าใช่ เพิ่งเลิก เขาก็เลยถามกลับมาว่าจะให้เดินไปส่งมั้ย?ด้วยความที่เขาทำงานไม่เป็นเวลา แล้วหนูเองก็ทำงานไม่เป็นเวลา ซึ่งเวลาที่ตรงกันมันค่อนข้างยาก แล้วหนูก็มีพยายามส่งข้าวส่งน้ำ ถามเขากินอันนั้นมั้ย? กินอันนี้มั้ย? อยากกินของหวานมั้ย? พี่หมอก็มีมารับบ้าง แต่บางทีเขาก็ติดผ่าตัด ไม่ว่าง คือถ้าเป็นไปได้ก็อยากจะจริงจังกับคนนี้ หนูควรจะเริ่มจีบเขายังไงดี?3 ดีเจก็ได้ให้คำแนะนำว่า ‘พื้นฐานของการจีบใครสักคน อันดับแรกต้องมีสกิลคุยสนุก และอย่างที่สองต้องเข้าใจธรรมชาติของเขา ต่อให้เขาไม่ว่างก็ตาม แล้วเวลาจะเอาของไปให้เขาก็เขียนโน๊ตฝากไปด้วย พยายามทำให้เขารู้ว่าเราห่วงใย เราใส่ใจชีวิตเขานะ และใส่ใจดีเทลเล็กๆน้อยๆของเขา เช่นชอบกินอะไรก็ซื้อมาให้และเราก็ต้องวางยาก่อน ทำให้เขาหัวเราะ มีความสุข อยู่กับเราแล้วอมยิ้ม เพราะเราคุยสนุก พอวางยาเสร็จก็ต้องมีช่วงเวลาที่ทำให้เขาคิดถึง นั่นคือการหายไปเลย แต่ต้องมั่นใจว่าเราคุยสนุกจริงๆ ลองหายไปสักอาทิตย์นึง ไม่เจอเขา แล้วหลังจากนั้นกลับมาลองดูซิว่าเขาจะถามมั้ยว่าหนูหายไปไหนมา แต่ในช่วงเวลาที่ไม่ได้เจอกัน เราก็ต้องใจแข็งนะ ไม่ใช่ทุรนทุรายเอง...เรื่องราวทั้งหมดจะเป็นอย่างไร สามารถติดตามรับชมได้ทางhttps://www.youtube.com/live/sC5zxuGHJQQ?feature=shareใครมีปัญหาอยากโทรเข้ามาในรายการ Inbox ฝากเรื่องมาที่ Facebook Fanpage EFM STATIONรับชมรายการสดได้ทุกวันพุธ เวลา 21.00-23.00 น. ทางรายการวิทยุ EFM94 และ App Atime Fung Fin

ENTERTAINMENT NEWS

ยินดีกับคุณแม่ป้ายแดง “รถเมล์ คะนึงนิจ” ตั้งครรภ์แล้ว!

related ENTERTAINMENT NEWS

สุดเศร้า! วงการบันเทิงสูญเสียดาวตลกชื่อดัง “โป๊งเหน่ง เชิญยิ้ม” ในวัย 59 ปี

“เจมส์ ธีรดนย์” เปิดบริษัท “JMJ LABEL” เป็นของตัวเอง พร้อมประเดิมโปรเจกต์ “Documentary JMJ : LESSON 25”

ENTERTAINMENT NEWS

ยินดีกับคุณแม่ป้ายแดง “รถเมล์ คะนึงนิจ” ตั้งครรภ์แล้ว!

Share :

related ENTERTAINMENT NEWS

สุดเศร้า! วงการบันเทิงสูญเสียดาวตลกชื่อดัง “โป๊งเหน่ง เชิญยิ้ม” ในวัย 59 ปี

“เจมส์ ธีรดนย์” เปิดบริษัท “JMJ LABEL” เป็นของตัวเอง พร้อมประเดิมโปรเจกต์ “Documentary JMJ : LESSON 25”