เบื่อแล้วหุ่นหมี! URBOYTJ เผยข้อดีที่ได้สัมผัสในชีวิต หลังลดน้ำหนักลงกว่า 20 กิโลกรัมในเวลาเพียง 6 เดือน

การเปลี่ยนแปลงของ URBOYTJ หรือ เต๋า-จิรายุทธ ผโลประการ ศิลปินและโปรดิวเซอร์ชื่อดัง สร้างความฮือฮาให้แฟน ๆ อย่างมาก หลังจากที่เขากลับมามีวินัยในการดูแลสุขภาพ ทั้งการออกกำลังกายและควบคุมอาหารอย่างจริงจัง จนสามารถลดน้ำหนักลงไปกว่า 20 กิโลกรัมภายในเวลาเพียง 6 เดือน โบกมือลาลุคพ่อหมี พร้อมเผยรูปร่างฟิตแอนด์เฟิร์มที่สะท้อนถึงความมุ่งมั่นและวินัยของตัวเอง

URBOYTJ เผยกับเราว่าก่อนหน้านี้เขาเคยมีน้ำหนักสูงสุดถึง 89 กิโลกรัม ด้วยไลฟ์สไตล์ที่เต็มไปด้วยความสุขในการกิน แต่จุดเปลี่ยนสำคัญคือความรู้สึกเหนื่อยง่ายขณะขึ้นแสดงคอนเสิร์ต ทำให้เขาตัดสินใจหันกลับมาดูแลสุขภาพ เริ่มต้นจากการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน งดของหวาน ลดแอลกอฮอล์ และควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัด

ซึ่งนอกจากการคุมอาหารแล้ว การออกกำลังกายก็เป็นกุญแจสำคัญ ทำให้เขากลับเข้าสู่ฟิตเนสอย่างจริงจัง ภายใต้คำแนะนำและการดูแลของเทรนเนอร์ โดยเน้น Weight Training เป็นหลัก แม้ในช่วงแรกจะเป็นเรื่องที่ท้าทาย แต่เมื่อผ่านไป 6 เดือน ผลลัพธ์ที่ได้ก็คุ้มค่าเกินคาด

URBOYTJ บอกว่านอกจากรูปร่างที่เฟิร์มขึ้น สิ่งที่สัมผัสได้คือพลังงานที่เพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ทำให้สามารถแสดงคอนเสิร์ตได้เต็มที่โดยไม่รู้สึกหมดแรงง่ายเหมือนแต่ก่อน อีกทั้งสุขภาพกายที่แข็งแรงขึ้น ยังส่งผลดีต่อสุขภาพจิตของเขาโดยตรง โดยเฉพาะภาวะซึมเศร้าที่เผชิญมานานกว่า 5 ปี ซึ่งดีขึ้นอย่างมาก จนจิตแพทย์ที่ดูแลยังชื่นชมว่าเขาสามารถควบคุมอารมณ์และความรู้สึกได้ดีขึ้น

ถึงกระนั้นความเปลี่ยนแปลงที่รวดเร็วนี้ทำให้เกิดข่าวลือว่าเขาอาจป่วยเป็นโรคร้าย ซึ่ง URBOYTJ ได้ออกมายืนยันชัดเจนว่า ทุกอย่างเกิดจากวินัยในการกินและออกกำลังกายล้วน ๆ ไม่ได้มีโรคภัยใด ๆ ตามที่หลายคนกังวล และแม้ว่าจะมีแฟนเพลงบางส่วนที่บอกว่าคิดถึงลุคพ่อหมีแบบเดิม แต่ URBOYTJ ก็ตอบด้วยรอยยิ้มว่า ตอนนี้ขอชื่นชมกับร่างใหม่ที่ภาคภูมิใจ และหากวันหนึ่งเขาอยากเปลี่ยนลุคอีกครั้ง อาจกลับไปเป็นพี่หมีของทุกคนก็ได้

ภาพ : URBOYTJ