แฉโต๊ะหก RECAP

ข้อมูลจากงานวิจัยบอกว่า การลูบตัวน้องหมาเพียง 5-20 นาที ช่วยลดความเครียดและเพิ่มความสุขได้นะ

16 ส.ค. 2023

เชื่อว่าหลายคนคงเกิดอาการเดียวกัน เวลาเดินไปไหนแล้วเจอน้องหมา ก็คงอยากจะวิ่งเข้าไปจับ เล่น ลูบ หรือกอดน้อง ซึ่งเหตุผลก็คงจะคล้าย ๆ กันคือเป็นเพราะความเอ็นดู แต่รู้หรือไม่ว่าตอนนี้มีข้อมูลจากงานวิจัยบอกว่า การลูบตัวน้องหมามีผลดีมากกว่าที่เราคิด

ข้อมูลทางด้านวิทยาศาสตร์หลายฉบับบอกว่า ระหว่างที่คนสัมผัสกับสุนัขแม้จะเป็นเวลาสั้น ๆ เพียง 5-20 นาที สามารถลดความเครียดได้ เพราะช่วงที่เราได้ลูบตัวน้องหมา ร่างกายจะหลดการหลั่ง Cortisol หรือ ฮอร์โมนแห่งความเครียด และในขณะเดียวกันยังพบว่าร่างกายหลั่ง Oxytocin หรือ ฮอร์โมนแห่งความสุขแทน จึงทำให้คนเรารู้สึกผ่อนคลายจากเรื่องเครียดต่าง ๆ ช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นด้วย

นอกจากนี้ยังพบว่า การเป็นเจ้าของสุนัขมีส่วนช่วยให้เรามีสุขภาพจิตที่ดี มีชีวิตที่ยืนยาว แต่ถึงอย่างนั้นก็ไม่ได้แปลว่า ถ้าอยากมีอายุยืนต้องเลี้ยงสุนัขเสมอไป เพราะการไปเล่นกับสุนัขของคนอื่น ก็ช่วยให้สุขภาพจิตเราดีขึ้นได้เหมือนกัน

ภาพ : unsplash.com/leohoho

related แฉโต๊ะหก RECAP

01 ส.ค. 2023

หมดปัญหาอยากเลี้ยงสัตว์แต่ไม่มีเวลา ชาวเน็ตจีนปิ๊งไอเดียเลี้ยงเม็ดมะม่วงซิเธออออ! แปรงขนได้-จับแต่งตัวก็ได้

การมีสัตว์เลี้ยงไม่ว่าจะหมาหรือแมวให้เราได้ดูแล และได้ใช้เวลาร่วมกับมันในวันหยุด คงเป็นกิจกรรมที่หลายคนใฝ่ฝัน แต่เมื่อได้ลองสำรวจเวลาใช้ชีวิตที่มีแต่งานเป็นหลักแล้ว หลายคงต้องยอมพักความฝันการมีสัตว์เลี้ยงไปเพราะกลัวว่าจะไม่มีเวลาดูแลน้อง ๆ หนู ๆ ให้มากพอแต่วันนี้มีอีกหนึ่งทางเลือกมาให้คนอยากเลี้ยงสัตว์ได้ลองนำไปพิจารณากันดู เพราะที่ประเทศจีนตอนนี้กำลังมีเทรนด์ใหม่เกิดขึ้น เมื่อกลุ่มวันรุ่นนักเรียน นักศึกษาเขานิยมเลี้ยง ‘เม็ดมะม่วง’ กัน ใช่แล้ว..อ่านไม่ผิดหรอก เม็ดมะม่วงจริง ๆเรื่องนี้กำลังถูกแชร์เยอะมากบนโซเชียลมีเดีย เมื่อกลุ่มนักเรียน นักศึกษาชาวจีน ต่างออกมาแชร์กิจกรรมที่พวกเขาเลิฟสุด ๆ คือการนำเม็ดมะม่วงมาเลี้ยงแทนสัตว์เลี้ยง แถมยังสามารถจับน้องแต่งตัว แปรงขนได้เหมือนกันที่เราทำกับน้องหมาหรือน้องแมว แถมน้องเม็ดมะม่วงไม่ส่งเสียงดังรบกวนด้วยนะ สำคัญที่สุดแม้คุณจะงานยุ่งแค่ไหนก็เลี้ยงน้องได้สบาย ๆผู้เลี้ยงเม็ดมะม่วงบางส่วนบอกว่า หลังจากที่เขาได้ใช้เวลากับเจ้าเม็ดมะม่วงเหล่านี้ พวกเขาก็เกิดความรู้สึกอบอุ่นขึ้นมา ราวกับว่ากำลังได้รับพลังจากสัตว์เลี้ยงจริง ๆ แถมบางคนยังบอกว่ารู้สึกผ่อนคลายและสบายใจด้วย แม้จะดูแปลกไปสักนิด แต่วิธีเดียวที่เราจะสัมผัสความรู้สึกเหล่านั้นได้ คือ การลองเลี้ยงเม็ดมะม่วงดูเองสักครั้ง ไม่แน่คุณอาจจะชอบและหลงรักเขาขนปุยก็ได้นะภาพ : straitstimes.com

28 มิ.ย. 2023

หนุ่มชาวสเปน กลายเป็นเจ้าของสถิติโลก ‘วิ่งบนรองเท้าส้นสูงที่เร็วที่สุด’ ประกาศโดย Guinness World Records

หากจะพูดถึงสถิติโลกหลายคนก็คงต้องนึกถึง Guinness World Records ผู้จัดอันดับและการันตีสถิติต่างๆ ที่เป็นที่สุดในโลก ไม่ว่าจะใหญ่ที่สุด เยอะที่สุด นานที่สุด หรืออะไรก็ตามที่เป็นที่สุดในโลกครอบคลุมทุกวงการล่าสุดเขาออกมาการันตีให้กับอีก 1 สถิติใหม่ที่เป็นที่สุดของโลก แต่ชื่อสถิติที่ถูกแชร์กันนั้นต้องทำให้ชาวเน็ตเห็นพ้องต้องกันว่า เริ่ดสแมนแตนสุดๆ เพราะ Guinness World Records โพสต์คลิปหนุ่มรายหนึ่งใส่ส้นสูงวิ่ง พร้อมกับข้อความระบุว่า “นี่เป็นการวิ่งบนร้องเท้าส้นสูงที่เร็วที่สุดในโลก ด้วยสถิติ 12.82 วินาที โดย Christian Roberto López Rodríguez”คริสเตียนโน่ คือชายหนุ่มชาวสเปนวัย 36 ปี เขาต้องสวมรองเท้าส้นสูงขนาด 2.76 นิ้ว วิ่งด้วยระยะทาง 100 เมตร ซึ่งความน่าตื่นเต้นกว่านั้นคือ เขาได้ทำลายสถิติเดิมของ André Ortolf ที่เคยวิ่งมาก่อนด้วยเวลา 14.02 วินาทีเมื่อ 4 ปีก่อน และสถิติใหม่นี้ห่างจากสถิติโลกวิ่ง 100 เมตรของ Usain Bolt ชาวจาเมกา เพียง 3.24 วินาทีเขาบอกกับสื่อที่ไปเฝ้ารอเป็นกำลังใจในการสร้างสถิติใหม่ครั้งนี้ว่า “การใส่ส้นสูงแล้ววิ่งด้วยความเร็วสูงนั้น มันท้าทายมากเลยสำหรับผม คุณลองดูสิ แล้วจะรู้ว่ามันไม่ง่ายเลยนะ”เรื่องนี้กลายเป็นไวรัลเพียงชั่วข้ามคืน พร้อมกันนี้ยังเกิดเป็นชาเลนจ์บนโลกออนไลน์ ที่ทำให้ชายหนุ่มทั่วโลก แอบหยิบเอารองเท้าส้นสูงของคุณภรรยาออกมาใส่ แล้ววิ่งอย่างมุ่มมั่นหวังทำลายสถิติของ คริสเตียนโน่ จำนวนมาก แต่ตัวเลขความเร็วที่ทำได้นั้น คงไม่ใช่เรื่องง่ายที่ใครจะทำลายสถิติภาพ : Guinness World Records

22 พ.ย. 2023

คดีสุดพีก! ศาลในรัสเซียตัดสินผ่อนโทษชายรายหนึ่ง ไม่ต้องถูกจำคุก 5 ปี เพราะต้องดูแลแมวเหมียว

หนึ่งไวรัลที่น่าเอ็นดูสุด ๆ เมื่อสำนักข่าวในประเทศรัสเซีย รายงานเกี่ยวกับคดีหนึ่งที่กำลังเป็นที่สนใจ โดยเฉพาะบรรดาชาวเน็ตทาสแมวทั้งหลาย เรื่องราวคดีสุดแปลกของกระบวนการยุติธรรม เมื่อผู้พิพากษาตัดสินลดโทษชายรายหนึ่งให้เขาไม่ต้องถูกจำคุก 5 ปี เพราะว่าผู้ต้องหารายนี้มีแมวเหมียวให้ต้องเลี้ยงดู ซึ่งโทษจำคุก 5 ปีที่ว่ามาลดเหลือเพียงลงอาญาเท่านั้นผู้ต้องหารายนี้เป็นชายวัย 48 ปี อาศัยอยู่ในเขตไซบีเรีย ภูมิภาคทางตะวันออกของประเทศรัสเซีย ซึ่งถูกเจ้าหน้าที่ตำรวจจับกุมในข้อหาเมาสุราและก่อความวุ่นวาย รวมถึงทำร้ายร่างกายผู้อื่นจนได้รับบาดเจ็บ ระหว่างการสอบสวนเขาก็ให้ความร่วมมือกับเจ้าหน้าที่เป็นอย่างดี พร้อมสารภาพผิดทุกข้อกล่าวหา ต้องโทษจำคุก 5 ปีแต่ในท้ายที่สุดเขาถูกผ่อนผันโทษให้เหลือเพียงลงอาญา เนื่องด้วยเขามีภาระอันยิ่งใหญ่ที่ต้องเลี้ยงดูเจ้าแมว 1 ตัว ในรายงานไม่ได้ระบุแน่ชัดว่าศาลให้เหตุผลของการผ่อนผันโทษนี้ด้วยสาเหตุใด แต่ที่แน่ ๆ เรื่องนี้กลายเป็นไวรัลขึ้นมา เพราะโดยปกติแล้วการผ่อนผันโทษนั้นจะเกิดขึ้นกับผู้ต้องหาที่มีบุตรหรือครอบครัวที่ต้องดูแลเท่านั้นขณะที่บนโลกออนไลน์ต่างก็แสดงความคิดเห็นไปในทางเดียวกันว่า เขาอาจเลี้ยงแมวตัวนี้เป็นเหมือนสมาชิกในครอบครัวหรือเปล่า หรือไม่ก็ศาลที่เคารพอาจเป็นทาสแมวเหมือนกันก็ได้ภาพ : BBC

08 ส.ค. 2023

3 ปีก็รอได้! ที่ญี่ปุ่นเพาะพันธุ์หอยนางรม กินแล้วไม่ก่อให้เกิดอาหารเป็นพิษ โดนใจซีฟู้ดเลิฟเวอร์สุด ๆ

เรื่องนี้กำลังเป็นไวรัลที่ฮือฮาบนโลกออนไลน์ เมื่อมีการเปิดเผยถึงความสำเร็จของการเพาะเลี้ยงหอยนางรม ซึ่งแตกต่างจากหอยนางรมอื่น ๆ เพราะสายพันธุ์นี้รับประทานแล้วไม่ก่อให้เกิดอาการอาหารเป็นพิษในรายงานบอกว่าญี่ปุ่นประสบความสำเร็จในการเลี้ยงหอยนางรมด้วยวิธีการแบบใหม่ เป็นหอยที่เลี้ยงบนบกทั้งหมด โดยจะใช้น้ำทะเลจากระดับความลึก 200 เมตรมาใช้ในการเพาะเลี้ยง เนื่องด้วยมีการทดสอบแล้วว่าน้ำในระดับความลึกเท่านี้ จะไม่มีเชื้อไวรัส AC Oyster 2.0 เจือปน ในขณะที่การเลี้ยงแบบเดิม มีโอกาสที่จะทำให้เชื้อไวรัสต่าง ๆ ที่ลอยอยู่ในระดับผิวน้ำปะปนมาได้ง่ายกว่า ซึ่งก็เป็นสาเหตุที่ทำให้คนที่รับประทานเข้าไปเกินภาวะอาหารเป็นพิษไม่เพียงเท่านั้นยังมีการปรับสูตรอาหารที่ใช้เลี้ยง ซึ่งจะทำให้หอยนางรมที่เลี้ยงแบบใหม่นี้มีรสชาติที่ดีมากยิ่งขึ้น ผู้ที่ได้ชิมต่างบอกเป็นเสียงเดียวกันว่าหวานกว่าหอยนางรมที่รับประทานได้ทั่วไป เขาคาดว่าจากนี้จะต้องใช้เวลาเพาะเลี้ยง เพาะพันธุ์เพิ่มจำนวนไปอีกราว 3 ปี เมื่อถึงวันนั้นก็จะพร้อมสำหรับการจำหน่ายและส่งออกให้เหล่าซีฟู้ดเลิฟเวอร์ได้ลิ้มลองกันภาพ : prtimes.jp

0.8