8 แอปพลิเคชัน เช็กค่าฝุ่น PM2.5 มีกันไว้ไม่เสียหาย

Beauty & Health

8 แอปพลิเคชัน เช็กค่าฝุ่น PM2.5 มีกันไว้ไม่เสียหาย

24 ม.ค. 2025

ฝุ่น PM2.5 ตัวร้ายกลับมาแล้ววว กลับมาครั้งนี้ยกทัพมาเยอะกันเหลือกัน ใส่แค่หน้ากากอนามัยคงจะไม่พอ โหลดแอปเช็กค่าฝุ่นมาไว้กันเถอะ มีอุ่นใจไว้วันไหนฝุ่นน้อยฝุ่นเยอะจะได้สบายใจ หากยังไม่รู้ว่าจะโหลดแอปไหนดีเดี๋ยววันนี้มาบอกต่อ กันไว้ดีกว่าแก้นะจ้ะ

 

  •  แอปพลิเคชัน Air visual 

ใช้งานง่าย ข้อมูลครบ ประเมินค่าฝุ่นละอองในพื้นที่ให้ทันที พยากรณ์ค่าฝุ่นร่วงหน้าได้

 

  • แอปพลิเคชัน Air4Thai

ใช้ในประเทศไทยโดยเฉพาะ รายงานคุณภาพอากาศแบบรายชั่วโมง รายงานข้อมูลรายวันและย้อนหลังได้ 7 วัน

 

  • แอปพลิเคชัน Airveda

ตรวจสอบค่าฝุ่นละอองและเช็กความชื้นในอากาศ บริเวณที่ใช้งานทั้งในและนอกอาคารได้

 

  • แอปพลิเคชัน My AQI Air

ให้ข้อมูลคุณภาพอากาศ ทั้งหมดโดยรอบเพื่อตรวจสอบมลพิษบันทึกตำแหน่งเพื่อประหยัดเวลาตรวจสอบ

 

  • แอปพลิเคชัน Plume Air Report

ครอบคลุมทั่วโลกคำนวณค่ามลพิษและฝุ่นที่เป็นอันตรายกับสุขภาพ ได้ทั้งในอาคารและนอกอาคาร

 

  • แอปพลิเคชัน Air Matters

ให้ข้อมูลเกี่ยวกับ PM2.5 รายงานผลแบบ Real Time

 

  • แอปพลิเคชัน Live Air

ใช้งานง่ายใช้กราฟแสดงข้อมูลแบบรายชั่วโมงและรายวัน ทั้งภายในและภายนอกอาคาร
 

  • แอปพลิเคชัน RGuard

ใช้งานง่ายบอกปริมาณฝุ่นควันพร้อมรายงานคุณภาพอากาศย้อนหลังได้

 

ก่อนจะออกจากบ้านควรตรวจเช็กค่าดัชนีคุณภาพอากาศและเช็กค่าฝุ่นก่อนว่าอันตรายต่อสุขภาพหรือไม่ เพื่อหาทางป้องกันให้กับตัวเอง เช่น ใส่หน้ากากป้องกันฝุ่น PM2.5 หรือหลีกเลี่ยงกิจกรรมในที่โล่งแจ้ง ก่อนที่มลพิษเหล่านี้จะเข้าไปสู่ร่างกายของเราเยอะ ซึ่งเสี่ยงที่จะเกิดโรคมะเร็งปอดและโรคเกี่ยวกับระบบทางเดินหายใจในอนาคตได้ 


 

related Beauty & Health

ฝุ่น PM 2.5 กระตุ้นภูมิแพ้กำเริบ

14 ม.ค. 2025

ฝุ่น PM 2.5 กระตุ้นภูมิแพ้กำเริบ

ฝุ่น PM 2.5 เป็นสารพิษในชั้นบรรยากาศที่มีขนาดเล็กมาก เมื่อร่างกายของเราได้รับฝุ่นชนิดนี้เข้าไปจึงลงไปถึงหลอดลม ทำให้เกิดการอักเสบบริเวณหลอดลมและถุงลม ซึ่งเป็นอันตรายต่อระบบทางเดินหายใจ โดยเฉพาะผู้ป่วยโรคภูมิแพ้ที่อาจมีอาการรุนแรงเพิ่มขึ้นกว่าเดิมฝุ่น PM 2.5 มีความสัมพันธ์กับโรคภูมิแพ้อย่างมาก เพราะกลไกการอักเสบที่ลงลึกไปที่ระบบทางเดินหายใจส่วนบนและระบบทางเดินหายใจส่วนล่างส่งผลต่อภูมิแพ้ทางเดินหายใจ และภูมิแพ้ผิวหนัง เวลาที่สูดเข้าไปจะเกิดการอักเสบทั้งทางเดินหายใจส่วนบน เช่น ภูมิแพ้โพรงจมูก จาม น้ำมูก คัดจมูก ลามไปถึงโพรงไซนัสอักเสบ ส่วนการอักเสบทางเดินหายใจส่วนล่างคือ บริเวณหลอดลมกับถุงลม เมื่อร่างกายได้รับฝุ่น PM 2.5 เพิ่มขึ้นจะทำให้ผู้ป่วยมีอาการแพ้ต่อสารก่อภูมิแพ้เดิมได้ไวขึ้น และเกิดการแพ้ต่อสารก่อภูมิแพ้ชนิดใหม่เพิ่มขึ้นได้วิธีป้องกันมลพิษฝุ่น PM 2.5เช็กดัชนีคุณภาพอากาศ ก่อนออกจากบ้าน หากอยู่ในระดับที่ส่งผลกระทบต่อสุขภาพควรเลี่ยงการออกนอกบ้านและทำกิจกรรมกลางแจ้งสวมใส่หน้ากากอนามัย ที่ได้มาตรฐานช่วยป้องกันฝุ่น PM 2.5 ได้ดีที่สุดและควรสวมใส่ให้ถูกต้องล้างจมูกทุกวันอย่างถูกวิธี เพื่อให้โพรงจมูกสะอาด ลดโอกาสการติดเชื้อและการเกิดโรครณรงค์เรื่องลดการเผาไหม้ ทั้งในชีวิตประจำวันอย่างการใช้รถให้น้อยลง การทำอาหารแบบครัวปิด การลดหรืองดการจุดธูป ไปจนถึงการทำการเกษตรและอุตสาหกรรมก่อสร้างที่ทำให้เกิดการเผาไหม้ไม่สมบูรณ์อย่างไรก็ตามไม่ควรมองว่าโรคภูมิแพ้เป็นเรื่องปกติโดยเฉพาะอาการแพ้ที่เกิดจากฝุ่น PM 2.5 ควรต้องพบแพทย์เฉพาะทางเพื่อตรวจเช็กอย่างละเอียดและปฏิบัติตามคำแนะนำ เพราะหากปล่อยไว้จนเรื้อรังนอกจากยากต่อการรักษา ยังอาจส่งผลกระทบรุนแรงต่อร่างกายมากกว่าที่คิดขอขอบคุณข้อมูลจาก Bangkok Hospital โรงพยาบาลกรุงเทพ