รวมเพลงฮีลใจ คนอกหัก รักนี้ต้อง Move on

LOVE INSPIRED

รวมเพลงฮีลใจ คนอกหัก รักนี้ต้อง Move on

05 ก.ย. 2022

      ช่วงนี้มีคนขอเพลงฮีลใจกันมาเยอะมากทางคลื่น Green Wave 106.5 FM วันนี้แอดเลยมารวมเพลงฮีลใจให้เพื่อน ๆ กรีนเวฟกันซะเลยค่ะ

     ความรักเป็นเรื่องของความรู้สึก เป็นสิ่งที่ห้ามกันไม่ได้ ขนาดความรู้สึกของเราเอง เรายังห้ามไม่ได้เลย แล้วเราจะไปห้ามไม่ให้เค้าหมดรักเราได้อย่างไร จริงมั้ยคะ?

ภาพจาก : freepik.com

เมื่อการเลิกลาเกิดขึ้นแล้ว ไม่ว่าสาเหตุอะไรก็ตามแต่ มันเป็นอดีตไปแล้วค่ะ เราต้องดึงตัวเอง “กลับมาอยู่กับปัจจุบัน” และที่สำคัญ “กลับมารักตัวเอง” เพราะสุดท้ายแล้ว คนที่ไม่มีวันทิ้งเราไปก็คือ “ตัวเราเองค่ะ”  กลับมาฮีลใจตัวเอง ด้วยการฟังเพลงให้กำลังใจ แอดนำมาฝาก 10 บทเพลงด้วยกัน เพราะแอดอยากให้ทุกคนรู้ว่า…

“ คุณไม่ได้อยู่คนเดียว คุณยังมีบทเพลงอยู่เป็นเพื่อนปลอบใจ”

1.ก้อนหินก้อนนั้น - โรส ศิรินทิพย์

 

2.ผู้ชายห่วยๆ – มาช่า

3.แชร์ (Share) - POTATO

4.เล่าสู่กันฟัง - เบิร์ด ธงไชย

5.ครึ่งหนึ่งของชีวิต - แอม เสาวลักษณ์

6. อกหัก - Bodyslam

7.เรื่องธรรมดา - COCKTAIL

8.ครั้งหนึ่งไม่ถึงตาย – KLEAR

9.ปล่อย - ป๊อบ ปองกูล

10.ทุกคนเคยร้องไห้ - ป้าง นครินทร์

 แอดหวังว่า 10 เพลงฮีลใจนี้ จะช่วยเป็นกำลังใจให้คนที่กำลังอกหัก หรือเจอเรื่องแย่ ๆ ในชีวิต ให้ลุกขึ้นมาได้บ้างนะคะ การที่เราร้องไห้ ไม่ได้แปลว่าเราอ่อนแอ แต่มันคือหลักฐาน ว่าเรายังมีหัวใจต่างหากค่ะ

related LOVE INSPIRED

รวมแคปชั่นคนอกหัก จี๊ดที่สุด! เจ็บที่สุด! จากพี่อ้อยพี่ฉอด

01 ก.ย. 2022

รวมแคปชั่นคนอกหัก จี๊ดที่สุด! เจ็บที่สุด! จากพี่อ้อยพี่ฉอด

เป็นเรื่องปกติของคำว่า “ความรัก” เมื่อมีคนหนึ่งเดินออกจากความสัมพันธ์ก็ต้องเข้าสู่กระบวนการ “การทำใจ”ช่วงเวลานี้แหละที่เราเรียกว่า อกหัก แล้วเวลาอกหัก บางคนก็ชอบระบายความเจ็บปวดด้วยการร้องไห้ ไปสังสรรค์กับเพื่อน ๆ หรือทำกิจกรรมที่ชอบ เพื่อลืมเรื่องราวในอดีต ส่วนบางคน ขอโพสต์ระบาย ผ่านโลกโซเชียล เพื่อเป็นสื่อกลางความรู้สึก ช่วงเวลาแห่งการเยียวยานี้ จัดไปกับคำคมโดน ๆ จาก Club Friday แคปชั่นจาก พี่อ้อย พี่ฉอด เอาไปโพสระบายกันรัว ๆ ได้เลยค่ะ“อย่าเอาความสุขของเรา ไปผูกไว้กับขาของใครเพราะถ้าเขาขยับไปทางไหน ก็เหยียบหัวใจเราอยู่ดี”“คำว่ารัก พูดบ่อยอาจไม่มีค่าแต่ถ้าพูดช้า อีกคนอาจจะทนรอไม่ไหว”“เจ็บก็ร้องไห้ วันไหนยิ้มได้ค่อยเดินหน้าต่อ”“การทุ่มเทความอดทนให้กับคนบางคน ไม่มีผลเพราะเขาคงมองไม่เห็นอะไรมากไปกว่าความเห็นแก่ตัวของเขาเอง”“รักไม่ใช่การทำทาน อย่าอ้างว่าสงสารเลยต้องแกล้งรัก”“อกหักเสียใจ…ก็แค่ใช้ชีวิตให้ได้ไปทีละวันรอดทีละวัน เดี๋ยวก็รอดทุกวัน”“ไม่ต้องเสียเวลาหาเหตุผลกับคนที่จะไปเพราะสุดท้ายไม่ว่าเหตุผลอะไร คนจะไปก็คือไป”เป็นอย่างไรบ้างคะ? แคปชั่นที่แอดนำมาฝาก นี้แค่เสี้ยวเดียวเท่านั้นนะคะ! ถ้ายังเจ็บไม่หนำใจ ไปเจ็บต่อได้ในรายการ Club Friday และยังมีคำคมอีกเพียบ เข้าไปดูได้ที่ FB : GreenWave Fanpage และ IG : greenwave1065 เลย!ร้องให้สุด แล้วหยุดที่ยิ้ม กลับมายิ้มให้ได้นะคะ แอดเป็นกำลังใจให้นะ!

แฟนจะมีกี่คนก็ได้ แต่ฟุตบอลใจมันรักได้ทีมเดียว

02 ต.ค. 2025

แฟนจะมีกี่คนก็ได้ แต่ฟุตบอลใจมันรักได้ทีมเดียว

Photo Credit: https://x.com/LaLigaEN/status/985182744526368769แฟนจะมีกี่คนก็ได้ แต่ฟุตบอลใจมันรักได้ทีมเดียวในชีวิตหนึ่งเราเกิดมาจะมีแฟนได้สักกี่คน 3คน? 4คน? 8คน? หรือคนเดียวในชีวิตเพราะเขาคือรักแท้ แต่ทุกคนเคยได้ยินวลีนี้หรือไม่ “คนเราจะเปลี่ยนภรรยากี่คนก็ได้ เปลี่ยนความคิดทางการเมือง เปลี่ยนศาสนา แต่เปลี่ยนทีมฟุตบอลเชียร์มันเปลี่ยนไม่ได้”Photo Credit:https://www.theguardian.com/football/2017/jul/24/premier-league-25-best-player-eric-cantonaวลีสุดคลาสสิกของ Eric Cantona กองหน้าเพชรฆาตของปีศาจแดง Manchester United เป็นวลีที่กล่าวถึงความรัก ความเป็นแฟนพันธุ์แท้ฟุตบอลตัวจริง และจงรักภักดีต่อทีมฟุตบอลที่เชียร์ เพราะไม่ว่าใครก็ตามที่ตกอยู่ในภวังค์ของโลกฟุตบอลแล้ว ‘จะรักแมนยู หรือใจอยู่ที่หงส์แดง’ ในวันที่ทีมที่รักจะมีฟอร์มที่แย่สักแค่ไหน หรือทีมจบฤดูกาลที่กลางตาราง หากในข้อสอบมีชอยส์ในการเปลี่ยนทีมเชียร์ ในหัวของคอลบอลตัวจริงจะตัดชอยส์นั้นเป็นชอยส์แรกทันที#เพราะฟุตบอลมันเป็นมากกว่าฟุตบอลหากใครเคยดูคอนเทนต์จาก “ตัวเทพฟุตบอล” รับประกันว่าต้องเคยได้ยินประโยคนี้แน่นอน กับประโยคเปิดตัวที่เป็นที่น่าจดจำ “ตัวววว เทพฟุตบอล…” และวลีสุดคลาสสิค “เพราะฟุตบอลมันเป็นมากกว่าฟุตบอล” เชื่อว่าคอบอลทุกคนคงจำ First impression ของการได้รู้จักกับฟุตบอลได้ การได้หลงรักทีมฟุตบอลทีมหนึ่ง คอยเฝ้ารอวันสุดสัปดาห์เพื่อรอทีมที่เรารักกลับมาลงสนาม เหมือนกับการรอคนที่รักกลับมาหลังจากทำงานเพื่อใช้วันหยุดสุดสัปดาห์ร่วมกัน ซึ่งเราพิสูจน์คำตอบนี้ได้ง่าย ๆ หากคุณมีเพื่อน พ่อ พี่ชาย หรือน้องชาย สักคนหนึ่งที่ชอบดูฟุตบอลเอามาก ๆ ลองถามคำถามเพียงคำถามเดียวว่า“ทำไมถึงชอบดูฟุตบอล” แน่นอนว่าคุณอาจได้นั่งคุยกับเขายาวนานนับชั่วโมง แต่คุณอาจได้เห็นสายตาอันเป็นประกายจากคน ๆ นั้นราวกับว่าเขากำลังพูดถึงคนที่รักมากที่สุดในชีวิตคนหนึ่งเลยก็เป็นได้Photo Credit:https://www.alongcomenorwich.com/articles/ipswich-fan-march/และความรักที่สวยงามแบบนั้น ช่างเหมือนกับคุณปู่ท่านหนึ่งในเมืองเล็ก ๆ แห่งเกาะอังกฤษ ในสโมสรฟุตบอลที่มีชื่อว่า นอริช ซิตี้ เป็นหนึ่งในสโมสรที่มีประวัติศาสตร์มาอย่างยาวนาน ก่อตั้งเมื่อปี ค.ศ. 1902 อยู่ที่เมืองนอริช ประเทศอังกฤษ แต่เรียกได้ว่า นอริช เป็นหนึ่งทีมเล็ก ๆ ที่มักจะวนเวียนอยู่ในลีกล่างเป็นส่วนใหญ่ และเมื่อใดที่ได้ขึ้นมาเล่นลีกสูงสุดก็จะอยู่ประคองได้เพียงไม่กี่ปี ซึ่งประวัติศาสตร์ของทีมเคยคว้าแชมป์ ลีก คัพ ได้เพียง 2 สมัยเท่านั้นในปี ค.ศ.1962 และ ค.ศ.1985Photo Credit:https://www.bbc.com/news/newsbeat-51078427นอริช ซิตี้แทบจะไม่มีประวัติศาสตร์ที่งดงาม หรือเสน่ห์อันน่าหลงใหลในทีมให้น่าติดตามเชียร์เลยก็ว่าได้ แต่มีคุณปู่คนหนึ่งชื่อว่า Barrie Greaves สำหรับเขา นอริช ซิตี้ คือทั้งหมดของชีวิตที่ส่งต่อความชอบเป็นเหมือนกับสมบัติของครอบครัว แม้แต่หลานของเขายังบอกว่าคุณปู่นั้นชอบที่จะเล่าเรื่องของ นอริช ซิตี้ ให้ฟังอยู่เป็นประจำคุณปู่ Barrie Greaves คือหนึ่งในแฟนพันธุ์แท้ของนอริชซิตี้จริง ๆ เพราะตั้งแต่อายุ 10 ขวบคุณปู่ก็จะซื้อตั๋วปีเข้าไปดูนอริช ในทุกซีซั่น และผ่านช่วงของการคว้าแชมป์ ลีกคัพ ทั้ง 2 สมัยมาแล้ว รวมถึงช่วงเวลาที่แสนจะขมขื่นในการที่นอริชต้องวนเวียนอยู่ในลีกระดับล่างแต่คุณปู่ Barrie Greaves ก็ยังคงตามเชียร์นอริชเหมือนเดิมและเข้าไปดูในสนามทุกนัดPhoto Credit:https://www.bbc.com/news/newsbeat-51078427แต่ในปี 2018 ภาพของชายชราที่ตามไปดูนอริช ซิตี้ก็ได้หายไป แต่สิ่งนี้มันไม่อาจไม่ใช่รักที่จืดจาง แต่กลับเป็นสังขารที่ร่วงโรยที่ทำให้คุณปู่ Barrie Greaves ไม่ได้ตามเข้าไปดูนอริชถึงในสนามแล้วและในเดือนธันวาคมปี 2019 คุณปู่ Barrie Greaves ก็ได้เสียชีวิตลง ในวัย 83 ปีหลังจากที่ผ่านร้อนผ่านหนาว ฝากหัวใจทั้งหมดไว้กับนอริช ซิตี้ และด้วยความรัก ที่ชัดเจนและมั่นคงทั้งหมดนี้ หลังจากที่ท่านได้เสียชีวิตไป ส่วนหนึ่งในพินัยกรรมของคุณปู่ Barrie Greaves ได้เขียนเอาไว้ว่า“จะขอบริจาคเงินมูลค่า 100 ปอนด์ สำหรับใช้เลี้ยงเครื่องดื่มให้กับเหล่านักเตะของทีมนอริช ซิตี้ แทนคำขอบคุณที่ทุ่มเทให้กับสโมสร ขอบคุณที่เราเคยผ่านทั้งความสุข และความทุกข์มาด้วยกัน”ความรักที่สวยงามแบบนี้ที่เหมือนกับวลีสุดคลาสสิกของ Eric Cantona ที่เรายกมาข้างต้น และในโลกฟุตบอลยังมีเรื่องราวอีกมากมายที่น่าหลงใหล น่าประทับใจเฉกเช่นเดียวกับคุณปู่ Barrie Greaves แม้เขาจะไม่ได้อยู่ในสนามฟุตบอล และฟุตบอลสำหรับท่านคงเป็นมากกว่าชีวิต ความรัก และความตาย ฟุตบอลนั้นอยู่ในจิตวิญญาณของท่านไปแล้วAuthor : คุณบทกลอนแหล่งข้อมูล :https://www.youtube.com/watch?v=50KSsRaqeCchttps://www.bbc.com/news/newsbeat-51078427https://m.allfootballapp.com/news/EPL/Lifelong-Norwich-City-fan-Greaves-leaves-%C2%A3100-in-his-will-to-buy-players-a-drink/2174989

อย่าให้รักเดียวใจเดียว เป็นเรื่องมหัศจรรย์ และการนอกใจกันเป็นเรื่องปกติ

21 ก.พ. 2022

อย่าให้รักเดียวใจเดียว เป็นเรื่องมหัศจรรย์ และการนอกใจกันเป็นเรื่องปกติ

มีคนเคยถามว่า ทำไมความรักของยุคนี้ ช่างมีความซับซ้อน ต่างคนต่างมีแฟน แต่ก็ควงแขนกันอยู่นะพอให้ต่างคนต่างไปเลิกกับคนของตัวเอง ก็มีเหตุผลที่ให้กับโลกว่า“เขาไม่ผิดอะไร”นั่นสิคะ แล้วไปทำผิดกับเขาทำไม หรือที่เราซับซ้อนเกินไปเพียงเพราะอยากเอาแต่ใจตัวเองคนนั้นก็อยากมี คนนี้ก็ไม่อยากเสียไป พอคนที่เราคบมีข้อขาดตกบกพร่องอะไร ก็ต้องไปหาเติมให้ได้จากอีกคน...ไม่มีใครดีพอ สำหรับคนไม่รู้จักพอค่ะจะ “เขา” หรือ “เรา”ต่างมีความไม่สมบูรณ์แบบ เรารักกันในข้อดี และบางที ก็ต้องให้อภัยในข้อเสียบางข้อถ้ารักมากพอ ก็ยังเดินหน้าต่อไหว แต่ถ้าเขาไม่ใช่ ก็บอกเลิกให้จบอย่าคบซ้อน อยากได้ความรักดี ๆ ก็ต้องทำดีให้คู่ควรอยากได้คนรักที่ “จริงใจ”แต่ใช้ “ความหลายใจ”เข้าแลก มันแฟร์ต่อเขาหรือ?อย่าทำให้รักเดียวใจเดียวเป็นเรื่องมหัศจรรย์ และการนอกใจกันเป็นเรื่องปกติ ถ้าปกติ ก็ต้องไม่เจ็บไม่เสียใจสิคะ ที่วันนี้เรายังร้องไห้ จากการนอกใจ เพราะยังไงก็เจ็บ ถ้าคิดว่า การนอกใจคือเรื่องธรรมดาการเสียน้ำตา ก็คือเรื่องปกติ เราพร้อมจะร้องไห้ซ้ำ ๆ กับการนอกใจจริง ๆ หรือ ?ใช้ “ความเหงา”ไว้ทำความรู้จักกับ “หัวใจของเรา”ในโลกที่อุปกรณ์การสื่อสารอยู่ข้างตัว จนเรากลัวการไม่สื่อสาร ส่งไลน์หาใคร ถ้าเขาได้“อ่าน” แต่“ไม่ตอบ”ก็ต้องหาวิธีปลอบใจตัวเองกันไป จะน้อยใจเสียใจอะไรนักหนาไม่รู้นะคะ บ่อยครั้งเราเลยมัวแต่ใส่ใจคนอื่นทำความรู้จักกับใคร ๆ จนลืมทำความรู้จักกับ “หัวใจ”ตัวเอง เธอมีความสุขดีอยู่หรือเปล่านะเธอทำแต่สิ่งที่ “ต้องทำ” จนลืมสิ่งที่ “อยากทำ”หรือเปล่า สิ่งที่เป็นอยู่ตอนนี้คือสิ่งที่เรา “เป็น”หรือแค่ “อยากเป็น” แล้วปั้นตัวตนขึ้นมาใหม่ นาน ๆ ไปเลยไม่แน่ใจว่า ตกลงนี่คือ “ตัวตน”หรือ“คนที่เราปั้น”อย่ามั่นใจนะคะ ว่าเราอยู่กับตัวเรามาตั้งแต่วินาทีแรกบนโลกจนอายุเท่าวันนี้ ทำไมจะไม่รู้จักตัวเอง อย่าไปมั่นใจตราบใดที่บางวัน เรายัง รำพึงรำพันกับตัวเองอยู่เลยว่า“วันนี้กูเป็นอะไรวะเนี่ย”เพราะขนาดตัวเราเองรู้จักกันนาน อาจไม่ได้แปลว่ารู้จักกันดีเลย... อย่าไปเรียกร้องความเข้าใจจากคนใกล้ ๆ ตราบใดที่เรายังไม่เข้าใจตัวเราและไม่แน่... ในวันที่เรารู้จักตัวเรามากขึ้นเราจะยิ่งชัดเจนในคำว่า “ใจเขาใจเรา”เมื่อเข้าใจตัวเรา จะยิ่งเข้าใจคนอื่น ๆ เขา ... เพราะจะเป็นหัวใจใคร ก็ขนาดใหญ่เท่ากำมือและไม่มีใครหัวใจแกร่งไปมากกว่าใครจริง ๆ“เหงา”ไม่ได้ทำร้ายเราอย่าเอาความเหงาของเราไปทำร้ายใครอย่าเลือกใครคนหนึ่ง เพียงแค่“เหงา”เพราะไม่รู้ว่าตอนเลิกเหงาเราจะยังเลือกเขาอยู่หรือเปล่าและที่สุดแล้ว ใช้เวลาตอน “เหงา”ทำความรู้จักกับหัวใจเรา ไม่แน่วันนี้เราอาจจะเพิ่งรู้ก็ได้ว่ามัวแต่ใส่ใจใครต่อใคร จนละเลยหัวใจตัวเองนี่แหละค่ะ

ตกลงเวลาน้อยหรือไม่ค่อยรัก คิดว่าเขางานยุ่ง หรือจริง ๆ เขาเอาเวลาไปยุ่งกับคนอื่นอยู่หรือเปล่า??

20 ม.ค. 2022

ตกลงเวลาน้อยหรือไม่ค่อยรัก คิดว่าเขางานยุ่ง หรือจริง ๆ เขาเอาเวลาไปยุ่งกับคนอื่นอยู่หรือเปล่า??

ตกลงเวลาน้อยหรือไม่ค่อยรักคิดว่าเขางานยุ่งหรือจริง ๆ เขาเอาเวลาไปยุ่งกับคนอื่นอยู่หรือเปล่า??ฟังดูใจร้ายใช่ไหมคะ ไหนบอกว่าพี่อ้อยเป็นคนคิดบวกคิดบวกจริง ๆ ค่ะแต่ต้องอยู่บนโลกของความเป็นจริงหลายสิ่งต้องมองกว้างเข้าไว้ เพื่อหาทางหนีทีไล่มองบวกมากไป ก็ตกอกตกใจถ้าในที่สุดไม่ใช่อย่างที่คิดเลยต้องเตรียมชีวิตเผื่อเจอเรื่องพลิกผันบ้างมีเยอะค่ะการคิดบวกคือการคิดลบเพื่อหาทางจบกับปัญหาเอาไว้ก่อนถ้าดีกว่าที่คิดก็ถือว่าชีวิตมีโบนัสแต่ถ้าแย่อย่างที่คิดชีวิตก็น่าจะรอด เพราะเราหาทางออกเอาไว้แล้วศุกร์ที่ผ่านมาน้องคนหนึ่งคบกับแฟนมาเป็นปีแต่ไม่เคยมีโอกาสได้มาเจอกันจริง ๆสิ่งที่เขาบอกคือ“ยุ่ง”ไว้มาเจอกันให้เก็บกระเป๋ามาอยู่ด้วยกันเลยคบกันผ่านจอเห็นกันตอนวิดิโอคอลเท่านั้นถ้าไม่เชื่อใจกัน จะให้แม่มาคอลด้วยเดี๋ยวๆๆๆๆมันคนละเรื่องกัน อะไรก็ตามมองอยู่ไกลๆยังไงก็สวยอยู่ด้วย อาจเป็นอีกแบบเจอผ่านจอเขาแสนจะน่ารักแต่จะอึดอัดแค่ไหน ถ้าได้ใช้ชีวิตด้วยกันจริง ๆยังไม่ทันเรียนรู้กันเท่าไหร่ให้เก็บกระเป๋ามาอยู่บ้านข้ามขั้นตอนไปหน่อยไหมน้องดูปักอกปักใจกับคนที่ใกล้ได้แค่เปิดจอแบบไม่ต้องรอเจอหน้าจริงบางคู่รักกันนานยังเหมือนไม่รู้จักกันดีแต่นี่ไม่เคยแม้แต่เจอกันจะบอกว่าผูกพันจนอยากใช้ชีวิตคู่ดูเพ้อไปหน่อยไม่ว่าจะเจอกันแบบไหนควรเรียนรู้ใจกันในโลกความเป็นจริงคนเรามีเวลากันคนละ24 ชม.ถ้าใส่ใจกับสิ่งไหนเราจะมีเวลาให้สิ่งนั้นเสมอไม่อยากมาหาไม่อยากมาเจอแต่รักเธอมากนะอย่าให้คำว่า “รัก” ออกเสียงง่ายไปพูดได้แบบไม่ต้องรู้สึกให้ถามตัวเองไว้“รักมากแค่ไหนเชียวมาเจอกันแป๊บเดียวยังไม่ยอมมาเลย”สัญญาณอันตรายดังลั่นอย่าแกล้งฟังไม่ได้ยินเพราะบางทีความจริงอยู่ตรงหน้าอยู่ที่เรากล้ายอมรับความจริงหรือยังคะ

album
greenwave
-

-