เจนิส เจณิสตา เผยเบื้องหลังหุ่นสวยสุดปัง ต้องแลกด้วยการตัดใจจากความสุขเดียวในชีวิต

หลังจากเผยโฉมลุคใหม่ที่มาพร้อมรูปร่างกระชับ ฟิตแอนด์เฟิร์ม จนแฟน ๆ ต่างพากันชื่นชมและขอเคล็ดลับในการดูแลตัวเอง เจนิส-เจณิสตา พรหมผดุงชีพ นักแสดงสาวมากความสามารถ ได้ออกมาเปิดเผยถึงเบื้องหลังของความเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ ซึ่งไม่ได้มาอย่างง่ายดาย แต่ต้องแลกด้วยความอดทนและความเสียสละ

“จำไว้นะ หุ่นนี้แลกมาด้วยความทรมาน ความสุขเดียวของเราคือการกินอะ พูดละอยากร้องไห้วะ” เธอเผยความรู้สึกผ่านข้อความที่สะท้อนให้เห็นถึงความทุ่มเทและความยากลำบากที่ต้องเผชิญ

เมื่ออาหารเคยเป็นสิ่งที่เยียวยาทุกอย่างสำหรับ เจนิส ไม่ว่าจะเผชิญกับเรื่องราวหนักหนาแค่ไหน การได้รับประทานอาหารอร่อย ๆ คือสิ่งที่เติมเต็มความสุขของเธอเสมอ แต่เมื่อถึงจุดที่เธอตัดสินใจเปลี่ยนแปลงตัวเองอย่างจริงจัง สิ่งแรกที่ต้องทำคือปรับพฤติกรรมการกิน เลือกอาหารที่มีประโยชน์มากขึ้น และหันมาควบคุมวินัยทั้งในเรื่องโภชนาการและการออกกำลังกาย

ทุกความพยายามที่ทุ่มเทลงไป ไม่ได้มีเพียงแค่เป้าหมายด้านรูปร่างอย่างเดียว แต่ยังเป็นการเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับ ผลงานใหม่ที่เธอทุ่มเทสุดหัวใจ ซึ่งเธอเองก็ตื่นเต้นและอยากให้แฟน ๆ ได้เห็นถึงความตั้งใจที่มีต่อโปรเจ็กต์นี้ เบื้องหลังหุ่นที่สวยมั่นใจในวันนี้ จึงไม่ได้มาจากเพียงแค่การดูแลตัวเอง แต่เป็นผลลัพธ์ของความมุ่งมั่น แรงบันดาลใจ และความรักที่เธอมีต่องานของตัวเอง

ภาพ : janistarr