“ทำไมเขาดูดีกว่าเรา?”
“ทำไมเราไม่เก่งเท่าเขาสักที?”
“เราไม่มีทางดูดีได้แบบเขา?”
หลายครั้งที่เราเผลอด้อยค่าตัวเองว่าเราดีไม่พอ ไม่เก่งพอ ทำอะไรก็ไม่ดูดีเท่าคนอื่น ๆ ที่เรารู้จัก… การเปรียบเทียบที่เกิดขึ้นในใจเหล่านี้ จัดการได้ถ้าใจเราแข็งแรงมากพอ
มาร่วมทำความเข้าใจความรู้สึกเปรียบเทียบในหลากหลายแง่มุม พร้อมเรียนรู้ที่จะอยู่กับอาการเหล่านี้อย่างรู้เท่าทันจิตใจตัวเองกันค่ะ
ติดตาม Atime Podcast ได้ที่
Website : https://www.atime.live/atime-podcast
Podbean : https://www.podbean.com/podcast-detail/wxxik-9deed/Atime-Podcast
Youtube : https://www.youtube.com/c/atimeonline/featured
PODCAST ที่จะพาคุณร่วมสำรวจ "จิตใจ" ไขข้อสงสัยเรื่องเกี่ยวกับ "จิต" ในหลายแง่มุมกับ ดร.แพม ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยา ร่วมด้วย DJ อ้อม สุนิสา และ DJ เฟี๊ยต ธัชนนท์